6.1 C
Pristina
Wednesday, June 3, 2026
Home KËSHILLA

KËSHILLA

Vitamina D kundër reumatizmit dhe artritit, si të përfitoni prej saj

Vitamina D është shumë e rëndësishme për mirëqenien e të gjithë organizmin. Mjaftojnë 15 minuta në diell që trupi të prodhojë vitaminë D. Megjithatë, shpesh...

Gjëja që nuk duhet ta bëni kurrë nëse zgjoheni në mes të natës

  Ekspertët kanë paralajmëruar njerëzit për “gjënë më të keqe” që mund të bëjnë kur zgjohen në mes të natës dhe kjo është diçka për...

Ushqimet e duhura për ta shmangur ftohjen

Gjatë muajve të dimrit kur temperaturat bien, shumë njerëz fillojnë të sëmuren. Edhe pse ftohja është më shumë diçka e bezdisshme sesa serioze, gjëja më...

Mund t’i mbijetojë edhe shfarosjes, ADN-ja njerëzore ruhet në ‘memorie kristali’

Gjenoma njerëzore ruhet në një memorie të vecantë prej kristali. Ka specifika të shumta kjo memorje e krijuar nga kërkuesit e Universitetit “South Hampton”...

Faktet që duhet t’i dini për barnat kundër dhimbjeve

  Dhimbja kronike mund të prishë jetën. Ajo ndikon si në gjendjen fizike ashtu edhe në atë psikologjike   Gjithashtu mund të ndikojë në marrëdhëniet me kolegët,...

Gabimet që bëni kur sëmureni me grip, ja këshillat që duhet të ndiqni

    Kur sëmuremi, dëshira për të shpëtuar prej saj është e madhe dhe na shtyn drejt gabimeve që kanë efekt të kundërt. Anashkaloni pushimin Trupi plogështohet kur...

Mungesa e kësaj vitamine është shkaku më i zakonshëm i lodhjes ekstreme

  Vitamina B12 është jashtëzakonisht e rëndësishme për shëndetin, sepse promovon funksionimin e duhur të qelizave të kuqe të gjakut në trupin tonë, dhe mungesa...

10 përfitimet shëndetësore nga gështenjat

  Ato janë ushqimi simbolik i vjeshtës, të shijshme dhe të vlerësuara në një mori përgatitjesh dhe përveçse janë të mira, gështenjat ofrojnë edhe veti...

10 sjellje që ju ndihmojnë të bëheni lider

A e mendoni udhëheqësin si dikush me një titull më të rëndësishëm ose me më shumë përvojë? Ka ardhur koha të ndryshoni mendim. Udhëheqësit e...

Shkencëtarët zbuluan një grup të ri gjaku, quhet MAL dhe mund të shpëtojë mijëra jetë

Mijëra jetë mund të shpëtohen në mbarë botën pasi shkencëtarët e Shërbimit Shëndetësor Kombëtar (NHS) të Mbretërisë së Bashkuar zbuluan një sistem të ri...

Takat: Stili, komoditeti dhe ndikimi në shëndet

Takat kanë qenë pjesë e pandashme e modës për dekada dhe vazhdojnë të kenë ndikim të madh në stilin e shumë njerëzve. Por, përtej pamjes...

Disa mënyra për trajtimin e infeksioneve urinare në shtëpi

Ndërkohë që infeksionet urinare mund të jenë të shpeshta, ato mund të shkaktojnë dhimbje dhe ka disa mënyra që të trajtohen në shtëpi derisa...

Most Read

Ballkoni, rrezik i fshehur në shumë shtëpi: Çfarë nuk duhet të mbani kurrë aty

  Në shumë banesa, ballkoni shihet si një hapësirë shtesë për relaks, ruajtje apo përdorim të përditshëm. Megjithatë, ekspertët paralajmërojnë se përdorimi i gabuar i...

Parashqevi Qiriazi, veprimtare e Lëvizjes Kombëtare dhe emancipuese e gruas shqiptare

  Parashqevi Qiriazi (1880-1970) lindi në qytetin e Manastirit më 2 qershor 1880. Pas mbarimit të studimeve për letërsi në Kolegjin Femëror Amerikan në Stamboll në...

Sa ujë duhet të pijë një foshnjë? Shumë prindër bëjnë këtë gabim pa e ditur

  Uji është i domosdoshëm për organizmin, por kur bëhet fjalë për foshnjat, sasia dhe koha kur duhet t’u jepet ujë kanë shumë rëndësi. Shumë...

Sa shpesh duhet të pastroni filtrat e kondicionerit? Gabimi që mund t’ju rrisë faturën e energjisë

  Shumë njerëz e përdorin kondicionerin pothuajse çdo ditë gjatë verës, por harrojnë një detaj të rëndësishëm: pastrimin e filtrave. Edhe pse duket si një...