6.1 C
Pristina
Saturday, October 10, 2026
Home KËSHILLA

KËSHILLA

Pse mushkonjat pickojnë disa njerëz më shumë se të tjerët

    Të gjithë e dimë bezdisjen që mund të shkaktojë një mushkonjë gjatë netëve të verës. Megjithatë, disa njerëz pickohen shumë më tepër se të...

Çfarë ndodh nëse konsumoni hudhër esëll çdo ditë? Ja çfarë dihet nga studimet

    Hudhra është përdorur prej shekujsh si pjesë e ushqimit dhe në mjekësinë tradicionale. Në internet qarkullojnë shpesh histori të njerëzve që pretendojnë se ngrënia...

Fruti që pastron gjakun dhe shëron sëmundjet më shqetësuese

  Përveç përdorimit në kuzhinë për përgatitjen e ëmbëlsirave të ndryshme, nektarina renditet edhe si një frutë kuruese. Në mjekësinë popullore përdoren frutat e nektarinës,...

3 gjëra që menopauza i bën trupit tuaj dhe nuk i merrni me mend

    Mendoni se menopauza lidhet vetëm me afshe të nxehta dhe ndryshime humori? Shkenca thotë se ndikimi i saj shkon shumë më tej, deri te...

Salmonella, çfarë është dhe si mund të mbroheni nga ky bakter?

    Salmonella është një bakter që shkakton infeksion në zorrë dhe përhapet më së shpeshti përmes ushqimit ose ujit të kontaminuar. Ajo është një nga...

Si të parandaloni helmimin ushqimor gjatë ditëve të nxehta

    Temperaturat e larta të verës krijojnë kushte ideale për shumimin e baktereve në ushqime, duke rritur rrezikun e helmimit ushqimor. Për këtë arsye, është...

A duhet të konsumoni ushqim para analizave

  Ka disa teste gjaku, ku nuk ju kërkohet të jeni esëll dhe ka të tjera që kërkojnë të mos konsumoni asgjë për një periudhë...

Tetë frutat me pak sheqer, që ndihmojnë në ruajtjen e formës fizike

    Shumë persona që përpiqen të kontrollojnë peshën ose nivelet e sheqerit në gjak zgjedhin të kufizojnë konsumin e frutave, duke i konsideruar ato si...

A mund të zhduken vetë venat e zgjeruara? Çfarë duhet të dini para se të shfaqen komplikimet

    Rëndesa në këmbë, ënjtja rreth kyçeve dhe venat më të dukshme në mbrëmje mund të jenë shenja që kërkojnë kontroll me kohë   Sipas Cleveland Clinic,...

Vitamina e cila ju ndihmon t’i luftoni të dyja llojet e diabetit

    Marrja e një tablete vitaminë C dy herë në ditë mund të ndihmojë në luftën ndaj diabetit të 2 tipeve të sheqerit në gjak,...

Keni kujdes! Ja çfarë mund të shkaktojë sulm në tru

    Sulmi në tru ndodh kur furnizimi me gjak në një pjesë të trurit ndërpritet ose zvogëlohet, duke dëmtuar qelizat e trurit. Ai kërkon trajtim...

Hudhra para gjumit: 5 përfitimet shëndetësore që i jep trupit

    Që në lashtësi, hudhra ka qenë aleate e njerëzimit kundër shumë sëmundjeve.     Ajo ndihmon në mirëmbajtjen e funksionit dhe shëndetit të zemrës. Hudhra pakëson gjasat e...

Most Read

Diabeti: Si ta Kuptoni dhe ta Menaxhoni në Kohë

    Diabeti është një sëmundje kronike që ndodh kur niveli i sheqerit në gjak rritet mbi normalen. Ai mund të zhvillohet gradualisht dhe shpesh simptomat...

Pesë ushqime anti-inflamatore që duhet t’i hani këtë vjeshtë

    Vjeshta sjell me vete një numër ushqimesh që mund të shtohen në dietën tuaj për të ndihmuar në uljen e inflamacionit në trupin tuaj. Ushqime...

A mund të ulin arrat rrezikun e tensionit të lartë, ja çfarë zbuloi studimi

Konsumimi i rreth një grushti arra në ditë mund të lidhet me një rrezik më të ulët për zhvillimin e tensionit të lartë të...

Si ndikon në trup pirja e kafesë në orët e mbrëmjes?

    Kafeina mund ta bëjë gjumin më pak rigjenerues, edhe kur ju zë gjumi normalisht dhe qëndroni në shtrat për tetë orë. Regjistrimet me EEG...