6.1 C
Pristina
Wednesday, June 3, 2026
Home KËSHILLA

KËSHILLA

Qumështi i sojës ul rrezikun për sëmundjet e zemrës

Sipas një studimi të ri, nga qumështi i sojës mund të ketë përfitime të shumta shëndetësore. Studiuesit nga Universiteti i Torontos kanë gjetur se konsumimi...

Një zakon i thjeshtë mund të reduktojë dhimbjen e shpinës, sipas fizioterapistëve

Dhimbja në pjesën e poshtme të shpinës është bërë një fenomen shumë i zakonshëm – sipas hulumtimeve, më shumë se 600 milionë njerëz në...

Hani sa më shumë rrush në vjeshtë

Një nga frutat më të shëndetshme dhe me më shumë dobi për organizmin është rrushi. Nuk ka rëndësi gjinia apo mosha juaj, konsumimi i rreth...

Djathë në darkë për gjumë të qetë?

Djathi është një ushqim i pasur në vlera dhe i mirë për organizmin nëse konsumohet pa e tepruar. Ai është i pasur me kalcium, një...

Çaji kamomil, arrat e bajamet ndihmojnë të flini më qetë

Çaj kamomil Çaji kamomil është një çaj i njohur bimor që ofron përfitime shëndetësore. Bajamet Bajamet janë të shkëlqyeshme dhe të pasura me lëndë ushqyese si fosfor,...

Shtatzënia ndikon në ndryshimin e trurit

Me implikime për kërkimin rreth depresionit pas lindjes dhe çështjeve të tjera shëndetësore, shkencëtarët kanë gjurmuar ndryshimet që sjell shtatzënia në trurin e femrës. Këto...

Katër ushqimet që kontribuojnë në humbjen e peshës

Shumica ende besojnë se ngrënia e ushqimeve me yndyrë të lartë pengon përparimin e humbjes së peshës. Por sipas ekspertëve, kjo nuk është e...

Gjendet mikroplastikë në trurin e njeriut, studiuesit brazilianë alarmojnë për shqetësim

Mikroplastika janë gjetur në tru për herë të parë, duke i bërë shkencëtarët të arrijnë në përfundimin se njerëzit po marrin frymë në grimcat...

Trauma në fëmijëri rrit rrezikun për sëmundje të rënda në moshë të rritur

Një studim i ri tregon se trauma në fëmijëri rrit ndjeshëm rrezikun për zhvillimin e 20 sëmundjeve kryesore në moshë të rritur, veçanërisht për...

Ushqimet që kanë sasi maksimale të mikroplastikës

Rreziku nga mikroplastika është duke u rritur, teksa shumë më shumë plastikë shfaqet në ushqim dhe kërcënon shëndetin tonë në disa mënyra. Një studim...

Fëmijët nën dy vjeç duhet të ndalohen të rrinë para ekranit, thonë suedezët

Nuk është sekret që koha e tepërt para ekranit mund të ketë një ndikim negativ në zhvillimin e trurit të fëmijëve. Por ekspertët suedezë të...

Kardiologët: Një problem i zakonshëm shëndetësor rrit rrezikun e sëmundjeve të zemrës

Larja e dhëmbëve dhe përdorimi i penjve janë padyshim të rëndësishëm, por ne mund të mos jemi të vetëdijshëm se mund të ketë të...

Most Read

Ballkoni, rrezik i fshehur në shumë shtëpi: Çfarë nuk duhet të mbani kurrë aty

  Në shumë banesa, ballkoni shihet si një hapësirë shtesë për relaks, ruajtje apo përdorim të përditshëm. Megjithatë, ekspertët paralajmërojnë se përdorimi i gabuar i...

Parashqevi Qiriazi, veprimtare e Lëvizjes Kombëtare dhe emancipuese e gruas shqiptare

  Parashqevi Qiriazi (1880-1970) lindi në qytetin e Manastirit më 2 qershor 1880. Pas mbarimit të studimeve për letërsi në Kolegjin Femëror Amerikan në Stamboll në...

Sa ujë duhet të pijë një foshnjë? Shumë prindër bëjnë këtë gabim pa e ditur

  Uji është i domosdoshëm për organizmin, por kur bëhet fjalë për foshnjat, sasia dhe koha kur duhet t’u jepet ujë kanë shumë rëndësi. Shumë...

Sa shpesh duhet të pastroni filtrat e kondicionerit? Gabimi që mund t’ju rrisë faturën e energjisë

  Shumë njerëz e përdorin kondicionerin pothuajse çdo ditë gjatë verës, por harrojnë një detaj të rëndësishëm: pastrimin e filtrave. Edhe pse duket si një...