Një zakon i thjeshtë në mëngjes mund të ndihmojë shëndetin e zemrës: pirja e çajit të gjelbër, ka shkruar EatingWell.
Sëmundjet e zemrës mbeten ndër...
Mjekja pediatre Zerina Sheme ka ndarë në rrjetet sociale informacion në lidhje me fruthin, i cili është përhapur në gjithë Evropën, edhe në Shqipëri.
Pediatrja...
Hipertensioni quhet me të drejtë “vrasësi i heshtur”, sepse është një sëmundje pa shenja. Shumë njerëz mendojnë se janë mirë thjesht sepse nuk ndiejnë...
Një pajisje e re e mveshshur, “Hilo Core”, synon t’u ndihmojë njerëzve me hipertension të monitorojnë më vazhdimisht ndryshimet e presionit të gjakut. Pajisja...
Disa shqetësime duken të zakonshme, por kur përsëriten shpesh mund të tregojnë më shumë sesa mendoni
Pushimi gjatë natës mund të prishet nga ngërçet në...
Gështenjat përmbajnë fibra, vitamina dhe minerale që mund të kontribuojnë në një ushqyerje të shëndetshme. Ndryshe nga arrat, bajamet dhe lajthitë, gështenjat kanë një përmbajtje më...
Ora dimërore është më e përshtatshme për shëndetin, pasi drita natyrore në mëngjes ndihmon në rregullimin e orës biologjike, përmirësimin e gjumit dhe mbështetjen...
Duart dhe këmbët e ftohta janë shpesh një reagim normal i trupit ndaj temperaturave të ulëta.
Megjithatë, nëse ato mbeten të ftohta edhe në ambiente...
