6.1 C
Pristina
Wednesday, July 1, 2026
Home KËSHILLA

KËSHILLA

Sapo u rrëzuan të tëra teoritë për vajin e kokosit, profesori i Harvard-it e konsideron helm të pastër

Një profesor nga universiteti i Harvard-it, pasi ka përsëritur përfitimet e supozuara që marrim nga vaji i kokosit, e ka quajtur atë...

Mollë me shkëlqim apo jo? Pse nuk duhet t’i blini këto mollë

Mollët që shkëlqejnë duken perfektë dhe na tërheqin të gjithëve që t’i blejmë, por në të vërtetë mollët që shkëlqejnë mund të...

Tensioni i lartë/ Ja faktorët emocionalë dhe psikologjikë që nxisin rritjen

Për ekspertët origjina e tensionit të lartë apo hipertensionit arterior lidhet me shumë faktorë emocional, për më tepër me një kontroll të...

KUJDES/ Jeni mbi 65 vjeç? Duhet të shmangni me patjetër konsumin e këtij lloj djathi

Njerëzit mbi 65 vjeç, kanë një rrezik më të lartë të helmimit nga ushqimi.about:blank Në veçanti, ekspertët thonë se...

Për gjumë më të mirë, në ç’orë duhet të ndërprejmë pijet?

Pirja e mjaftueshëm e lëngjeve është çelësi për të qëndruar të hidratuar. Megjithatë, duhet treguar kujdes për kohën kur merren këto pije....

A e keni ditur se janë mbi 150 lloje të kokëdhimbjes?

Rreth 96% e njerëzve përjetojnë dhimbje koke të paktën një herë në jetën e tyre ndërkaq ka më shumë se 150 lloje...

Kjo është mosha “tavan” për të lënë duhanin dhe për të qëndruar të shëndetshëm

Një studim i ri përmbysi të dhënat e deritanishme në lidhje me duhanin dhe problemet shëndetësore që shkakton. Më...

Ushqyerja në këmbë apo ulur? Si ndikon në tretje dhe në shëndet

Me stilin kaotik të jetesës në ditët e sotme, ka shumë njerëz që kur vjen puna tek e ngrëna, ushqehen duke qëndruar...

Ja çfarë i ndodh organizmit tuaj nëse hani një qepë në ditë

Qepa është një nga perimet më të lashta në të gjithë historinë e njerëzimit. Përdorimi i saj daton plot...

Katër grupe njerëzish që nuk duhet të hanë kurrë biftek

Kur shumica e njerëzve hanë një biftek, “trupi i tyre e zbërthen dhe i përdor përbërësit për qëllimet e veta, si ndërtimi...

Këto janë të vetmet pjesë të trupit që duhet t’i lani çdo ditë

Gjatë 24 muajve të fundit, ju keni dëgjuar herë pas here se sa e rëndësishme është të lani duart shpesh dhe tërësisht...

Ndikimi i alkoolit në organizëm para gjumit

A është e vërtetë që disa gota “të mira” para se të shkoni në shtrat mund të nxisin një pushim të qetë?...

Most Read

Pse, në fund të fundit, Aleksandri nuk ishte aq i Madh

Historianët kanë qenë tepër të butë në vlerësimin e sundimtarit të famshëm ushtarak, i cili interesohej fare pak për qytetërimin dhe shkatërronte ushtritë me...

Hiret që na shfaqen si një himn i dëshmimit, bukurisë, sharmit, përulësisë dhe dinjitetit të gruas shqiptare

Albert Vataj Ato silueta, të ngrira në dritëhijen e një shekulli të largët, nuk janë thjesht dëshmi estetike. Nuk janë vetëm grishës nostalgjikë, as thjesht...

A mund të hanë qershi dhe vishnje personat me diabet: Ja cila sasi nuk e dëmton kontrollin e sheqerit

    Përveç terapisë së përshtatshme dhe aktivitetit fizik, rolin më të madh në kontrollin e mirë të diabetit e ka ushqimi i ekuilibruar, i larmishëm...

Çfarë ndodh me sheqerin në gjak kur hani kastravec të freskët?

    Kastraveci ka indeks të ulët glikemik, ndihmon ndjenjën e ngopjes dhe mund të jetë zgjedhje e mirë për personat që kujdesen për peshën ose...