6.1 C
Pristina
Tuesday, August 4, 2026
Home KËSHILLA

KËSHILLA

Truku i lehtë për të reduktuar rrezikun e demencës. Të gjithë mund ta bëjmë!

  Kur ishte hera e fundit që u ngritët dhe ecët? Këshilla për t'u ngritur dhe për të ecur çdo 20-30 minuta apo edhe çdo...

Nuk e keni ditur, ja dëmet që shkaktojnë në shëndet domatet. Kush duhet t’i shmangë!

  Domatja është një nga ushqimet që konsumohet me kënaqësi në çdo vakt të ditës. Është veçanërisht i domosdoshëm për tavolinat e mëngjesit. Si me...

Sulmi në zemër/ Dy simptoma që na paralajmërojnë 30 vjet para!

  Sipas një studimi të ri, dy simptoma na paralajmërojnë për rrezikun e shëndetit të zemrës: dhimbja e gjoksit dhe gulçimi. Megjithëse dhimbja e gjoksit...

Metoda që largon menjëherë sinuset!

  Sinusiti, i njohur gjithashtu si infeksioni i sinusit është një problem i zakonshëm për shumë njerëz dhe në fakt është inflamacion i rreshtimit të...

Sulmi i heshtur në zemër që dëmton indet, çfarë është dhe kush e shkakton!

  Kardiologu Dr. Muharrem ka shpjeguar se çfarë është sulmi i heshtur në zemër i cili mund të shkaktojë dëmtim të indit pa e ditur...

Ilaçi i përdorur gjerësisht që mund të rrisë rrezikun e diabetit!

  Statinat janë ilaçet e para të trajtimit për rregullimin e kolesterolit të lartë duke mbrojtur kundër sulmit në zemër ose goditjes në tru. Megjithatë,...

I ngatërrojmë shpesh, por gështenjat e kalit çojnë në helmim deri në vdekje!

  Thuhet se gështenjat e kalit, të cilat janë të bollshme në shumë parqe dhe bien nga pemët në vjeshtë, përdoren në mjekësinë tradicionale për...

Ja disa arsye pse keni flokë të yndyrshëm!

  Lëkura jonë duhet të prodhojë një sasi të caktuar yndyre për të qenë e hidratuar dhe për të mbrojtur flokët tanë. Por yndyra e...

Pse kemi dhimbje të kyçeve kur ndryshon moti?

  Shumica e njerëzve ndiejnë dhimbje në kocka kur ndryshon moti. Zbuloni kur kjo simptomë është e padëmshme dhe kur paralajmëron për sëmundje serioze nga artroza nuk...

Si t’i mbroni bimët e shtëpisë dhe kopështit nga ngrica?

  Ngricat dhe acari mund të kenë efekt shkatërrues për disa bimë të caktuara që mbahen në shtëpi, ballkon apo kopësht. Mbrojtja e këtyre bimëve kërkon...

Pija e mrekullueshme që do t’ju zgjojë më mirë se kafeja

Shumë njerëz e fillojnë ditën me një filxhan kafe për t’u zgjuar, por ekziston një pije që do t’ju zgjojë më shpejt se kafeja. Gjithçka...

Çfarë i ndodh trurit tuaj nëse e lini alkoolin?

  7 muaj pa alkool dhe truri ka aftësinë të ripërtërihet plotësisht nga të gjitha dëmet strukturore të shkaktuara nga përdorimi i tepërt. Kush abuzon me...

Most Read

A është ushqimi djegës i shëndetshëm apo i dëmshëm për trupin?

    Kafshimi i parë është vetëm fillimi, me kafshimin e dytë fillon ndjesia e shpimit, dhe menjëherë pas kësaj hunda rrjedh, balli djersitet dhe goja...

Pse inxhinierët që ndërtuan vendin nuk kanë asnjë rrugë me emrin e tyre!

    Një skuadër e madhe burrash të jashtëzakonshëm me kapiten Radovickën në krye, sollën dritë për Shqipërinë, duke ndërtuar diga dhe hidrocentrale në gjithë vendin....

444 ditë që ndryshuan historinë! Si u kthyen SHBA dhe Irani nga aleatë në armiq

      Rivaliteti midis Uashingtonit dhe Teheranit i ka rrënjët në vitin 1979, vitin e Revolucionit Iranian. Deri atëherë, Irani udhëhiqej nga Shah Mohammad Reza Pahlavi, një...

Çka janë elektrolitet dhe pse i nevojiten trupit

    Ne shpesh dëgjojmë për elektrolitet, por çfarë saktësisht janë ato dhe si ndikojnë në shëndetin tonë?   Elektrolitet janë minerale të cilat lidhen me lëngjet e...