6.1 C
Pristina
Friday, April 24, 2026
Home KËSHILLA Shëndet

Shëndet

Ju ngacmon lemza, ekspertët kanë zbuluar një teknikë që u ndihmon të gjithëve

Të gjithë e dimë se sa e lodhshme dhe i bezdisshme mund të jetë lemza, veçanërisht në situata ku nuk mund ta ndalojmë Lemza mund...

Joga me karrige, e mirë për të gjithë/ Qëndrimi ulur në tavolinë, ja disa pozicione s’i të përmirësojmë shëndetin

Joga me karrige është një formë e dobishme e ushtrimeve, që përfshin qëndrimin ulur. Joga me karrige është joga tradicionale që kryhet gjatë ushtrimeve ulur,...

Çfarë ndodh nëse merrni paracetamol çdo ditë? Mund të ndodhin këto efekte anësore, duke prekur tri organe

Mjeku tregon se cilat efekte anësore ndodhin për shkak të marrjes së shpeshtë të paracetamolit Shumë prej nesh kërkojnë paracetamol kur diçka dhemb, zakonisht një...

Përfitimet nga lëngu i limonit dhe lëkura e tij

Të mbushur plot me shije, limonët konsiderohen si përbërës kryesor në shumë receta, duke e bërë atë një nga frutat më të njohur në...

Ushqimet më të mira për të përmirësuar sistemin tretës: Çfarë thonë studimet?

Sistemi tretës është një nga pjesët më të rëndësishme të trupit, por shpesh herë nuk i kushtojmë vëmendjen e duhur.   Një dietë e ekuilibruar jo...

Terapia e rërës kundër reumatizmës

Sipas të dhënave, rëra e pastër ka aftësi të jashtëzakonshme terapeutike për shkak të mineraleve që përmban. Në të gjenden silikon, sodium, magnez, kalium,...

5 orë në ditë para televizorit, rrit me 44% shanset për demencë

A shikoni shumë televizor gjatë ditës? Kujdes nga rreziku i demencës! Sipas një studimi të kryer në Mbretërinë e Bashkuar me 400 mijë njerëz, ata që shikojnë...

Njihuni me efektet e mishit të pulës

Mishi i pulës është ushqimi më i përdorur në botë dhe për mijëra vjet. Ka lloje të ndryshme të pulave dhe përfitimet shëndetësore që jep...

Dietologia ndan dy mëngjese që mund ta ulin kolesterolin

Nivelet e ngritura të kolesterolit janë gjithnjë e më të zakonshme. Me kalimin e kohës, yndyra e tepërt në gjak mund të grumbullohet në...

Doza e duhur e zinkut që i duhet organizmit çdo ditë

Zinku është një mineral shumë i rëndësishëm për mbarëvajtjen e organizmit. Megjithatë, në shumë raste në akumulimi i tepërt i këtij minerali mund të shkaktojë...

Katër raste të etheve të Nilit në Kosovë: Si shfaqet virusi dhe si ta parandaloni?

Në Kosovë, përgjatë vitit 2024 u raportuan gjithsej katër raste laboratorike me ethet e Nilit Perëndimor. Kështu bëri të ditur Instituti Kombëtar i Shëndetësisë Publike...

Kundër reumatizmës, si të përgatisni dhe përdorni pluhurin e trëndafilit të egër

Në Shqipëri, rastet e pacientëve që vuajnë nga reumatizma janë në rritje duke prekur edhe moshat nën 30-vjeç. Shkak është stili i keq jetesës...

Most Read

Mësohet arsyeja pse Rexhep Qosja u varros pa paralajmërim

  Ka ndërruar jetë akademiku dhe shkrimtari i njohur shqiptar Rexhep Qosja, një nga figurat më të rëndësishme të mendimit dhe letërsisë shqipe.   Sipas raportimeve fillestare,...

Informatorja shqiptare e FBI-së: Konica “i paqëndrueshëm në pikëpamjet politike”, Noli “komunist”

Nga: Agron Alibali Gjatë dy viteve të fundit të jetës, Faik Konica u vu nën vëzhgimin dhe hetimin e FBI-së. Të dhënat arkivore përkatëse hedhin...

Dermatologët: kruajtja e trupit mund të fshehë sëmundje serioze

    Shndërrimi i një simptome shpesh e nënvlerësuar në një prioritet klinik për t’u trajtuar me mjete gjithnjë e më të avancuara dhe të personalizuara....

Ky lloj ushtrimi mund të ulë rrezikun e zhvillimit të 8 sëmundjeve

  Lëvizni më shumë . Uluni më pak . Për shumë vite, kjo është konsideruar si një udhëzim i pranuar për njerëzit që duan të jenë më të...