6.1 C
Pristina
Thursday, September 24, 2026
Home KËSHILLA

KËSHILLA

Ja si të ulni tensionin e lartë të gjakut për vetëm pesë minua

Kjo sëmundje është shumë e shpeshtë në kohën moderne. Shumica e njerëzve do të përballen me shtypjen e lartë...

Çfarë do të thotë kur fërkoni shputat e këmbëve tuaja para gjumit?

Ka tri kuptime të qarta, ndërsa njëri tregon një problem shëndetësor Pas një dite të ngarkuar, të gjithë mezi...

Pse shishet e ujit kanë datë skadimi?

Jo, uji nuk skadon, e vetmja që mund të skadojë janë shishet e plastikës në të cilën uji gjendet.

Shenjat që tregojnë se trupit i duhet të pushojë dhe çlodhet

Pavarësisht dëshirës, energjisë, mundësive dhe motivimit për të punuar e për t’u përballur me sfidat e përditshmërisë, trupi ka nevojë për kohën...

Simptomat e astmës në varësi të motit, kujdesi që duhet të tregoni

Ardhja e pranverës shoqërohet me një përkeqësim të simptomave të astmës, veçanërisht të asaj të shkaktuar prej polenit. Simptomat e astmës kanë...

Cili është gabimi që bëjnë agjëruesit iftar dhe syfyr?

Tregon nutricionisti Agron Rexhepi Doktor Agron Rexhepi, i cili me profesion është nutricionist i ftuar në emisionin “Libero”, ka...

Këshilla për agjëruesit për ushqimin e duhur gjatë Ramazanit

Rekomandimet për ushqimin e duhur të agjëruesit gjatë muajit të Ramazanit nuk ndryshojnë shumë, në krahasim me rekomandimet jashtë atij muaji, por...

Telefonat inteligjentë dhe rrjetet sociale po e shkatërrojnë shëndetin mendor të fëmijëve

Nga John Burn–Murdoch Diçka po shkon shumë keq me adoleshentët sot. Gjatë viteve 1994-2010, pjesa e adoleshentëve britanikë që nuk e konsideronin të pëlqyeshëm veten...

Mjeku kosovar tregon tri dobitë shëndetësore që i ndodhin trupit të njeriut gjatë agjërimit

Muslimanët në Kosovë e në shumë vende të botës tashmë kanë nisur muajin e shenjtë të Ramazanit. Një muaj agjerim është misioni...

Gabimet e shpeshta që shumëkush i bën me bimët e brendshme

Ju dëshironi të keni sa më shumë bimë në shtëpinë tuaj, por sido që i mirëmbani, ato në fund ‘vdesin’.

Këto janë simptomat që tregojnë se keni gurë në veshka

Gurët në veshka janë një ndër faktorët që ndikojnë më së shumti në dhimbje e mesit dhe të gjithë trupit, janë gurët...

Jo ujë – por ja çfarë duhet të pini pasi hani ushqim djegës

Në videon e plasuar më poshtë, shpjegohet ndjenja djegëse, e cila shkaktohet nga materia e quajtur kapsaisin, që zakonisht gjendet në speca.

Most Read

Para kafesë së parë në mëngjes duhet të bësh një gjë, një zakon që mund të bëjë një ndryshim të madh

    Një filxhan kafe është gjëja e parë që shumë njerëz kërkojnë sapo zgjohen, por para se të pinë gllënjkën e parë të kafesë, është...

Mos e injoroni këtë simptomë të këmbëve, mund të tregojë një problem serioz shëndetësor

  Kruarja e këmbëve është zakonisht një problem i padëmshëm dhe kalimtar, por nëse zgjat për një kohë të gjatë dhe nuk ndalet, mund të...

Kujdes me këto pije, konsumi i shpeshtë mund të rrisë rrezikun për zemrën

    Disa pije që konsumohen shpesh, veçanërisht pijet e gazuara me sheqer dhe pijet energjike, mund të ndikojnë negativisht në shëndetin e zemrës dhe enëve...

A mund t’i dëmtojë vrapimi gjunjët? – Faktorët që duhet të dini

    Vrapimi shpesh lidhet me frikën se mund të dëmtojë gjunjët për shkak të goditjeve të përsëritura. Megjithatë, studimet tregojnë se vetë vrapimi nuk lidhet domosdoshmërisht...