6.1 C
Pristina
Sunday, September 6, 2026
Home KËSHILLA

KËSHILLA

A mund të hanë qershi dhe vishnje personat me diabet: Ja cila sasi nuk e dëmton kontrollin e sheqerit

    Përveç terapisë së përshtatshme dhe aktivitetit fizik, rolin më të madh në kontrollin e mirë të diabetit e ka ushqimi i ekuilibruar, i larmishëm...

Çfarë ndodh me sheqerin në gjak kur hani kastravec të freskët?

    Kastraveci ka indeks të ulët glikemik, ndihmon ndjenjën e ngopjes dhe mund të jetë zgjedhje e mirë për personat që kujdesen për peshën ose...

E paskemi ditur GABIM, ja mënyra më e mirë tradicionale për zgjedhjen e shalqirit

    Shalqiri është fruti i preferuar për shumicën e njerëzve gjatë stinës së verës. Të dish se si të zgjedhësh një shalqi të ëmbël është një...

Si të mbroheni nga mushkonjat gjatë ditëve të nxehta?

  Moti aktual në Britani po krijon kushte ideale për një rritje të madhe të mushkonjave, ka paralajmëruar një eksperte.   Mojca Kristan, asistente profesore në entomologjinë...

Kurrë nuk duhet ta vizitoni këtë plazh!? (Video)

    Në fillim të shekullit të 20-të, diku në brigjet e Afrikës Perëndimore, një anije gjermane me avull po largohej nga porti. Papritur, moti u...

Ja disa nga ushqimet që nuk duhet t’i konsumoni në plazh

      Janë të shumta ushqimet të cilat duhen shmangur në plazh, sepse nën diell bëhen të papërdorshme dhe nëse i hani mund t’ju bëjnë keq....

Aspirina, armë kundër kancerit, studimet tregojnë se ul rrezikun dhe përhapjen e tumoreve nëse përdoret

        Një nga ilaçet më të vjetra dhe më të përdorura në botë, aspirina, mund të luajë një rol kyç në parandalimin e kancerit. Studime të...

Vdekjet nga ky kancer tani mund të eliminohen praktikisht

  Është lloji i katërt kryesor i kancerit për gratë në të gjithë botën, por hulumtimet e reja tregojnë se kanceri i qafës së mitrës...

Si ta përdorni lëngun e patates për rritjen e flokëve

  Patatja është një nga perimet më popullore të nëntokës. Përveç përdorimit të larmishëm në kuzhinë, patatja përdoret edhe për lëkurën dhe flokët. Lëngu i patates në...

Pas të 60-ave, ky ushtrim i thjeshtë mund t’ju ndihmojë të ruani forcën dhe pavarësinë!

    Nëse ke kaluar moshën 60-vjeçare, mund të kesh vënë re se veprime të thjeshta si ngritja nga një karrige e ulët ose zbritja nga...

Këto tri pajisje nuk duhet t’i hiqni nga rryma sapo përfundoni përdorimin

  Në përpjekje për të kursyer energji elektrike ose për t’i mbrojtur pajisjet nga defektet e mundshme, shumë njerëz kanë zakon që, pas përdorimit, ta...

Si të mbroheni nga gripi gjatë shtatzënisë?

  A është gripi më i rrezikshëm për gratë shtatzëna?  Sistemi imunitar është më i dobët kur jeni shtatzënë, kështu që ju jeni më shumë të...

Most Read

A është e dëmshme kërcitja e gishtave?

Pothuajse të gjithëve na ka ndodhur të dëgjojmë të njëjtin paralajmërim që nga fëmijëria: “Mos i kërcit gishtat, se do të të kapë artriti.”...

E keni pyetur ndonjëherë veten tuaj se përse njerëzit e suksesshem veshin të njëjtat rroba?!

    Nga Steve Jobs me golfin e zi dhe xhinset klasike, te Mark Zuckerberg me bluzën gri, apo Angela Merkel me kostumet e saj të...

Prindër kujdes! Ja se sa duhet të peshojë çanta e shkollës së fëmijës tuaj…

    Një kufi i thjeshtë dhe disa shenja në trup tregojnë kur çanta është bërë barrë e tepërt. Kur fillon viti shkollor, prindërit kujdesen për...

Marramendja gjatë shtatzënisë/ Ja pse ndodh dhe si mund ta lehtësoni…

    Shtatzënia sjell ndryshime të shumta në trup, prandaj nënat në pritje shpesh hasin probleme të ndryshme. Ndër to është marramendja, e cila mund të...