6.1 C
Pristina
Saturday, August 29, 2026
Home KËSHILLA

KËSHILLA

Flet fizioterapisti i njohur Ilvi Begolli: “Mbajtja e portofolit në këtë xhep dëmton shtyllën kurrizore”

Ditën e sotme në “Abc-në e mëngjesit” fokus ishte shëndeti, ku u fol për deformimet e shtyllës kurrizore si dhe faktorët që...

A na bën mirë apo keq pirja e kafesë? E vërteta mbi një nga pijet më të diskutuara

Nga Franko Berrino Por a është kafeja e keqe për zemrën? Gjykuar nga takikardia që përjetojmë kur pimë shumë kafe, dikush do të...

Ka një mënyrë tjetër për të hequr dhimbjet fizike pa përdorur ilaçe

Nëse jeni miqësor ndaj meditimit, ka shumë mundësi që të keni dëgjuar se ai...

Pijet që pastrojnë mëlçinë ndërsa jeni në gjumë

Mëlçia është një nga organet më të mëdha në organizëm. Ajo...

Çfarë ndodh me trupin kur hani shumë shpejt?

Kur hamë shpejt, përveçse nuk e tresim mjaftueshëm ushqimin , gëlltisim edhe shumë ajër,...

Pijet që ulin rrezikun e vdekjes së parakohshme

Kombinimi i kafesë dhe çajit jeshil jep rezultate pozitive kur bëhet fjalë për shëndetin e personave me diabet të tipit 2, thonë...

Bima që ju ndihmon ta lini duhanin

Studimet në Gjermani kanë konfirmuar se stevia mund të ndihmojë në lënien e duhanit. Kjo bimë nga familja e krizantemave dhe është...

Këto ushqime nuk duhet t’i përzieni me ilaçet

Disa ushqime mund të ndalojnë efektin e ilaçeve, ose në rastin më të keq mund të kenë efekte anësore të rrezikshme.

Dëshironi të lini alkoolin? Këshilla nga ekspertët që mos të tundoheni

Ka shumë arsye për të vendosur të “thaheni” në janar dhe të hiqni dorë nga alkooli. Ndoshta ju keni...

5 problemet shëndetësore që mund t’i zgjidhni duke qarë

E qara nuk duhet të konsiderohet më një shenjë dobësie, pasi sot të lëshosh emocionet e tua është e shëndetshme.

Zbuloni disa nga përfitimet shëndetësore nga buka e misrit

Misri vazhdon të jetë numër një për të mbajtur konstant nivelin e kolesterolit në gjak, pasi ul ndjeshëm nivelin e yndyrës. Ai...

Nëse keni këto simptoma, po vuani nga një sëmundje e fshehtë

uke mos iu kushtuar rëndësi simptomave që na shfaqen çdo ditë ne mund të jemi duke lënë pas dore një sëmundje nga...

Most Read

Çfarë i ndodh trurit kur nuk konsumoni mjaftueshëm yndyrë?

    Mendoni se yndyrnat janë armiq të shëndetit? Truri juaj nuk do të ishte dakord. Yndyrnat kanë pasur një reputacion të keq për vite me radhë....

Pse e ndajmë politikën në të majtë dhe të djathtë?

Koncepti ynë për politikën si një ndarje mes së majtës e së djathtës lindi në Francën revolucionare. Hartat politike që erdhën më pas ishin...

‘Mendimin tuaj, që Kosovës të mos i jepet statusi i republikës, ne e quajmë…’/ Zbulohet letra, ‘Tepër sekret’ e Enverit për Fadil Hoxhën

    Nga Dashnor Kaloçi/ Afro 20 e sa vite të shkuara, në një nga bisedat tona me studiuesin dhe historianin e njohur Sherif Delvina (“Mësues i Popullit”),...

Shpikjet e mëdha që erdhën nga bota islamike

    Ndërsa përhapja e Islamit dhe lulëzimi që njohu bota islamike përfshiu qendrat e mëdha kulturore të Antikitetit, përpjekja për të rizbuluar trashëgiminë klasike greke...