6.1 C
Pristina
Wednesday, July 1, 2026

admin admin

6647 POSTS0 COMMENTS
http://admin

Ushqimet më të mira për energji gjatë ditës

Nëse gjatë ditës ndihesh i lodhur ose pa fokus, një nga arsyet kryesore mund të jetë dieta jote. Trupi ka nevojë për lëndë ushqyese...

𝗘 𝗿𝗲𝗳𝘂𝘇𝗼𝗶 𝗱𝘆 𝗵𝗲𝗿𝗲̈ 𝗽𝗼𝘀𝘁𝗶𝗻 𝗲 𝗺𝗯𝗿𝗲𝘁𝗶𝘁 𝘁𝗲̈ 𝗦𝗵𝗾𝗶𝗽𝗲̈𝗿𝗶𝘀𝗲̈ 𝘀𝗲𝗽𝘀𝗲 𝗶 𝗸𝗲̈𝗿𝗸𝘂𝗮𝗻 𝘁𝗲̈ 𝗻𝗱𝗮𝗵𝗲𝗷 𝗻𝗴𝗮 𝗴𝗿𝘂𝗮𝗷𝗮

Shqiptari qe rrefuzoi te behej mbret… 𝗘 𝗿𝗲𝗳𝘂𝘇𝗼𝗶 𝗱𝘆 𝗵𝗲𝗿𝗲̈ 𝗽𝗼𝘀𝘁𝗶𝗻 𝗲 𝗺𝗯𝗿𝗲𝘁𝗶𝘁 𝘁𝗲̈ 𝗦𝗵𝗾𝗶𝗽𝗲̈𝗿𝗶𝘀𝗲̈ 𝘀𝗲𝗽𝘀𝗲 𝗶 𝗸𝗲̈𝗿𝗸𝘂𝗮𝗻 𝘁𝗲̈ 𝗻𝗱𝗮𝗵𝗲𝗷 𝗻𝗴𝗮 𝗴𝗿𝘂𝗮𝗷𝗮 Kush ishte Xhelal Pashë...

Prejardhja shqiptare e popullsisë së Sanxhakut është e lartë

Rizah Gruda: Me prejardhje shqiptare Plava e Gucia 90%, Rozhaja 95%, Tutini 95%, Sjenica  80%, N. Pazar 85%... Ismet Azizi Simpoziumin shkencor ndërkombëtar “Tjetërsimi i popujve josllavë...

Letër e Dervish Mitrovicës dërguar Bajram Currit, dy ditë pas vrasjes së Avni Rrustemit

Z. Bajram Bej, Çerdha e vrasjes Avniut asht në Tiranë si mund të a dish edhe Zotnia e jote basi i ktyre roleve asht...

Osmanët në Luftën e Parë Botërore dhe rreshtimi i shqiptarëve krah tyre

Nga: Agron Islami Njëra ndër ngjarjet më të përfolura, por më të pa trajtuara profesionalisht në histori-shkrimin shqiptar, është edhe pjesëmarrja e shqiptarëve në...

Si shkoi rrjedha e asimilimi të popullsisë shqiptare në krahinën e Bihorit, që i rezistuan deri në vitet e 60-ta të shekullit të kaluar?

Ismet Azizi: Struktura Etnike dhe Fetare e Bihorit pas okupimit të Sanxhakut nga Serbia në vitin 1912, sipas autorëve të huaj. Dhunë dhe represion ndaj...

Piratët në Vlorë më 1579

Jean Carlier de Pinon ishte fisnik francez që jetoi në Paris dhe në Kambré. Ai është autori i veprës Mon voyaige en Levant, faict l’an...

“Stara Srbija”: Instrumenti ideologjik i përjashtimit të shqiptarëve nga kujtesa historike

Ismet Azizi: Termi "Stara Srbija" (Serbia e Vjetër) nuk është një nocion neutral historik, por një konstrukt ideologjik i krijuar nga qarqet nacionaliste serbe...

KËNGA E NJË EMRI TË LAVDISHËM TË HISTORISË – “ALI PASHË GUCIA Heroi i Plavë e Gusisë, i Pejës, Rekës e Malsisë. Fitimtar mbi...

Sali Kabashi: "ALI PASHË GUCIA Heroi i Plavë e Gusisë, i Pejës, Rekës e Malsisë. Fitimtar mbi malazez, serbë e rusë në Betejën për...

GRATË DËSHMORE TË UÇK-SË: ADILE BAHTIR RAMA – JASHARI (10.5.1957 – 5.3.1998)

Prof.dr. Sabile Keçmezi- Basha: Adile Jashari mishëroi virtytet më të larta të gruas shqiptare, që në kohë të fatkeqësive më të mëdha nuk mendon...

TOP AUTHORS

6647 POSTS0 COMMENTS
1 POSTS0 COMMENTS
7 POSTS0 COMMENTS
5571 POSTS0 COMMENTS
17298 POSTS0 COMMENTS

Most Read

Pse, në fund të fundit, Aleksandri nuk ishte aq i Madh

Historianët kanë qenë tepër të butë në vlerësimin e sundimtarit të famshëm ushtarak, i cili interesohej fare pak për qytetërimin dhe shkatërronte ushtritë me...

Hiret që na shfaqen si një himn i dëshmimit, bukurisë, sharmit, përulësisë dhe dinjitetit të gruas shqiptare

Albert Vataj Ato silueta, të ngrira në dritëhijen e një shekulli të largët, nuk janë thjesht dëshmi estetike. Nuk janë vetëm grishës nostalgjikë, as thjesht...

A mund të hanë qershi dhe vishnje personat me diabet: Ja cila sasi nuk e dëmton kontrollin e sheqerit

    Përveç terapisë së përshtatshme dhe aktivitetit fizik, rolin më të madh në kontrollin e mirë të diabetit e ka ushqimi i ekuilibruar, i larmishëm...

Çfarë ndodh me sheqerin në gjak kur hani kastravec të freskët?

    Kastraveci ka indeks të ulët glikemik, ndihmon ndjenjën e ngopjes dhe mund të jetë zgjedhje e mirë për personat që kujdesen për peshën ose...