6.1 C
Pristina
Monday, September 21, 2026
Home KËSHILLA

KËSHILLA

Ja çfarë ndodh me trupin tuaj nëse pini çaj jeshil çdo ditë

Edhe pse ka shumë kafeinë dhe nuk duhet ta teproni ashtu si me kafenë,...

Hiqni dorë nga ky zakon! Pse kërcitja e gishtave është e dëmshme

Gishtat përbëhen nga kocka midis të cilave ka trupa kyçesh, ligamente, membrana fibroze dhe yndyrë të kyçeve të quajtur lëngu sinovial. Në mënyrë...

Ju nxjerr gjumin gjatë natës, kjo është një shenjë se kolesteroli po ju bllokon arteriet

Një nga simptomat e kolesterolit të lartë mund t’ju bëjë të zgjoheni natën. Për çfarë...

Dëmton zemrën, eliminoni këtë ushqim nga dieta juaj

Një studim i ri pohon se eliminimi i sheqerit nga...

4 mënyra si të lehtësojmë dhimbjen e fytit pa ilaçe

Dhimbja e fytit është një nga sëmundjet më të zakonshme që mund të përjetoni, veçanërisht gjatë dimrit. Zakonisht shkaktohet nga infeksione, si...

Paralajmëron eksperti: Ky është gabimi më i madh që bëni kur lani dhëmbët

Disa aktivitete të përditshme që i bëjmë në mënyrë rutinore, nuk i mendojmë fare, si për shembull larja e dhëmbëve. Duhet të...

Zvogëlimi i rrezikut për goditjen në tru

Goditja në tru ndodh kur qarkullimi i gjakut bllokohet për ndonjë arsye ose kur një enë gjaku në tru shpërthen. Më pas...

Instant kafeja nga qeset, e dëmshme për shëndet?

E hidhni pluhurin në filxhan, e derdhni ujin e nxehtë dhe pija është e gatshme. Por sa është e mirë për shëndet...

A vuani nga pagjumësia? Kjo është pija e duhur për ju

Ne të gjithë kemi ato netët e shqetësuara, që thjeshtë nuk mund të lëmë anash asgjë dhe të pushojmë. Kështu kthehemi e...

Hani hudhër e mjaltë për 7 ditë me stomakun bosh dhe do të befasoheni me ndryshimet në trupin tuaj

Hudhra e kombinuar me mjaltë konsiderohet një ilaç i vjetër, i njohur për efektet e tij spektakolare që ka në trup. Një...

Përse nuk duhet të kruani sytë shpesh

Me siguri e keni gjetur veten duke fërkuar sytë në një moment. Arsyet mund të jenë të ndryshme...

Konsumoni një qepë në ditë dhe thojini “mirupafshim” këtyre sëmundjeve

Qepa është një nga perimet më të lashta në të gjithë historinë e njerëzimit....

Most Read

A na mbron Borziloku nga kanceri?

    Kjo erzë verore, me një shije dhe aromë tepër pikante dhe të veçantë, duket se ka vlera ashtu sikurse populli ka besuar gjithmonë. Borziloku është...

Ethe, dhimbje koke dhe rrezik nga meningjiti: Çfarë duhet të dini për virusin e Nilit që arriti në Kosovë dhe mori jetën e dy...

Instituti Kombëtar i Shëndetësisë Publike të Kosovës (IKSHPK) ka konfirmuar një situatë serioze epidemiologjike, ku gjatë periudhës 7 gusht – 18 shtator 2026 janë...

Përmirëson sheqerin në gjak, trigliceridet dhe astmën, ja gjethet e cilit frut mund t’i konsumoni si çaj

  Një nga bimët që mund të ketë përfitime interesante shëndetësore është fiku. Edhe pse fruti i tij përdoret më shpesh, gjithnjë e më shumë...

Lodhje? Rathë të zinj nën sy? Si ta kuptoni nëse është mungesë hekuri

    Një pamje e lodhur, zbehje e fytyrës dhe rrathë të errët rreth syve janë bërë virale në rrjetet sociale nën termin “ferritin face”, me...