6.1 C
Pristina
Thursday, August 27, 2026
Home KËSHILLA

KËSHILLA

Sa sheqer mund të konsumoj një njeri në ditë?

BBC” ka shkruar rreth sasisë së sheqerit që çdo njeri duhet të konsumojë gjatë një dite dhe pasojave nëse teprohet.

4 këshilla për të shmangur lotët kur qëroni qepët

Kur duhet të presim një qepë, e dimë se do të derdhim disa lot. Qepa është një përbërës kyç në shumë receta...

Ndryshimet që ndodhin në organizëm pas lënies së duhanit

Lënia e duhanit mund të jetë një sfidë e vërtetë, por njerëzit që kanë këtë varësi duhet të kenë një plan të...

Arsyeja pse nuk rekomandohet më që të pini 2 litra ujë në ditë

ipas një studimi të ri të botuar në revistën “Science”, shkenca nuk e ka mbështetur kurrë idenë e konsumimit të dy litrave...

Sulmi në zemër/ 7 simptomat paralajmëruese një muaj më parë

Sulmi në zemër është një urgjencë serioze dhe simptomat zakonisht shfaqen shpejt. Shenjat kryesore janë kryesisht dhimbje gjoksi dhe marrje mendsh. Megjithatë,...

Bëni kujdes! Nëse e ndjeni këtë simptomë kur jeni shtrirë, duhet të kontrolloni menjëherë gjakun

Shumë i ndiejnë efektet e një dite të ngarkuar dhe aktive vetëm kur shkojnë në shtrat natën. Qoftë dhimbje në këmbë nga “vrapimi”...

Mjekësia popullore ka zgjidhjen natyrale për aneminë

Anemia nuk është sëmundje, por është gjendje e organizmit e cila patjetër duhet të shërohet që të mos ndodhin sëmundje më të...

Tri simptoma kanceri që mund të shfaqen në mëngjes: I ndieni sapo të zgjoheni dhe nuk është e lehtë t’i injoroni

Simptomat e kancerit janë të ndryshme, por ekzistojnë tri simptoma të cilat shfaqen në orët e mëngjesit dhe të cilat nuk duhet...

Qumështi i lopës apo i dhisë, cili është më i shëndetshëm

Ekziston debat i vazhdueshëm se a është më i shëndetshëm konsumimi i qumështit të dhisë apo qumështit të lopës. Edhe pse qumështi...

Ja pse natyra ka të njëjtin efekt me ilaçet

Të qenit në kontakt me natyrën bën mirë. Duhen 120 minuta në javë për të na bërë të ndihemi të shëndetshëm, si...

Pesë këshilla për të mos rënë në grackën e lajmeve të rreme

Nga Chiara Zennaro Deri pak muaj më parë, lajmet e rreme më të përhapura ishin ato që lidheshin me efektivitetin apo rrezikshmërinë e supozuar të...

Përse trupi ka nevojë për yndyrë?

Yndyra është një grup i madh molekulash me veti të ngjashme. Lloji kryesor i yndyrës në dietën tuaj quhen trigliceride.

Most Read

‘Mendimin tuaj, që Kosovës të mos i jepet statusi i republikës, ne e quajmë…’/ Zbulohet letra, ‘Tepër sekret’ e Enverit për Fadil Hoxhën

    Nga Dashnor Kaloçi/ Afro 20 e sa vite të shkuara, në një nga bisedat tona me studiuesin dhe historianin e njohur Sherif Delvina (“Mësues i Popullit”),...

Shpikjet e mëdha që erdhën nga bota islamike

    Ndërsa përhapja e Islamit dhe lulëzimi që njohu bota islamike përfshiu qendrat e mëdha kulturore të Antikitetit, përpjekja për të rizbuluar trashëgiminë klasike greke...

Fatkeqësitë natyrore më vdekjeprurëse në histori

    Miliona njerëz kanë humbur jetën nga përmbytje, tërmete, shpërthime vullkanike dhe stuhi shkatërruese. Megjithatë, pasojat e një katastrofe nuk varen vetëm nga fuqia e...

Studim: Fëmijët që rriten në fermë kanë më pak alergji, astmë dhe probleme të lëkurës

Fëmijët që rriten në fshat preken shumë më rrallë nga rinitet alergjike, astma dhe neurodermatiti sesa fëmijët që rriten në qytet. Një grup kërkimor nga...