6.1 C
Pristina
Monday, August 31, 2026
Home KËSHILLA

KËSHILLA

Janë veprime të thjeshta, por ndihmojnë shumë në përmirësimin e shëndetit tonë

  Shëndeti është një nga aspektet më të rëndësishme të jetës sonë dhe shpesh disa veprime të thjeshta gjatë përditshmërisë mund të bëjnë një ndryshim...

Truku i lehtë për të reduktuar rrezikun e demencës. Të gjithë mund ta bëjmë!

  Kur ishte hera e fundit që u ngritët dhe ecët? Këshilla për t'u ngritur dhe për të ecur çdo 20-30 minuta apo edhe çdo...

Nuk e keni ditur, ja dëmet që shkaktojnë në shëndet domatet. Kush duhet t’i shmangë!

  Domatja është një nga ushqimet që konsumohet me kënaqësi në çdo vakt të ditës. Është veçanërisht i domosdoshëm për tavolinat e mëngjesit. Si me...

Sulmi në zemër/ Dy simptoma që na paralajmërojnë 30 vjet para!

  Sipas një studimi të ri, dy simptoma na paralajmërojnë për rrezikun e shëndetit të zemrës: dhimbja e gjoksit dhe gulçimi. Megjithëse dhimbja e gjoksit...

Metoda që largon menjëherë sinuset!

  Sinusiti, i njohur gjithashtu si infeksioni i sinusit është një problem i zakonshëm për shumë njerëz dhe në fakt është inflamacion i rreshtimit të...

Sulmi i heshtur në zemër që dëmton indet, çfarë është dhe kush e shkakton!

  Kardiologu Dr. Muharrem ka shpjeguar se çfarë është sulmi i heshtur në zemër i cili mund të shkaktojë dëmtim të indit pa e ditur...

Ilaçi i përdorur gjerësisht që mund të rrisë rrezikun e diabetit!

  Statinat janë ilaçet e para të trajtimit për rregullimin e kolesterolit të lartë duke mbrojtur kundër sulmit në zemër ose goditjes në tru. Megjithatë,...

I ngatërrojmë shpesh, por gështenjat e kalit çojnë në helmim deri në vdekje!

  Thuhet se gështenjat e kalit, të cilat janë të bollshme në shumë parqe dhe bien nga pemët në vjeshtë, përdoren në mjekësinë tradicionale për...

Ja disa arsye pse keni flokë të yndyrshëm!

  Lëkura jonë duhet të prodhojë një sasi të caktuar yndyre për të qenë e hidratuar dhe për të mbrojtur flokët tanë. Por yndyra e...

Pse kemi dhimbje të kyçeve kur ndryshon moti?

  Shumica e njerëzve ndiejnë dhimbje në kocka kur ndryshon moti. Zbuloni kur kjo simptomë është e padëmshme dhe kur paralajmëron për sëmundje serioze nga artroza nuk...

Si t’i mbroni bimët e shtëpisë dhe kopështit nga ngrica?

  Ngricat dhe acari mund të kenë efekt shkatërrues për disa bimë të caktuara që mbahen në shtëpi, ballkon apo kopësht. Mbrojtja e këtyre bimëve kërkon...

Pija e mrekullueshme që do t’ju zgjojë më mirë se kafeja

Shumë njerëz e fillojnë ditën me një filxhan kafe për t’u zgjuar, por ekziston një pije që do t’ju zgjojë më shpejt se kafeja. Gjithçka...

Most Read

Sëmundja e Parkinsonit: Këto janë shenjat e hershme që shfaqen deri në 10 vjet para diagnozës

    Sëmundja e Parkinsonit është një sëmundje neurodegjenerative e shkaktuar nga vdekja progresive e qelizave të caktuara të trurit që prodhojnë dopaminë, një neurotransmetues që...

Sa të dëmshëm janë detergjentët me aromë?

    Detergjentët e aromatizuar, përfshirë edhe produktet që tregtohen si “natyrale” dhe përmbajnë vajra esencialë, mund të shkaktojnë formimin e sasive shumë të mëdha të...

Mos i shtrydhni puçrrat, ja çfarë mund t’i shkaktoni fytyrës

    Pastrimi i papastërtive dhe puçrrave nga fytyra nuk këshillohet të bëhet me gishta, pasi kjo mund të rrisë rrezikun e infeksioneve dhe të përhapë...

Shumë njerëz hanë speca çdo ditë, pak e dinë se si ndikojnë në organizëm

Speci është një nga perimet më të gjithanshme. Është i domosdoshëm në sallata, në skarë ose si një shtesë shumëngjyrëshe në pica dhe shumë...