6.1 C
Pristina
Thursday, June 4, 2026
Home KËSHILLA

KËSHILLA

Përfitimet shëndetësore nga kumbulla

Kumbulla është frutë që përmban shumë vlera ushqyese. Ajo përmban rreth 15 vitamina e minerale të ndryshme si dhe fibra e antioksidantë. Kumbullat përmbajnë relativisht...

Lëvore bananeje për lythat: Zgjidhje e thjeshtë për problemin e shpeshtë!

    Bananet janë plot kalium, posaçërisht në lëvore dhe pikërisht kjo ndihmon në eliminimin e lythave   Hulumtime të shumta kanë konstatuar që bananet sigurojnë mjaft energji...

Këtë bimë e keni në kopsht, por nuk e keni ditur që shëron rënien e flokëve!

    Këtë bimë shumë herë e keni pasur në dorë, por nuk keni pasur dijeni që ajo ju ndihmon kundër rënies së flokëve   Rozmarina (Rosmarinus officinalis,...

Çfarë duhet të bëni kur dikujt i ngelet ushqimi në fyt

    Viktimat më të shpeshta janë ata që hanë shpejt dhe flasin gjatë vakteve Ngufatja për shkak të ushqimit zë vendin e gjashtë për nga numri...

Redukton nivelin e kolesterolit: Ky frut është jashtëzakonisht i shëndetshëm për enët e gjakut

Enët e gjakut janë një pjesë e rëndësishme e sistemit kardiovaskular. Gjaku rrjedh nëpër to, duke furnizuar të gjitha organet me substanca të dobishme....

Vala e të nxehtit kthehet sërish, ja sasia e ujit që duhet të konsumoni për të qënë të hidratuar

Vala e të nxehtit është këtu dhe hidratimi i mirë është arma më e mirë kundër temperaturave të larta. Kushtet ekstreme të motit kërkojnë...

Pemët dhe perimet që nuk duhet të mbahen në frigorifer

Vera është periudha më e mirë për prodhimin e shumë pemëve dhe perimeve, por kur bëhet fjalë për ruajtjen, ka disa prej tyre që...

Shëndeti i zemrës rrezikohet nga vapa e madhe, kini kujdes këto detaje

Luhatjet e motit duket se kanë përfunduar duke i lënë vendin temperaturave përvëluese. Këto temperatura janë më të papërballueshme sidomos për fëmijët dhe moshat...

Disa arsye mjaft të rëndësishme përse duhet ta shmangim alkolin kur jemi në plazh

Pirja e alkoolit në verë konsiderohet e rrezikshme nga ekspertët, pasi mund të shkaktojë sëmundje të lëkurës dhe të përkeqësojë ato ekzistuese. Birra freskuese...

Keni djegie fyti? 3 mënyra natyrale për ta qetësuar në kushte shtëpie

Ndjesia e djegies së fytit mund të shkaktohet nga disa faktorë, si: urthi, refluksi gastro-ezofageal apo ngrënia e ushqimeve pikante dhe me sasi të...

Nëse dëshironi të rrisni marrjen e vitaminës E, hani këto ushqime

Vitamina E është një antioksidant i fuqishëm që luan një rol të rëndësishëm në mbrojtjen e qelizave nga dëmtimi oksidativ. Ngrënia e ushqimeve ose...

Një lugë vaj ulliri në ditë ul rrezikun e vdekjes nga demenca

Sipas një studimi të ri përdorimi i një luge të madhe me vaj ulliri çdo ditë mund të ulë rrezikun e vdekjes nga sëmundja...

Most Read

Kur fjala e besës vlente më shumë se floriri

Albert Vataj Gojësh të mylmyera me mirësi, vjen një ngjarje e vogël në pamje, por e madhe në peshën e saj njerëzore; një copëz jete...

Si ta rregulloni klimën për të përdorur më pak energji elektrike, truke të thjeshta për të kursyer para

Gjatë temperaturave të larta të verës, kondicionerët bëhen të domosdoshëm, por shumë njerëz janë të shqetësuar për koston e energjisë elektrike kur ata janë...

Prerja e parë çezariane e realizuar nga një kasap te gruaja e tij, në Zvicrën e vitit 1500

Albert Vataj Ka momente në histori kur njeriu, i zhveshur nga çdo mjet dhe i rrethuar nga dështimi, shfaq një akt që tejkalon kufijtë e...

Ballkoni, rrezik i fshehur në shumë shtëpi: Çfarë nuk duhet të mbani kurrë aty

  Në shumë banesa, ballkoni shihet si një hapësirë shtesë për relaks, ruajtje apo përdorim të përditshëm. Megjithatë, ekspertët paralajmërojnë se përdorimi i gabuar i...