6.1 C
Pristina
Sunday, September 6, 2026
Home KËSHILLA

KËSHILLA

Pse nuk duhet ta përdorni ventilatorin gjatë valës së të nxehtit?

    Beteja për t’u flladitur është në kulmin e saj. Për shumë njerëz, instinkti i parë është të ndezin një ventilator.   Por edhe ventilatorët më të...

Çfarë ndodh me trupin nëse konsumoni mjaltë çdo ditë?

  Mjalti konsiderohet prej kohësh një nga produktet natyrale më të përdorura në ushqim dhe mjekësinë popullore. Sipas ekspertëve të ushqyerjes, konsumimi i moderuar i mjaltit...

Gjethet e lakrës si kurë kundër dhimbjeve të kokës, si t’i përdorni

    Dhimbjet e kokës dhe migrenës janë tepër të forta sa e drobisin njeriun në atë pikë që nuk duron dot as dritë e as...

Mos i hidhni farat e shalqirit! Nutricionisti zbulon përfitimet e fshehura dhe si të zgjidhni shalqirin më të mirë në treg

Shalqiri është një nga frutat më të preferuara të verës, freskues, i shijshëm dhe i pranishëm pothuajse në çdo tryezë gjatë ditëve të nxehta....

Çfarë duhet të bëni nëse ju pickon kandil deti në plazh?

    Përballja me kandil deti është një nga ‘fatkeqësitë’ më të zakonshme të verës. Në vitet e fundit, për shkak të rritjes së temperaturave globale...

Hernia diskale: Simptomat, shkaqet dhe kur duhet të kërkoni ndihmë mjekësore!

Hernia diskale ndodh kur një nga disqet e buta dhe elastike që ndodhen midis kockave të shtyllës kurrizore dëmtohet. Këta disqe veprojnë si jastëkë mbrojtës...

Si ndikon konsumimi i bananeve te mëlçia?

  Bananet renditen mes frutave më të preferuara, pasi janë të lehta për t’u konsumuar, ngopin dhe ofrojnë fibra, vitaminë C dhe kalium. Megjithatë, për...

16 sëmundjet që shëron uji i detit

    Deti është një burim përfitimi shëndetësor. Parandalon dhe lufton shumë sëmundje. Muajt e verës janë ato që lejojnë secilin prej nesh të rimarrë energjinë e...

Vapa ekstreme, ushqimet që ndihmojnë organizmin të luftojë dehidratimin

    Temperaturat e larta të ditëve të fundit rrisin ndjeshëm rrezikun e dehidratimit, pasi organizmi humbet përmes djersitjes sasi të mëdha lëngjesh dhe mineralesh të...

“Ja kujt i bën keq uji i detit”, mjeku tregon kush rrezikon

  Mjeku Luçiano Bardhi tha në “Good Morning Albanians” në Euronews se uji i detit në vetvete nuk bën keq përkundrazi mund të sjellë shumë...

Çka ndodhë kur pini kafe në barkun bosh?

  Kafja është një nga produktet më të dashura për njerëzit në mëngjes. Sipas studimeve, thuhet se kafja nuk duhet konsumuar me stomakun bosh, ju...

Ju ënjten këmbët gjatë verës? Ja truku se si të shpëtoni njëherë e mirë

  Në ditët e nxehta të verës është shumë e zakonshme që këmbët, kyçet dhe shputat të fryhen. Temperaturat e larta shkaktojnë zgjerimin e enëve...

Most Read

A është e dëmshme kërcitja e gishtave?

Pothuajse të gjithëve na ka ndodhur të dëgjojmë të njëjtin paralajmërim që nga fëmijëria: “Mos i kërcit gishtat, se do të të kapë artriti.”...

E keni pyetur ndonjëherë veten tuaj se përse njerëzit e suksesshem veshin të njëjtat rroba?!

    Nga Steve Jobs me golfin e zi dhe xhinset klasike, te Mark Zuckerberg me bluzën gri, apo Angela Merkel me kostumet e saj të...

Prindër kujdes! Ja se sa duhet të peshojë çanta e shkollës së fëmijës tuaj…

    Një kufi i thjeshtë dhe disa shenja në trup tregojnë kur çanta është bërë barrë e tepërt. Kur fillon viti shkollor, prindërit kujdesen për...

Marramendja gjatë shtatzënisë/ Ja pse ndodh dhe si mund ta lehtësoni…

    Shtatzënia sjell ndryshime të shumta në trup, prandaj nënat në pritje shpesh hasin probleme të ndryshme. Ndër to është marramendja, e cila mund të...