6.1 C
Pristina
Wednesday, July 1, 2026
Home KËSHILLA

KËSHILLA

Çka është intoleranca ushqimore dhe cili test e tregon atë?

Para së gjithash është e nevojshme të kuptojmë se çfarë është intoleranca ushqimore dhe mos ta ngatërrojmë atë me alergjinë ushqimore.

Gabimet që paskemi bërë gjithmonë, ja si duhen hekurosur rrobat varësisht nga materiali

Jo të gjitha materialet hekurosen njësoj, por këtë, fateqësisht e mëson vetëm pasi ke prishur një, dy ,tre ose më shumë rroba....

Disa mënyra për t’iu përmbajtur vendimit tuaj për të lënë duhanin

Pasi të keni lënë duhanin, ka disa hapa që mund të ndërmerrni për të qëndruar të suksesshëm dhe këmbëngulës në vendimin tuaj...

Sa kohë duhet që zemra juaj të shërohet pasi të keni lënë duhanin?

Ish-duhanpirësit duhet të presin një kohë të gjatë pasi ta lënë duhanin që rreziku i sëmundjeve të zemrës dhe goditjes në tru...

Nëse keni këto shenja, dijeni se trupi juaj është pushtuar nga parazitët, çfarë duhet të bëni menjëherë

Parazitët gjenden kudo, duke filluar nga uji i pijshëm i infektuar e deri tek ushqimi i pagatuar mirë. Parazitët...

Po vjen dimri, mjeku tregon ushqimet qe rrisin imunitetin ndaj infeksioneve

SISTEMI IMUNITAR. A JEMI TË PREGATITUR PËR DIMIRIN? Duket se vjeshta po kalon, ndërsa në prag është dimri. Unë...

A e dini se kur është koha më e mirë e ditës për të ecur?

Nëse palestra është një aktivitet fizik shumë intensiv për ju, gjithmonë mund të provoni të ecni. Ecja është e lidhur me shumë...

Ekspertët paralajmërojnë: Shtrati nuk duhet të jetë pranë radiatorit, kjo është arsyeja

Nëse shtrati juaj është më afër një objekti të ngrohjes sesa kjo distancë e rekomanduar, mjekët paralajmërojnë se trupi juaj do t’i...

Vëmendje për duhanpirësit dhe ata që e kanë lënë duhanin: këto 6 ushqime largojnë nikotinën nga trupat tuaj

Pirja e duhanit është një varësitë më të mëdha shëndetësore në botë. Në SHBA, rreth 500,000 njerëz vdesin çdo vit për shkak...

A keni dëgjuar për ‘super-ushqimet’? Hani këto për shëndet maksimal

A keni dëgjuar ndonjëherë për një “superfood”? A e dini pse quhen kështu? Termi superfood do të thotë se...

Mos qëndroni afër kësaj peme kur bie shi (Video)

Kjo është pema Manchineel, e cila konsiderohet më e rrezikshmja në botë. Trungu, degët dhe frutat përmbajnë lëng helmues. Një pikë prej...

“Po i sëmurni me duart tuaja”, mjekët japin alarmin: Prindër, mjaft u dhatë fëmijëve…

rinderit përpiqen të jenë shumë sa më të kujdesshëm lidhur me shëndetin e fëmijëve të tyre, por jo gjithmonë bëjnë gjënë e...

Most Read

Pse, në fund të fundit, Aleksandri nuk ishte aq i Madh

Historianët kanë qenë tepër të butë në vlerësimin e sundimtarit të famshëm ushtarak, i cili interesohej fare pak për qytetërimin dhe shkatërronte ushtritë me...

Hiret që na shfaqen si një himn i dëshmimit, bukurisë, sharmit, përulësisë dhe dinjitetit të gruas shqiptare

Albert Vataj Ato silueta, të ngrira në dritëhijen e një shekulli të largët, nuk janë thjesht dëshmi estetike. Nuk janë vetëm grishës nostalgjikë, as thjesht...

A mund të hanë qershi dhe vishnje personat me diabet: Ja cila sasi nuk e dëmton kontrollin e sheqerit

    Përveç terapisë së përshtatshme dhe aktivitetit fizik, rolin më të madh në kontrollin e mirë të diabetit e ka ushqimi i ekuilibruar, i larmishëm...

Çfarë ndodh me sheqerin në gjak kur hani kastravec të freskët?

    Kastraveci ka indeks të ulët glikemik, ndihmon ndjenjën e ngopjes dhe mund të jetë zgjedhje e mirë për personat që kujdesen për peshën ose...