6.1 C
Pristina
Monday, July 6, 2026
Home KËSHILLA

KËSHILLA

Ja çfarë ndodh me fëmijët nëse i lini të qajnë derisa të lodhen

Shumë prindër mund të mos kenë dëgjuar më parë për teknikën e “pritjes progresive”’ të krijuar nga neuropediatri anglez Richard Ferber. Por...

Njerëzit që pinë çaj ‘rusi’ çdo ditë kanë zemër më të shëndetshme

Pirja e çajit çdo ditë është një zakon që i bën shumë mirë zemrës. Këtë e thotë një studim në të cilin...

Keni gjithmonë ftohtë? Këto janë disa nga arsyet

Disa njerëz nuk e durojnë dot të ftohtin, dhe nuk ndihen mirë sa herë temperaturat ulen. Ata kanë duar apo këmbë të...

Një psikiatër zbulon se çfarë nevojitet për lumturinë dhe ne shpesh e harrojmë atë

Edhe kur jeni të suksesshëm, ndonjëherë mund të ketë pakënaqësi dhe ndjenjë mosplotësimi Psikiatri thotë se arsyeja është e...

Cili është fruti më i mirë që duhet të konsumoni nëse jeni diabetik

Sipas dietologëve, pacientët me diabet duhet të konsumojnë boronicat në vend të frutave të tjera. Një ekspert dietash i specializuar për kujdesin...

Studimi i ri: Akullorja dhe çipsi të bëjnë po aq të varur sa droga

Studimi i ri na tregon se nuk është faji ynë, por i ushqimeve të konservuara, të cilat janë prodhuar në mënyrë industriale,...

Çfarë i ndodh fytyrës nëse nuk e lani?

Larja e fytyrës është hapi i parë në një rutinë të mirë të kujdesit të lëkurës, pasi largon papastërtitë, vajin dhe ndotësit...

Katër arsye të rëndësishme përse duhet t’i konsumoni rregullisht lajthitë

Lajthitë janë ndër arrorët më të shëndetshëm për organizmin e njeriut. Popullariteti i tyre nuk shuhet kurrë si pasojë...

Kur duhet të shqetësohemi nga dhimbjet e kokës

Episodet e migrenës mund të zgjasin për disa orë, por edhe për disa ditë. Dhimbjet e kokës janë të...

Si ta menaxhojmë ankthin?

Ndryshimet e stilit të jetesës, të tilla si fjetja më e mirë, kufizimi i kafeinës, meditimi dhe ngrënia e një diete të...

Kafeja dhe limoni shërojnë diarrenë

Përzieni këta dy përbërës derisa nuk fitoni një masë të butë. Më pas e konsumoni. Shija është e hidhur dhe e thartë....

A mundet vitamina D dhe magnezi të trajtojnë ankthin?

Ankthi është një sëmundje që zkonisht ështëe lidhur me ndjenja të tensionit, frikës, ose shqetësimit në lidhje me situatat ose ngjarjet që...

Most Read

Jo vetëm ju hidraton, ja përfitimet e jashtëzakonshme që merrni nga konsumi i shalqirit

    Pavarësisht besimit popullor se shalqiri është vetëm ujë dhe sheqer, ai në fakt është një ushqim shumë i ushqyeshëm, i pasur me vitamina, minerale...

A flini me kufje? Këto janë rreziqet ndaj të cilave jeni të ekspozuar

  Ekspertët paralajmërojnë se përdorimi i dëgjuesëve gjatë gjumit, ndonëse i zakonshëm për muzikë apo tinguj relaksues, mund të mos jetë gjithmonë i sigurt.   Sipas tyre,...

Mburoja natyrale kundër sëmundjeve/ Ja vlerat e jashtëzakonshme të hudhrës që nuk i dini

Nga Egjipti i lashtë e Greqia antike e deri te laboratorët modernë, hudhra mbetet një nga ushqimet më të fuqishme për shëndetin. Studimet e...

Kujdes me lavatriçen/ Këto janë veshjet që mund të dëmtohen përgjithmonë nëse lahen gabim

    Mirëmbajtja e duhur e veshjeve është thelbësore për të ruajtur pamjen dhe cilësinë e tyre, sidomos kur bëhet fjalë për materiale të ndjeshme dhe...