Si mjekët ashtu edhe dietologët theksojnë nevojën për të konsumuar kos gjatë marrjes së antibiotikëve. Por pse shkencëtarët e shëndetit rekomandojnë marrjen e kosit...
Gjatë sezonit festiv, kur tryezat mbushen me ushqime të rënda dhe alkooli konsumohet më shumë se zakonisht, ekziston një rrezik i fshehur për shëndetin...
Perimet e dimrit janë një mënyrë ideale për tu marrë me kopshtari, pavarësisht temperaturave të ftohta.
Mbjellja e perimeve të caktuara në këtë stinë është...
Keni dëgjuar për purqarkun, shelpin ose sallatën e ujit?
Kjo barishte shpesh anashkalohet edhe pse është pjesë e së njëjtës familje botanike si ajo e...
Nga: Rafael Floqi
Ka një lloj shkrimi që nuk lind nga kurioziteti shkencor, por nga ankthi identitar. Artikulli i gazetës greke Protothema, me titullin hipokrit Sa ‘shqiptar’...
Italianët e quajnë “dolce far niente”, “mosveprimi i ëmbël” dhe sipas ekspertëve, është një nga dhuratat më të mëdha që mund t’i bëjmë trupit dhe mendjes...
Kur bëhet fjalë për shëndetin, disa zakone të përditshme mund të duken të parëndësishme, por zgjedhjet që bëjmë për ushqimin, aktivitetin fizik dhe mënyrën...
Një dietë e shëndetshme për zemrën, e pasur me perime, peshk, fibra dhe yndyra të shëndetshme, mund të ndihmojë në shëndetin e sistemit kardiovaskular....
