6.1 C
Pristina
Tuesday, July 7, 2026
Home KËSHILLA

KËSHILLA

Çfarë ndodhë kur flemë në një dhomë të ftohtë?

  Mund të thuhet se dimri ka ardhur zyrtarisht dhe se temperaturat e ulëta kanë “pushtuar” vendin. Ndërkohë, shumë prej nesh mund të gjejnë vështirësi...

Spondiloartriti, sëmundja që prek nyjat e shtyllës kurrizore

  Dhimbja në pjesën e poshtme të shpinës mund të jetë një shenjë e hershme që tregon se vuani nga një sëmundje e pashërueshme Dhimbja në...

Ushqimi që nuk duhet të konsumoni për sëmundjet e zemrës

  Yndyrat janë të nevojshme për mbarëvajtjen e funksioneve në organizëm, por jo të gjitha syresh janë të shëndetshme, veçanërisht për burrat dhe djemtë. I tillë...

Vlerat e bukës së zezë për organizëm më të fortë

Buka, mund të jetë një produkt i zakonshëm por sipas sipas Raportit Global të Industrisë së Bukës, vazhdon të mbajë vendin e parë në...

Vlerat e bukës së zezë për organizëm më të fortë

  Buka, mund të jetë një produkt i zakonshëm por sipas sipas Raportit Global të Industrisë së Bukës, vazhdon të mbajë vendin e parë në...

A është më mirë të hiqen bajamet apo jo?

  Bajamet supozohet të mbrojnë trupin nga sëmundjet. Si pjesë e sistemit imunitar, ata njohin patogjenët dhe i luftojnë ato. Por bajamet nuk janë gjithmonë...

Vitamina E, një aleat i çmuar i shëndetit tonë

Është shumë e dobishme në parandalimin e sëmundjeve të zemrës dhe kancerit dhe gjithashtu një antioksidant i fuqishëm. Ja cilat janë ushqimet që e...

A na ndalon zemra kur teshtijmë?

  Zemra nuk rreh me një shpejtësi të caktuar Përshpejtohet dhe ngadalësohet gjatë gjithë kohës, në varësi të shumë faktorëve. Për shembull, rrahjet e zemrës rriten...

A dini për rregullin 10-3-2-1-0? Ju mund të shpëtoni nga pagjumësia në një kohë të shkurtër

  Është e rëndësishme të ndiqni pesë hapa Pagjumësia është një problem shumë më i madh sesa mund t’u duket disave, veçanërisht nëse bëhet rutinë dhe...

Ja cilat goma duhet ti zgjidhni për dimër, nëse keni dilemë për goma të gjëra spo të ngushta!

  Ekziston një teori e vjetër që ju duhet të zgjidhni goma më të ngushta në dimër, sepse një gomë më e ngushtë ushtron më...

Si ta përdorni uthullën e mollës kundër gripit?

  Stina e vjeshtës dhe dimrit përkon me fillimin e episodeve të vazhdueshme të gripit, virozave, të ftohurës, infeksioneve e bajameve të acaruara. Në shumicën e...

Si ndikon i ftohti tek tensioni i lartë gjakut?

  Presioni i gjakut është forca që gjaku juaj ushtron kundër mureve të enëve të gjakut ndërsa zemra juaj rreh. Presioni juaj i gjakut duhet të...

Most Read

A duhet të ndryshohet temperatura e frigoriferit gjatë verës, një faktor është thelbësor

    Temperaturat e larta të verës e rëndojnë shumë frigoriferin, por kjo nuk do të thotë që duhet t’i ndryshoni gjithmonë cilësimet e tij.   Gjatë muajve...

Aksident trafiku në Gllarevë, përfshihen dy vetura

    Një aksident i rëndë trafiku ka ndodhur në magjistralen Prishtinë-Pejë më saktësisht në Gllarevë. Sipas pamjeve të siguruara nga Indeksonline në këtë aksident trafiku janë...

Gjashtë ushqime të shijshme që na ndihmojnë të biem në peshë

    Nëse doni të humbisni shpesh, pa hequr dorë nga ushqimet mes vakteve, ka disa mënyra për ta bërë këtë shëndetshëm. Këto ushqime do t’ju...

Kur një nishan bëhet shkak për shqetësim – shenja që nuk duhen injoruar

Çdo ndryshim i ri në lëkurë, si dhe një ndryshim në një ndryshim ekzistues, kërkon një ekzaminim nga një dermatolog pa vonesë. Ekzaminimet parandaluese të...