6.1 C
Pristina
Sunday, June 20, 2021
Home KËSHILLA Si ta ndihmoni veten gjatë dhimbjeve në këmbë dhe mpirjes?

Si ta ndihmoni veten gjatë dhimbjeve në këmbë dhe mpirjes?

Ka një numër të madh të kënaqësive dhe aktiviteteve që janë të mira për shëndetin tonë – të tilla si alpinizmi, shëtitja në park, ose aktivitete të ndryshme të tjera që e bëjnë jetën më interesante dhe të bukur. Sidoqoftë, nuk i praktikojmë ato. 

I refuzojmë ftesat për shëtitje, pothuajse as nuk mendojmë për aktivitete sportive. Vazhdimisht ankohemi se diçka po na shqetëson: dhimbje shpine, mpirje të muskujve, reumatizëm … Po sikur të gjitha këto probleme të rezultojnë në dhimbje neuropatike? Është koha për t’i dhënë fund shqetësimeve të tilla dhe për të rifituar vetëbesimin tonë.

Dëmtimi i nervave mund të çojë në dëmtimin e sistemit tonë të alarmit – dhimbje. Në fjalorin mjekësor një dhimbje e tillë quhet dhimbje neuropatike dhe shpesh karakterizohet nga zgjimi i padëshiruar në mes të natës, ndjesi pickimi dhe djegie të lëkurës dhe të ngjashme. Disa njerëz mund të fillojnë të ndiejnë dhimbje edhe nga prekja e butë e rrobave të tyre ose çarçafëve, të cilat deri vonë ofronin rehati dhe ngrohtësi gjatë gjumit. Nëse ja lëmë rastësisë, dëmtimi nervor mund të përkeqësohet me kalimin e kohës dhe të na “mbyllë” në një gjendje të dhimbjeve të vazhdueshme. Për fat të mirë, ka mënyra për të kontrolluar dhimbjen dhe madje edhe për ta trajtuar atë. 

Ka rreth 100 miliardë neurone në trupin e njeriut, me secilin neuron të lidhur me të paktën 10.000 të tjerë. Ato ndryshojnë në formë dhe madhësi, por struktura e tyre është e ngjashme – secili ka një trup dhe zgjatime. Një zgjatim, i quajtur akson, është më i gjatë se të tjerët dhe është i mbuluar nga jashtë me një mbështjellës të veçantë të mielinës, i cili vepron si një izolator në transmetimin e impulsit nervor. Përmes aksonit, qeliza u dërgon informacione qelizave të tjera. Kur mbështjellësi i mielinës (“izolatori”) dëmtohet, neuroni nuk mund të funksionojë normalisht dhe ndodhin simptoma të ndryshme, përfshirë dhimbjen.

Vitaminat B janë thelbësore për shëndetin e sistemit nervor, kështu që mungesa e tyre çon në neuropati, degjenerim, lezione shqisore, rrugë nervore të trazuara. Sipas statistikave, rreth 32% e njerëzve me mungesë të vitaminës B zhvillojnë dëmtime të përgjithësuara të nervit periferik. Në të kundërt, marrja e tyre mund të ndihmojë në kontrollin e dhimbjes, rigjenerimin e sistemit nervor, normalizimin e reflekseve dhe ndjeshmërisë.

Ndërsa, marrja e monofosfatit të uridinës përshpejton shërimin e nervave të dëmtuar dhe mund të shtypë sinjalin e dhimbjes. Kombinimi i monofosfatit të uridinës dhe vitaminave B është dozuar në mënyrë optimale në Urimil Plus, ilaç inovativ për të luftuar dhimbjen neuropatike duke riparuar nervat e dëmtuar periferikë. Nëse keni “dhimbje nervore”, flisni me mjekun tuaj për mundësinë e marrjes së Urimil Plus në kombinim me masa të tjera efektive si kontrolli i peshës dhe fizioterapia

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Most Popular

Çfarë ndodh me ushqimin që sekuestrohet në aeroport?

Pas një udhëtimi të bukur ku kemi mbledhur shumë sende dhe ushqime që duam t’i sjellim përsëri në shtëpi, mund të përballemi...

Çfarë ndodh nëse fotokopjoni një pasqyrë?

Në video tregohet se pas futjes në skanim të pasqyrës, printeri e lëshon pasqyrën të vendosur në një letër të formatit A4,...

Si u vodh Kupa e Botës në vitin 1983, në Brazil?

Në vitin 1970, ekipi brazilian fitoi kupën për herë të tretë, duke u lejuar për ta mbajtur përgjithmonë kupën origjinale prej ari,...

Si u dënua legjenda Ahmet Golemi me 5 vite burg pse festoi fitoren e Muhamed Ali

Ahmet Golemi, një nga pionierët dhe emrat të shquar të boksit shqiptar që u nda një muaj më parë në moshën 85-vjeçare.

Recent Comments