6.1 C
Pristina
Thursday, September 24, 2026
Home KËSHILLA

KËSHILLA

Vitaminat që duhet t’i merrni kundër lodhjes

Lodhja kryesisht ndërlidhet vetëm me qëndrimet deri vonë në mbrëmje...

Gjashtë fruta që ulin sheqerin në gjak

Frutat marrin një rap të keqe kur bëhet fjalë për kontrollin e sheqerit në gjak. Sigurisht, frutat janë një burim natyral i sheqerit,...

Mjekët japin alarmin: Kujdes nga fryrja e barkut, mund të paralajmërojë një sëmundje të rëndë te femrat

Sa herë që kemi fryrje barku priremi të mendojmë se kjo gjë vjen nga teprimi me ushqimin, por jo gjithmonë ndodh kështu....

Pse është mirë të hani një banane para se të flini?

Edhe pse jemi mësuar të hamë banane në mëngjes, për...

6 vendet ku nuk duhet të karikoni telefonin

Të gjithëve na ndodh që harrojmë ose nuk kemi kohë të karikojmë telefonin. Ky mund të jetë një problem...

Me cilën anë të lugës përzihet kafja?

Gjithnjë e më shpesh në kafene shohim lugë të vogla të cilat na hutojnë, sepse nuk dimë se si t’i përdorim.

Kjo simptomë e koronavirusit shfaqet gjatë natës

Një imunolog ka paralajmëruar se lloji i ri i koronavirusit...

Dieta e lëngjeve, çfarë është dhe si funksionon?

Siç e thotë edhe vetë titulli, kjo dietë ka bazë lëngjet dhe asnjë ushqim tjetër. Këtu futet çdo lëng frutash, kosi, qumështi,...

Ushqimet më të mira për të ngrënë kur jeni të infektuar me COVID-19 dhe cilat ushqime duhet të shmangni

Rastet me COVID-19 po rriten sërish në botë pasi dy nën-variante të variantit Omicron fitojnë dominim, por fatmirësisht shtrimet në spital mbeten...

Lista me ushqimet që ndihmojnë në balancimin e hormoneve tek gratë

Çrregullimet hormonale fshehin një sërë problemesh të tjera që shfaqen në mënyra të ndryshme. Duke filluar që nga aknet,...

Sa të rrezikshme janë ushqimet që përmbajnë acide yndyrore

Efektet negative shëndetësore të konsumimit të ushqimeve që përmbajnë acide...

Ky është fruti i verës me më pak kalori

Vera që të gjithë e njohim dhe e duam, sjell me vete shumë elementë...

Most Read

Para kafesë së parë në mëngjes duhet të bësh një gjë, një zakon që mund të bëjë një ndryshim të madh

    Një filxhan kafe është gjëja e parë që shumë njerëz kërkojnë sapo zgjohen, por para se të pinë gllënjkën e parë të kafesë, është...

Mos e injoroni këtë simptomë të këmbëve, mund të tregojë një problem serioz shëndetësor

  Kruarja e këmbëve është zakonisht një problem i padëmshëm dhe kalimtar, por nëse zgjat për një kohë të gjatë dhe nuk ndalet, mund të...

Kujdes me këto pije, konsumi i shpeshtë mund të rrisë rrezikun për zemrën

    Disa pije që konsumohen shpesh, veçanërisht pijet e gazuara me sheqer dhe pijet energjike, mund të ndikojnë negativisht në shëndetin e zemrës dhe enëve...

A mund t’i dëmtojë vrapimi gjunjët? – Faktorët që duhet të dini

    Vrapimi shpesh lidhet me frikën se mund të dëmtojë gjunjët për shkak të goditjeve të përsëritura. Megjithatë, studimet tregojnë se vetë vrapimi nuk lidhet domosdoshmërisht...