6.1 C
Pristina
Tuesday, August 4, 2026
Home KËSHILLA

KËSHILLA

Flokët ju yndyrosen shpejt? Çfarë mund t’ju ndihmojë të shpëtoni nga ky problem i pakëndshëm

  Lëkura e kokës duhet të prodhojë një sasi të caktuar yndyre për të qëndruar e njomur dhe për t’i mbrojtur flokët duke formuar një...

I merrni gjërat shumë personale? Ja si t’ia dilni në këto raste

Ka plot persona që çdo gjë që u thonë të tjerët, edhe ato që mund të mos kenë lidhje me ta, i marrin si personale. Kjo gjë është normalisht mjaft e gabuar, pasi përfundon...

Çfarë është sindroma e hundës së zbrazët?

  Shumica e njerëzve nuk kanë hundë perfekte. Ekspertët vlerësojnë se septumi – kocka dhe kërci – është jashtë qendrës deri në 80 përqind të...

Nuk duhet të konsumojmë më vezë për mëngjes? Mjekët sugjerojnë t’i zëvendësojmë me këtë ushqim

Kur bëhet fjalë për vezët, shkencëtarët nuk bien dakord: Disa e “fajësojnë” këtë ushqim për rritjen e kolesterolit dhe rrezikimin e shëndetit kardiovaskular, ndërsa...

“Shpikja më e keqe e njerëzimit”, mjeku rus shpjegon pse buka me maja nuk është aspak e mirë

  Mjeku naturopatik Viktor Hrushovi, autor i librit mbi përtëritjen përmes ushqyerjes së duhur, beson se një nga problemet më të mëdha sot është buka. Të...

A të shëndoshin makaronat? Ekspertët japin lajmin e mirë

  Disa nga pyetjet që shpesh njerzit i drejtohen Google janë: “A të shëndoshin makaronat”, A ndikojnë makaronat në peshë”. Sipas një studimi, lajm i mirë...

Si të bini në gjumë kur hunda juaj është e zënë?

  Një hundë e zënë mund ta vështirësojë gjumin. Alergjitë, infeksionet e frymëmarrjes si ftohjet apo edhe zbaticat e acidit mund të jenë shkaku, edhe...

Vitamina E kundër kancerit të mëlçisë

  Bademet, arrat, kajsitë e thata dhe frutat e ngjashme me sasinë e vet të madhe të vitaminës E ndihmojnë në luftën kundër kancerit të...

Shkaku numër një i shtimit në peshë sipas dietogolëve

  Sipas dietologëve marrja e tepërt e kalorive është shkaku kryesor i shtimit në peshë. Ata thonë se edhe pse gjenetika luan një rol të rëndësishëm,...

Si ndikon kafja tek dhimbja e kokës, cila është doza e saktë ditore që ju duhet të konsumoni

  Mbarëvajtja e të gjithë organizmit është çelësi i një jete të gjatë e për ta arritur këtë një stil jetese i shëndetshëm është gjithnjë...

Doktorët me urdhër të prerë! “Para se të pini kafen në mëngjes, kini parasysh këto pesë gjëra”

  Vjen një lajm i mirë për të gjithë konsumuesit e kafesë: Është e mirë për trurin, lëkurën dhe trupin. Këtu janë 5 arsye të mira...

Ky është një nga ushqimet që sjell rrezikun më të madh nga kanceri. Ndaloni së ngrëni menjëherë!

  Kanceri është emri i zakonshëm që përfshin një sërë sëmundjesh të lidhura me një proces të pakontrolluar që vërehet në ndarjen e qelizave. Mund...

Most Read

A është ushqimi djegës i shëndetshëm apo i dëmshëm për trupin?

    Kafshimi i parë është vetëm fillimi, me kafshimin e dytë fillon ndjesia e shpimit, dhe menjëherë pas kësaj hunda rrjedh, balli djersitet dhe goja...

Pse inxhinierët që ndërtuan vendin nuk kanë asnjë rrugë me emrin e tyre!

    Një skuadër e madhe burrash të jashtëzakonshëm me kapiten Radovickën në krye, sollën dritë për Shqipërinë, duke ndërtuar diga dhe hidrocentrale në gjithë vendin....

444 ditë që ndryshuan historinë! Si u kthyen SHBA dhe Irani nga aleatë në armiq

      Rivaliteti midis Uashingtonit dhe Teheranit i ka rrënjët në vitin 1979, vitin e Revolucionit Iranian. Deri atëherë, Irani udhëhiqej nga Shah Mohammad Reza Pahlavi, një...

Çka janë elektrolitet dhe pse i nevojiten trupit

    Ne shpesh dëgjojmë për elektrolitet, por çfarë saktësisht janë ato dhe si ndikojnë në shëndetin tonë?   Elektrolitet janë minerale të cilat lidhen me lëngjet e...