6.1 C
Pristina
Friday, July 31, 2026
Home KËSHILLA

KËSHILLA

Këshilat e duhura që të mos kuptoheni fare se keni pirë duhan

Nëse jeni duhanpirës dhe nuk rrini dot pa ndezur një cigare në makinë, shtëpi, ky mund të jetë problem pasi aroma e...

Shenjat që trupi jep, të cilat paralajmërojnë se duhet të kontrolloni kolesterolin në gjak

Nëse po kërkoni të kujdeseni për shëndetin tuaj në mënyrën e duhur është e rëndësishme të kuptoni ndryshimin dhe të dini nivelet...

​Barnat që mund të ndikojnë në peshën e trupit

Nëse kohët e fundit keni vënë re shtim në peshë, “fajtori” mund të jenë disa nga medikamentet që mund të merrni.

Sëmundjet që fshihen pas dhimbjes së këmbëve në mëngjes

Nëse ju dhembin këmbët në mëngjes, dhe nuk keni bërë...

A e bëni këtë veprim gjatë gjumit? Kujdes, këto shenja tregojnë se gjendja po përkeqësohet

Njerëzit depresivë zakonisht ankohen për pagjumësi. Por tek disa njerëz që vuajnë nga depresioni, problemi është gjumi i tepërt. Sipas një studimi,...

Ja mënyra si ta zbuloni mjaltin e manipuluar

Cilat janë praktikat falsifikuese më të njohura në botë për sa i përket mjaltit? Mjalti është një substancë natyrale...

Nuk është alkooli! Ja cila është pija më e dëmshme për mëlçinë tuaj

Mëlçia filtron toksinat nga trupi, ndaj është e rëndësishme ta mbajmë të shëndetshme këtë organ të rëndësishëm, të cilin shpesh e ekspozojmë...

10 Rregullat e restoranteve të cilat i shkelim pa e kuptuar

Ndonjëherë përpjekjet tona në restorant mund të mos qëllojnë në shenjë edhe pse me shumë sinqeritet duam të bëjmë gjënë e duhur.

Gabimi që bëni kur mbani ilaçet në frigorifer

Besojmë se nuk ka familje shqiptare që nuk ka ilaçe në shtëpi e disa prej tyre mos t’i kemi në frigorifer me...

Mos i hidhni gjethet e lakrës, njihuni me efektet e tyre shëruese

Lakra është një nga perimet më të lashta që është rritur në tokë. Kjo perime nuk mungon në kuzhinat shqiptare ashtu si...

Mos e injoroni gulçimin e vazhdueshëm, shenjë e tumorit

Një gruaje 69-vjeçare në Indi iu hoq nga kraharori një masë e madhe tumorale, që i kishte shkaktuar vështirësi në frymëmarrje gjatë...

Me këto ushqime do ta mbani larg mjekun

Edhe nëse e qeshura është, siç thonë, ilaçi më i mirë, ka ushqime që forcojnë mbrojtjen e trupit ndaj mikrobeve dhe ndihmojnë...

Most Read

Deklarohet edukatorja që rrahu dyvjeçarin në Tiranë: Po qante, nuk e durova dot

    Edukatorja e një kopsht privat, Brunilda Haxhiu është vënë në pranga nga Policia e Tiranës pasi ka rrahur një fëmijë dyvjeçar brenda një kopshti.     Sipas...

Shumë njerëz hanë speca çdo ditë, pak e dinë se si ndikojnë në organizëm

Speci është një nga perimet më të gjithanshme. Është i domosdoshëm në sallata, në skarë ose si një shtesë shumëngjyrëshe në pica dhe shumë...

Këto janë dy zakonet që ndihmojnë të humbni peshë më lehtë

      Një studim i ri, i publikuar në revistën shkencore “International Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity”, ka sugjeruar një strategji interesante: të përqendrohesh...

I nxehti në Europë, ja truku i thjeshtë që po përdorin mijëra njerëz për t’u freskuar

    Përballë temperaturave rekord që kanë përfshirë Francën, shumë qytetarë po përdorin një metodë të thjeshtë dhe të lirë për të freskuar shtëpitë: lyerjen e...