6.1 C
Pristina
Friday, May 15, 2026
Home KËSHILLA

KËSHILLA

Këto janë disa nga ushqimet që na “shkatërrojnë” dhëmbët

Parandalimi është “ilaçi” më i mirë për shëndetin e dhëmbëve , por pastrimi i përditshëm dhe vizitat e rregullta te dentisti nuk...

Nëse jeni mbi 65 vjeç shmangni konsumin e këtij lloj djathi

Nuk mund ta mohosh se sado i ri të dukesh apo të ndihesh, plakja vjen me sfidat e veta.

Paralajmërim: Nëse presioni i ulët i gjakut e kalon këtë vlerë, do të keni atak në zemër

Nëse tashmë vuani nga presioni i lartë i gjakut, me siguri e matni këtë parametër të shëndetit të enëve të gjakut çdo...

Çfarë i ndodh trupit kur konsumoni speca djegës? Zbuloni përfitimet

Speci djegës jalapeno u zbulua për herë të parë nga Aztekët, të cilët në vend që ta hanin, e thanin e më...

Përdorimi i telefonit në momente të caktuara mund të dyfishojë rrezikun për kancer

Një varg përparimesh në kërkimet ndaj kancerit gjatë dekadës së fundit ka ndihmuar që normat e mbijetesës të rriten ndjeshëm. Por parandalimi...

Çfarë duhet të bëni patjetër para se të lani dhëmbët?

Larja e dhëmbëve është një nga zakonet bazë më të rëndësishme të higjienës. Ekspertët rekomandojnë larjen e dhëmbëve të paktën dy herë...

Si të hiqni shumicën e njollave nga mermeri

Mermeri është një sipërfaqe shumë e ndjeshme, ndaj duhet të dini se si ta pastroni siç duhet Mermeri është...

Këto ushqime furnizojnë trupin tuaj me kalcium natyral, i cili është vendimtar për shëndetin e kockave

Roli i kalciumit në trup është shumë i madh, para së gjithash, kur bëhet fjalë për kockat dhe dhëmbët

Doni të flini mirë? Ushqimi që duhet të konsumoni para gjumit është…

Nëse po përpiqeni të flini mirë, rrisni nivelin e çokollatës. Trajneri dhe nutricionisti Keris Marsden shpjegoi lidhjen midis asaj që hamë dhe...

Konsumimi i rregullt i një ushqimi mund të zvogëlojë rrezikun e disa sëmundjeve

Konsumimi i rregullt i djathit redukton problemet e zemrës, presionin e lartë të gjakut dhe diabetin. Dashamirët e djathit...

Fotoja që ndihmon gratë të zbulojnë në kohë kancerin e gjirit

Ka kaq shumë nisma që ndër vite janë ndërmarrë në favor të parandalimit të kancerit të gjirit. Ka kaq shumë fushata që...

Shurupi i hurmave mund të lehtësojë ftohjet, kollën dhe dhimbjet e fytit

Provoni të lehtësoni vështirësitë e ftohjes me ilaçe natyrale Moti i ftohtë sjell edhe ftohje të shpeshta të cilat...

Most Read

Shqipëria në “Andrees Allgemeiner Handatlas” të vitit 1893: Një dëshmi e kartografisë gjermane

  Shkruan: Kreshnik Begu Shqipëria në "Andrees Allgemeiner Handatlas" të vitit 1893: Një dëshmi e kartografisë gjermane Para pak kohësh, publikova në po këtë media, pra në...

Deri në vitin 1912 në Banjskë ka jetuar vetëm popullata shqiptare…

Jusuf Osmani ÇKA SHKRUAN GAZETA “OBZOR” E ZAGREBIT, E VITIT 1923 PËR BANJSKËN Banjska shtrihet në bregun e majtë të Ibrit, 10-12 km në veriperëndim të Mitrovicës....

Mos bëni këto gjëra para se të flini

    Të bësh një gjumë të mirë gjatë natës nuk do të thotë vetëm të shtrihesh për të fjetur në një orar të përshtatshëm. Një gjumë...

Shenjat e para të autizmit tek fëmijët, ekspertët bëjnë thirrje për kujdes të hershëm

  Autism Spectrum Disorder është një çrregullim zhvillimor që shpesh shfaq shenjat e para në vitet e hershme të jetës, kryesisht para moshës 2–3 vjeç.   Sipas...