6.1 C
Pristina
Friday, May 15, 2026
Home KËSHILLA

KËSHILLA

Pijet që ulin rrezikun e vdekjes së parakohshme

Kombinimi i kafesë dhe çajit jeshil jep rezultate pozitive kur bëhet fjalë për shëndetin e personave me diabet të tipit 2, thonë...

Bima që ju ndihmon ta lini duhanin

Studimet në Gjermani kanë konfirmuar se stevia mund të ndihmojë në lënien e duhanit. Kjo bimë nga familja e krizantemave dhe është...

Këto ushqime nuk duhet t’i përzieni me ilaçet

Disa ushqime mund të ndalojnë efektin e ilaçeve, ose në rastin më të keq mund të kenë efekte anësore të rrezikshme.

Dëshironi të lini alkoolin? Këshilla nga ekspertët që mos të tundoheni

Ka shumë arsye për të vendosur të “thaheni” në janar dhe të hiqni dorë nga alkooli. Ndoshta ju keni...

5 problemet shëndetësore që mund t’i zgjidhni duke qarë

E qara nuk duhet të konsiderohet më një shenjë dobësie, pasi sot të lëshosh emocionet e tua është e shëndetshme.

Zbuloni disa nga përfitimet shëndetësore nga buka e misrit

Misri vazhdon të jetë numër një për të mbajtur konstant nivelin e kolesterolit në gjak, pasi ul ndjeshëm nivelin e yndyrës. Ai...

Nëse keni këto simptoma, po vuani nga një sëmundje e fshehtë

uke mos iu kushtuar rëndësi simptomave që na shfaqen çdo ditë ne mund të jemi duke lënë pas dore një sëmundje nga...

A ndjeni të ftohtë më shumë se të tjerët? Zbuloni pse

Shumica e njerëzve e duan dimrin më shumë se verën, sepse u pëlqen më shumë i ftohti se sa nxehtësia. Por disa...

4 gjëra që mund të ndihmojnë kundër gërhitjes

Pavarësisht nëse gërhitni ose dikush po gërhit pranë jush, me shumë mundësi do të zgjoheni të lodhur dhe të irrituar çdo mëngjes.

Tre arsye pse djersitni shumë gjatë natës

Ditët e nxehta të verës shpesh shkaktojnë djersitje të bollshme para gjumit, veçanërisht nëse nuk ka ajër të kondicionuar ose ventilator në...

Si të ulni presionin e lartë të gjakut

Dy ushqime janë veçanërisht të dobishme për njerëzit me presion...

Keni sheqer të lartë në gjak? Filloni të hani qepë

Qepët janë hulumtuar për efektivitetin e tyre në uljen e niveleve të sheqerit në gjak si dhe kontributin e tyre në shëndetin...

Most Read

Shqipëria në “Andrees Allgemeiner Handatlas” të vitit 1893: Një dëshmi e kartografisë gjermane

  Shkruan: Kreshnik Begu Shqipëria në "Andrees Allgemeiner Handatlas" të vitit 1893: Një dëshmi e kartografisë gjermane Para pak kohësh, publikova në po këtë media, pra në...

Deri në vitin 1912 në Banjskë ka jetuar vetëm popullata shqiptare…

Jusuf Osmani ÇKA SHKRUAN GAZETA “OBZOR” E ZAGREBIT, E VITIT 1923 PËR BANJSKËN Banjska shtrihet në bregun e majtë të Ibrit, 10-12 km në veriperëndim të Mitrovicës....

Mos bëni këto gjëra para se të flini

    Të bësh një gjumë të mirë gjatë natës nuk do të thotë vetëm të shtrihesh për të fjetur në një orar të përshtatshëm. Një gjumë...

Shenjat e para të autizmit tek fëmijët, ekspertët bëjnë thirrje për kujdes të hershëm

  Autism Spectrum Disorder është një çrregullim zhvillimor që shpesh shfaq shenjat e para në vitet e hershme të jetës, kryesisht para moshës 2–3 vjeç.   Sipas...