6.1 C
Pristina
Saturday, September 12, 2026
Home KËSHILLA Shëndet

Shëndet

Kjo është dieta më e shëndetshme në botë, sipas ekspertëve

Për të tretin vit radhazi, dieta mesdhetare, e pasur në yndyra të shëndetshme, peshk, drithëra dhe e varfër në ushqime të procesuara dhe mish të...

Jeni vazhdimisht të lodhur dhe të rraskapitur? Dy zakonet e të ngrënit që ju shterojnë energjinë dhe dëmtojnë shëndetin

Zakonet e të ngrënit jo vetëm që ju bëjnë të pafuqishëm dhe ju ulin energjinë e trupit, por janë edhe të dëmshme për shëndetin. Nëse...

Plakja merr hov në moshën 44 dhe 60 vjeçe

Një studim që është bërë në SHBA, ka gjetur se plakja merr më shumë hov në dy faza, në moshën 44 vjeçe dhe në...

Nëse hani shpesh akull, mund të vuani nga këto probleme shëndetësore

Nëse keni qejf të shijoni një pije të ftohtë me kuba akulli në fund ose keni nevojë për gjëra të ftohta, sidomos në verë,...

Alkooli rrit shanset për 7 lloje të kancerit

Alkooli është i dëmshëm për shëndetin tonë, por një studim i ri ka zbuluar se faktikisht kjo pije mund t’i shkaktojë shtatë lloje kanceri. Konsumimi...

Cili është numri normal i rrahjeve të zemrës në minutë për çdo moshë

Shumë njerëz shpesh numërojnë rrahjet e tyre të zemrës, mirëpo në këtë epokë moderne, ka edhe aplikacione celulare që matin rrahjet e zemrës me...

Mund të jenë të rrezikshme: Ja sa banane në ditë mund t’i hamë

Bananet janë një frut i shijshëm dhe i ëmbël plot me lëndë ushqyese, vitamina dhe minerale. Ato përmbajnë vitamina A, B, C, E, si...

Studimi i ri: Të mendosh shumë mund të të ‘lëndojë’ trurin

Përpjekjet mendore duket se shoqërohen me ndjenja të pakëndshme në shumë situata, thanë studiuesit në revistën Psychological Bulletin. Njerëzit që fërkojnë ballin dhe ankohen se...

Shkencëtarët: Rekomandohet të bëni një sy gjumë pasdite

Gjetja e rregullt e kohës për pak gjumë gjatë ditës është e mirë për trurin dhe e ndihmon atë të qëndrojë më i madh...

Cila ngjyrë e mollës është më e mirë për shëndetin dhe pse?

Pasi që vjeshta është afër dhe sezoni i mbledhjes së mollëve po afron, dy dietologë kanë treguar disa detaje se cila ngjyrë e mollëve...

Paracetamoli mund të veprojë në ndërgjegjen e njeriut dhe t’i ndryshojë tiparet e karakterit

Për dhimbje koke ose dhëmbë shumë përdorin ilaçe kundër dhimbjeve si paracetamoli. Ky ilaç jo vetëm që redukton dhimbjen, por, siç është zbuluar tani,...

Temperaturat e larta ndikojnë edhe në shëndetin mendor të njerëzve

Temperaturat e larta ndikojnë në rritjen e niveleve të kortizolit dhe kështu bëhemi të ndjeshëm ndaj stresit dhe nervozës. Valët e të nxehtit intensifikojnë problemet...

Most Read

Pse ju ftohen shpesh duart dhe këmbët?

    Një ndjesi e shpeshtë e të ftohtit në duar dhe këmbë mund të jetë thjesht rezultat i temperaturave më të ulëta dhe mund të...

Gjermania dhe Kosova bashkë kundër virusit vdekjeprurës: Njëra me ekspertizë, tjetra me pacientë

    Gjermania ka laboratorë të sigurisë së lartë dhe virologë të aftë, ndërsa në Kosovë ka rriqër Hyalomma, virusi Krime-Kongo, dhe mjekë me përvojë. Së...

Ja çfarë duhet të hamë dhe pimë kur marrim antibiotikë

    Siç mund ta dini, antibiotikët janë një lloj i mahnitshëm i medikamentit, i cili i lufton bakteret e dëmshme në trupat tonë. Ky ilaç ose...

Këto ushqime rekomandohet të konsumohen ditëve të vjeshtës

    Derisa moti ka filluar të ftohet, edhe imuniteti bie, ndërsa ajo çfarë hamë mbetet një gjë shumë e rëndësishme. Janë disa ushqime të cilat preferohet...