6.1 C
Pristina
Thursday, October 8, 2026
Home KËSHILLA

KËSHILLA

Mos vozitni me xhaketa dimri në veturë – kjo mund të jetë e rrezikshme

Ne tashmë kemi shkruar se fëmijët në automjete nuk duhet të transportohen me xhaketa dimri dhe tani do të rikthehemi tek një studim i...

Po e hamë mollën gabim: Nutricionistët zbulojnë kur ta hani që të rritni energjinë

Mollët përmbajnë fibra, antioksidantë dhe ndihmojnë në ruajtjen e tretjes së shëndetshme. Por, a ndryshon përfitimi i tyre në varësi të kohës kur i...

Si ta rifreskoni trurin në vetëm 10 minuta !

  Në jetën e përditshme të ngarkuar, truri ynë shpesh funksionon pa pushim. Stresi, zhurma dhe ekranet e shumta e lodhin dhe i ulin përqendrimin....

Çfarë i ndodh trupit tuaj nëse konsumoni çdo ditë një grusht arra

  Arrat janë aleatët idealë për zorrë të shëndetshme, nga fibra te omega-3, ja pse një grusht në ditë sjell përfitime të jashtëzakonshme! Shëndeti i sistemit...

Kjo është një nga metodat me kripë që përdoret për pastrimin e mushkërive

  Papastërtitë, zakonet e këqija dhe mjedisi rreth nesh janë përgjithësisht arsyet kryesore që bëhen shkak për problemet me mushkërinë. Rreth 65 milionë njerëz vuajnë nga...

Jo çdo gungë është kancer – çfarë mund të nënkuptojnë ndryshimet në gjin

  Do të ishte vërtetë shumë shqetësuese momenti kur vereni një gungë të forë në gjoks. Menjëherë mendja shkon tek diçka e rrezikshme ose në...

Shkencëtarët zbulojnë një përfitim surprizues nga lëngu i portokallit

Një dietë e balancuar është çelësi i një jete të shëndetshme, por disa ushqime dhe pije duken se ofrojnë më shumë përfitime sesa mendojmë....

Sa shpesh duhen larë jastëkët e brendshëm? Ekspertët e pastrimit japin përgjigjen

E dini që çarçafët duhen larë çdo javë apo çdo dy javë, por çfarë ndodh me jastëkët mbi të cilët flini çdo natë? Jastëkët e...

Pse po shtohen rastet e kancerit të tiroides në të gjithë botën?

  Shkalla e kancerit të tiroides po rritet në disa pjesë të botës – dhe më shpejt se format e tjera të kancerit. Pse? Shkalla e...

Kjo është vitamina që ju ndihmon të jeni të shëndetshëm

  Shtesat e vitaminës D mund të ndihmojnë në ngadalësimin e procesit të plakjes duke mbrojtur strukturat në kromozomet tona. Një studim i ri sugjeron...

Shenjat që tregojnë se po e teproni me konsumimin e kafesë

Pirja e kafesë ose pijeve energjike është një ritual i përditshëm për shumë njerëz për ta filluar ditën më mirë, por shumë kafeinë mund...

A është mirë të pimë ajran edhe në dimër?

Tradita dhe popullariteti i ajranit Ajrani është një nga pijet më të përhapura në kulturën shqiptare, i njohur për shijen e tij të freskët dhe...

Most Read

Si ta kuptoni se a ju dhemb veshka apo pjesa e poshtme e shpinës?

    Dhimbjet e shpinës dhe veshkave shpesh ngatërrohen dhe nuk na është e qartë se çfarë po ndodh. Prandaj sot do të sqarojmë dyshimet me...

6 mënyra për të ngrohur një dhomë pa ngrohje

    Në dimër është normale të ndiheni të ftohtë në ajrin brenda shtëpisë tuaj dhe është më se e pakëndshme: rënia e niveleve të merkurit...

Qymyr i ëmbël: Çfarë është dhe si bëhet?

Qymyri i ëmbël është një traditë e Tre Mbretërve në Spanjë, që simbolizon sjelljen e fëmijëve gjatë gjithë vitit. Përgatitet...

Nëse vuani nga veshkat, bëni kujdes me konsumin e këtyre ushqimeve

    Ajo që hani mund të luajë një rol të madh në shëndetin e veshkave tuaja. Mishi i kuq, spinaqi, patatet, ushqimi i kripur dhe...