6.1 C
Pristina
Friday, September 4, 2026
Home KËSHILLA

KËSHILLA

Ja për çka shërben pambuku në shishet e barnave

  Instituti Kombëtar i Shëndetësisë ka propozuar që pambuku të eliminohet, sepse përmban lagështi brenda shishes. Me siguri keni vërejtur që në shishet e barnave në...

Si ta ngushtoni belin në cilëndo moshë

  Sa herë keni dëgjuar se është e pamundur që ta ngushtoni belin në qoftë se jeni në moshën e mesme? Apo që nuk është...

Këto ushqime ju ndihmojnë ta lini cigaren më lehtë

  Marrja e shtojcave nga vajrat e peshkut, në formën e acideve yndyrore omega-3, mund t’ju ndihmojë të lini cigaren. Një studim i mëparshëm i shkencëtarëve...

Arrat mund të ndihmojnë në shërimin e shumë problemeve dhe këtyre sëmundjeve

  Fruti i arrës përmban deri në 60% yndyrë. Gjithashtu përmban karbohidrate, albumin, fosfor, kalium, kalcium etj. Është i pasur gjithashtu me vitaminat C, B, P,...

Këto janë ushqimet më të mira kundër bllokimit të hundëve, ftohjes dhe gripit

  Nëse jeni nga ata që vuajnë rregullisht nga bllokimi i hundëve dhe e keni shumë të vështirë të rimëkëmbeni nga e ftohura, atëherë është...

Këto janë ushqimet që ulin nivelin e sheqerit në gjak

  Të sëmurët me diabet e dinë shumë mirë që armiku kryesor i shëndetit të tyre është përbërësi më i ëmbël në botë: sheqeri. Për...

Çfarë e bën ecjen kaq të mrekullueshme për shëndetin tuaj?

VOA/Marrë nga Associated Press Ekspertët e shëndetit thonë se ecja është një mënyrë e lehtë për të përmirësuar shëndetin fizik dhe mendor, për të forcuar...

Truku gjenial për të ndaluar vluarjen e tepërt të ujit kur përgatisni makarona

Një burrë ka ndarë një truk gjenial në rrjetet sociale për të ndaluar derdhjen e ujit të vluar gjatë kohës kur zini makaronat. Në shumicën...

Mos i bëni këto gabime kur i lani xhaketat e dimrit

  Duke qenë se moti është ftohur, është koha t’i nxjerrim xhaketat e mëdha dimërore, për të qëndruar të ngrohtë. Qoftë nëse keni një pallto të...

Ju duhen vetëm dy përbërës, ky çaj është “ilaç” natyral për kollën

  Çaji i farave të lirit dhe trumzës do t’ju ndihmojë të largoni mukozën e grumbulluar nga mushkëritë tuaja. Ky çaj vepron për si për...

6 mënyra të thjeshta se si ta kontrolloni ankthin brenda pesë minutave

  Stresi është një fakt gati i pashmangshëm në jetën e gjithsecilit prej nesh. Duket se stresi nuk ka vetëm ndikim negativ, por ai shpesh...

10 ushqimet e rrezikshme toksike që shkaktojnë kancer dhe duhet ti konsumoni sa me pak

    Ushqimet e rrezikshme që rrisin rrezikun e qelizave kancerogjene. 1. Margarina Margarina përmban yndyrna të cilat nuk janë të lehta për tu tretur, kështu dëmton enët...

Most Read

Nëse këto gjëra ju ndodhin shpesh gjatë gjumit, është koha të vizitoni mjekun

    Disa shqetësime duken të zakonshme, por kur përsëriten shpesh mund të tregojnë më shumë sesa mendoni     Pushimi gjatë natës mund të prishet nga ngërçet në...

Ju dhemb koka dhe menjëherë bëni kafe: A është zgjidhje e mirë apo mund ta përkeqësojë problemin?

    Te disa njerëz kafeina e lehtëson krizën, ndërsa te të tjerët bëhet shkaktar i saj – gjithçka varet nga një faktor që shpesh neglizhohet   Kafeina...

Pse jeni gjithmonë të etur? Mjekët shpjegojnë çfarë mund të fshihet pas kësaj

    Jo gjithmonë bëhet fjalë vetëm për mungesë lëngjesh – etja e vazhdueshme mund të lidhet me disa gjendje që kërkojnë vëmendje     Etja është sinjal natyror...

Kanceri i mushkërive mund të rritet në heshtje, pa shkaktuar dhimbje

    Shenjat e para shpesh ngatërrohen me lodhjen, moshën ose “kollën e duhanpirësit” – ndërsa alarmi i vërtetë mund të vijë shumë më vonë     Shumica e...