6.1 C
Pristina
Friday, July 31, 2026
Home KËSHILLA

KËSHILLA

Ja çfarë i ndodh organizmit tuaj nëse hani një qepë në ditë

Qepa është një nga perimet më të lashta në të gjithë historinë e njerëzimit. Përdorimi i saj daton plot...

Katër grupe njerëzish që nuk duhet të hanë kurrë biftek

Kur shumica e njerëzve hanë një biftek, “trupi i tyre e zbërthen dhe i përdor përbërësit për qëllimet e veta, si ndërtimi...

Këto janë të vetmet pjesë të trupit që duhet t’i lani çdo ditë

Gjatë 24 muajve të fundit, ju keni dëgjuar herë pas here se sa e rëndësishme është të lani duart shpesh dhe tërësisht...

Ndikimi i alkoolit në organizëm para gjumit

A është e vërtetë që disa gota “të mira” para se të shkoni në shtrat mund të nxisin një pushim të qetë?...

Duart vazhdimisht të ftohta paralajmërojnë këto sëmundje

Të gjithë kemi duar të ftohta edhe pse jemi në ambiente të ngrohta. Shpeshherë, duart e ftohta janë një përgjigje e natyrshme për...

Kujdes: Këta aditivë ushqimorë kanë efektin më të keq në sheqerin në gjak

Patjetër lexoni përmbajtjen e produktit Stresi, mungesa e gjumit dhe ushqimi janë faktorë kryesorë i rrezikut për rritjen e...

Rastet e infertilitetit në rritje: Këto sëmundje dhe infeksione mund të ndikojnë në fertilitetin tuaj

Një numër në rritje i çifteve po mundohen për të mbetur shtatzënë dhe infertiliteti po bëhet më i zakonshëm sot se më...

Sa kalori mund të “kurseni” duke përdorur ëmbëltues me pak kalori?

Nëse dëshironi të mbani linjën e trupit apo të zvogëloni kilogramët, ëmbëltuesit do të jenë miqtë tuaj më të mirë në arritjen...

Prek fëmijët, këto ethe dëmtojnë zemrën

Ethet reumatike janë një sëmundje inflamatore që mund të ndodhë pas një infeksioni të fytit nga një bakter i quajtur streptokoku i...

Mënyra më e duhur për t’i qëruar dhe pjekur gështenjat

Njëherë e një kohë kanë qënë ushqim i të varfërve, por sot janë mjaft të çmuara dhe mund të shijohen në mënyra...

Marramendja, një nga shenjat e hershme të demencës

Shumë njerëz mendojnë se shenjat e para të demencës janë harresa e detajeve të rëndësishme si datat dhe fakte specifike.

Çfarë tregon rënia e presionit të gjakut: Një sinjal që nuk duhet të injorohet

Presioni i gjakut ka rol shumë të rëndësishëm, dhe shpesh mund të ndikojë në gjendjen shëndetësore të njeriut Sipas...

Most Read

Deklarohet edukatorja që rrahu dyvjeçarin në Tiranë: Po qante, nuk e durova dot

    Edukatorja e një kopsht privat, Brunilda Haxhiu është vënë në pranga nga Policia e Tiranës pasi ka rrahur një fëmijë dyvjeçar brenda një kopshti.     Sipas...

Shumë njerëz hanë speca çdo ditë, pak e dinë se si ndikojnë në organizëm

Speci është një nga perimet më të gjithanshme. Është i domosdoshëm në sallata, në skarë ose si një shtesë shumëngjyrëshe në pica dhe shumë...

Këto janë dy zakonet që ndihmojnë të humbni peshë më lehtë

      Një studim i ri, i publikuar në revistën shkencore “International Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity”, ka sugjeruar një strategji interesante: të përqendrohesh...

I nxehti në Europë, ja truku i thjeshtë që po përdorin mijëra njerëz për t’u freskuar

    Përballë temperaturave rekord që kanë përfshirë Francën, shumë qytetarë po përdorin një metodë të thjeshtë dhe të lirë për të freskuar shtëpitë: lyerjen e...