Aktiviteti fizik ndihmon njerëzit me diabet:
- 1.Për të mbajtur një peshë normale të trupit.
- 2.Ul tensionin e gjakut dhe nivelet e kolesterolit.
- 3.Mban nën kontroll nivelet e sheqerit në gjak.
- 4.Parandalon komplikacionet e tjera.
- 5.Përmirëson mënyrën e jetesës dhe lehtëson stresin.