6.1 C
Pristina
Saturday, March 7, 2026
Home KËSHILLA Shëndet

Shëndet

KËSHILLA

Gjashtë ushqime që duhet t’i shmangni në mëngjes për të humbur peshë

admin admin - 0
Mëngjesi konsiderohet si racioni më i rëndësishëm i ditës. Ai e ndalon periudhën e agjërimit gjatë natës dhe i siguron trupit tuaj nevojën thelbësore...
Read more
Shëndet

Cigaret elektronike po dëmtojnë trurin

admin admin - 0
Aparati mund të duket i këndshëm kur je i ri, por duket se po e mpin trurin e studentëve të kolegjit, paralajmëron një studim...
Read more
KËSHILLA

Uji i orizit – vlerat fantastike për flokët dhe lëkurën

admin admin - 0
Orizi është një drithë e pasur me kalori por edhe me vitamina dhe minerale. Të gjithë këta ushqyes transferohen në ujin ku drithi zien gjatë...
Read more
KËSHILLA

Zbuloni 5 shenja paralajmëruese të një ataku të heshtur në zemër: Ja si ta dalloni përpara se të jetë vonë

admin admin - 0
Një atak në zemër i "heshtur" ndodh kur zemra dëmtohet pa simptoma të dukshme, dhe për këtë arsye shpesh kalon pa u vënë re...
Read more
KËSHILLA

Këshillat më të mira si të ndaloni plakjen e organizmit

admin admin - 0
Nëse ndiheni më të rënduar me kalimin e moshës do të thotë se trupi po jep shenja të ngadalësimit të shumë funksioneve të tij. Teksa...
Read more
KËSHILLA

Duhen ditur patjetër, ja kurat natyrale kundër dhimbjeve të kokës gjatë vjeshtës

admin admin - 0
Vjen një pikë kur të duket sikur gjithë bota të është kthyer kundër dhe stresi arrin kulmin duke u shpalosur në formën e një...
Read more
KËSHILLA

Mungesa e vitaminës B12: Problemet shëndetësore që duhet të dini dhe si ta parandaloni

admin admin - 0
Vitamina B12 është një nga nutrientët më të rëndësishëm për trupin tonë, por shpesh herë mungesa e saj kalon pa u vënë re derisa...
Read more
KËSHILLA

Si ta ulni tensionin e gjakut pa ilaçe

admin admin - 0
Nëse vuani nga tensioni i lartë i gjakut, atëherë është shumë e rëndësishme që të bëni ndryshime thelbësore në stilin e jetës. Këto ndryshime mund...
Read more
KËSHILLA

Frutat që nuk duhen qëruar para se t’i hani: Përfitimet e papritura për shëndetin

admin admin - 0
A e keni zakon të qëroni frutat para se t'i hani? Ndonëse kjo mund të duket si një praktikë e zakonshme për higjienë ose shije,...
Read more
KËSHILLA

Ushtrime të shkurtra që bëhen ndërsa bëni kafe, lani dhëmbët, shikoni televizor…

admin admin - 0
Shëndeti i mirë mund të mirëmbahet edhe në këtë mënyrë Secili prej nesh ka thënë të paktën një herë se nuk kemi kohë për të...
Read more
KËSHILLA

Stresi shumëfishon urinë dhe rrit peshën e tepërt! Ushqimet që s’duhet konsumuar

admin admin - 0
Çdo ditë, njeriu ka angazhime nga më të ndryshmet familjare, shoqërore dhe jo vetëm, të cilat herë pas here shkaktojnë ose shoqërohen me stres. Me...
Read more
KËSHILLA

Rënia sezonale e flokëve, gjithçka duhet të dini!

admin admin - 0
Këtë periudhë mund të keni vënë re thuajse çdo ditë një “grusht” qimesh pas dushit, në jastëk ose kur krihni flokët. Para se të...
Read more
1...131415...97Page 14 of 97

Most Read

Dokumenti që paralajmëroi spastrimin: “Instruksionet” e 20 dhjetorit 1941 dhe hija e tyre mbi Sanxhakun

HISTORI/ARKEOLOGJI admin admin - 0
Nga kapja në Sjenicë, te përkthimi në Tiranë dhe publikimi në shtyp – rruga e një dokumenti që fliste për “pastrim” etnik në Sanxhak Në...
Read more

Misteri i bunkerëve të diktaturës

HISTORI/ARKEOLOGJI admin admin - 0
Nga: Pëllumb Vreka Viti 1992. I ndodhur në Greqi për shërbim pune, drekova me ish-gjeneralin e Policisë së Patrës dhe njëkohësisht mikun tim, Anxhelo Paskalas,...
Read more

Pse ‘Deti i Vdekur’ ka këtë emër?

KURIOZITETE admin admin - 0
  Shpesh e keni dëgjuar si emer “Deti i Vdekur”, apo ndoshta edhe e keni vizituar për pushime. Por, a iu ka shkuar mendja ta...
Read more

Romët: Prejardhja dhe pse nuk kanë shtet dhe historia e persekutimit?

SOCIALE admin admin - 0
  Romët, cila është prejardhja e tyre e vërtetë? Pse stili endacak i jetesës nuk ka qenë gjithmonë zgjedhje e tyrja. Si ka mundësi që...
Read more

DITORE

Çelësi i trajtimit të kancerit mund të jetë te macet

Shëndet admin admin - 0
Studimi i parë i detajuar gjenetik mbi kancerin te macet shtëpiake ka zbuluar ngjashmëri të forta me format e kancerit te njerëzit, duke hapur...
Read more

Si ta mbajmë nën kontroll nivelin e sheqerit në gjak gjatë agjërimit të muajit të Ramazanit

Shëndet admin admin - 0
Agjërimi gjatë muajit të Ramazanit është një përvojë shpirtërore dhe fizike shumë e veçantë. Por për personat që kanë luhatje të sheqerit në gjak...
Read more

Përfitimet shëndetësore që vijnë nga agjërimi gjatë muajit të Ramazanit

Shëndet admin admin - 0
Agjërimi gjatë muajit të Ramazanit nuk është vetëm një praktikë shpirtërore, por mund të sjellë edhe përfitime të rëndësishme për shëndetin e trupit dhe...
Read more

POPULLARIZUARA

Shkencëtarët tregojnë pse duhet të hiqni dorë nga kafeja

postbck postbck - 0
Kafeja është një burim energjie për shumë njerëz në botë. Ka njerëz që nuk e imagjinojnë ditën pa një kafe e ka...
Read more

Fakte interesante rreth ujqërve

KAFSHËT admin admin - 0
Ujqërit janë kafshë të mahnitshme me një gamë të gjerë karakteristikash dhe sjelljesh interesante që shpesh kalojnë pa u vënë re. Ja tri kuriozitete rreth...
Read more

SYSKA delja autoktone ilire që gjendet në trevat shqiptare

postbck postbck - 0
Ashtu si indianët që krenohen me lopën si një krijesë të Perëndisë, shqiptarët ndoshta mund të krenohen me delen Syska Ilire. Ferit...
Read more

RRETH NESH

InForCulture është faqja juaj e internetit që ju sjell më afër Kulturës,Historisë dhe Artit.Kjo faqe poashtu i`u ofron informacione të sakta e kuriozitete rreth fushave të ndryshme nga rajoni dhe bota.

Na kontaktoni: in.forculture.ks@gmail.com ose +383 49 584 011

FOLLOW US