6.1 C
Pristina
Wednesday, July 15, 2026
Home KËSHILLA Shëndet

Shëndet

Si të ndiheni më pozitivë: Disa truke që mund t’i praktikoni për të përmirësuar mendimet

Cilësia e mendimeve tona ndikon direkt në mënyrën se si ndihemi çdo ditë. Optimizmi dhe mendimi pozitiv mund të përmirësojnë vetëvlerësimin dhe shëndetin tonë...

Çfarë është Hidradenitis suppurativa, sëmundja kronike e lëkurës dhe si ndikon në jetën e atyre që prek

Hidradenitis suppurativa (HS) është një sëmundje kronike, inflamatore që ndikon negativisht në cilësinë e jetës së pacientëve dhe mjedisin e tyre dhe që prek...

Këto janë efektet anësore të mishit të pulës

Mishi i pulës është ushqimi më i përdorur në botë dhe për mijëra vjet. Ka lloje të ndryshme të pulave dhe përfitimet shëndetësore që jep...

Çfarë duhet të dini për lidhjen mes Covid-it dhe infarkteve

Covid-19 mund të duket i ngjashëm me një ftohje ose grip, por mund të dëmtojë në heshtje zemrën. Një studim i fundit që gjurmoi...

A mund të shkaktojë stresi kancer? Cilët janë faktorët e rrezikut

Pretendohet se të jetosh në stres të vazhdueshëm, edhe rreziku i zhvillimit të kancerit mund të rritet. Këtë pretendim mund ta keni dëgjuar shpesh,...

Keni rrathë të zinj poshtë syve, ja si t’i reduktoni

Rrathët e zinj të syve janë një shqetësim i zakonshëm për shumë njerëz. Ndërsa faktorët si mungesa e gjumit, stresi dhe gjenetika mund të kontribuojnë në...

Disa ushqimet që nuk e dini se shkaktojnë alergji

Alergjitë janë shumë të përhapura dhe mund të prekin një numër të madh personash. Mund të shkaktohen si nga ushqimet ashtu edhe nga faktorë të...

A mund t’ju dëmtojë shikimin mbajtja e lenteve?

Të mbash lente mund të jetë praktike në përditshmëri dhe sidomos nëse merreni me sport. Por, nëse shihni raportet e infeksioneve kërcënuese për shikimin dhe...

Ushqimet që ju plakin para kohe

Disa prej këtyre ushqimeve mund të jeni duke i konsumuar edhe në baza ditore. Në organizëm pasqyrohet kultura jonë e të ushqyerit dhe për këtë...

Pse duhet të merrni magnez për gjumë më të mirë

Magnezi, i gjetur te zarzavatet me gjethe, bimët bishtajore, arra dhe farat, luan një rol kyç në prodhimin e energjisë, mbështetjen e sistemit nervor...

Vetëm qëndrimi në këmbë nuk mjafton për të përmirësuar shëndetin

Menduat se një tavolinë për të qëndruar në këmbë do t’ju ndihmonte të ishit më të shëndetshëm? Një studim i ri sugjeron të kundërtën. Hulumtimi,...

5 Rastet kur diabetikët duhet të shkojnë në urgjencë

Një nga sëmundjet më të përhapura të globit është pa dyshim diabeti, e sidomos diabeti i tipit 2. Diabeti është cilësuar nga Organizata Botërore e...

Most Read

Hudhra para gjumit: 5 përfitimet shëndetësore që i jep trupit

    Që në lashtësi, hudhra ka qenë aleate e njerëzimit kundër shumë sëmundjeve.     Ajo ndihmon në mirëmbajtjen e funksionit dhe shëndetit të zemrës. Hudhra pakëson gjasat e...

Nga dhimbja e gishtave deri te ndryshimi i zërit, 7 simptomat e kancerit të mushkërisë

    Kanceri i mushkërive është lloji i dytë i kancerit më i përhapur si tek femrat ashtu dhe tek meshkujt sipas American Cancer Society. Nëse...

Si quhet kjo bime dhe çfarë i ndodh trupit tuaj nëse hani çdo ditë?

    Bordullaku shihet shpesh si një bar i zakonshëm që rritet në kopshte, trotuare dhe pothuajse kudo.     Megjithatë, kjo bimë e thjeshtë është një nga bimet...

6 gjëra që nuk duhet t’i bëni kurrë në pishinë

    Pishina është vendi ideal për t’u freskuar gjatë ditëve të nxehta të verës, por disa zakone të zakonshme mund të rrezikojnë shëndetin dhe sigurinë...