Autopsitë e boksierëve të vdekur dhe lojtarëve profesionistë të futbollit kanë konfirmuar prej kohësh se lëndimet e përsëritura të kokës mund të çojnë në...
Shëndeti i zemrës
Shalqiri është i pasur me aminoacide të cilat ulin tensionin e gjakut. Shëndeti i zemrës përmirësohet edhe nga antioksidantët të cilët ulin...
Nga Albert Vataj
E deshti dhe s’drashti tue i dhan njaq dashni e adhurim, njaq amëlci e idhnim, njaq andrra dhe gazmim anipse t’vdirun prej lëngimit...
Shumica e njerëzve i lidhin problemet me zemrën me simptoma si dhimbja në gjoks, gulçimi ose lodhja e vazhdueshme. Megjithatë, ekspertët paralajmërojnë se në...
Arrat janë mjaft të përdorshme dhe ju rekomandojmë që t’i konsumoni çdo ditë.
Ato përmbajnë sasi të konsiderueshme të acideve yndyrore omega-3, janë të pasura...
