6.1 C
Pristina
Tuesday, September 29, 2026
Home KËSHILLA

KËSHILLA

Ato përmbajnë kafeinë: Ushqimet befasuese që mund t’ju mbajnë zgjuar gjatë natës

Kafeina lidhet kryesisht me kafenë dhe disa lloje çaji, por ka edhe ushqime të tjera që e përmbajnë atë dhe mund t’ju bëjnë të...

Pesë ushqimet që duhen ngrënë çdo ditë për jetëgjatësi

Një dietë e plotë është çelësi për një mënyrë jetese të shëndetshme, por ekspertët pajtohen se ka disa ushqime që dallohen për të qenë...

Njihuni me lëngun magjik për shëndetin

    Pirja e lëngut të domatës së pakriposur, mund të zvogëlojë rrezikun e sëmundjeve të zemrës, thonë hulumtime të reja. Shkencëtarët gjetën se pirja e një...

Pse është rritur numri i të rinjve me sëmundje të zemrës

Doktori kardiolog, Kristo Papas, ka shprehur shqetësimin e tij lidhur me rritjen e rasteve të sëmundjeve kardiovaskulare te të rinjtë. Se përse po preken të...

Ilaçi shtatë ditor kundër diabetit me farat e fiqve dhe mjaltë

  Fiqtë janë një nga frutat më të ëmbël dhe aromatikë në botë. Fiqtë i gjejmë në ngjyrë të kuqe, të zezë ose të bardhë.   Këto fruta...

Ekspertët: Fëmijët që lindën gjatë pandemisë, janë me zhvillim më të dobët kognitiv

    Ekspertët që merren me edukimin dhe edukimin e fëmijëve të lindur gjatë pandemisë COVID-19 shënojnë rezultate më të këqija në testet e zhvillimit të...

Ushqimet e pasura me flavonol mund të ndihmojnë në uljen e sëmundjeve

Flavonolet janë përbërës natyralë të pranishëm në ushqimet me bazë bimore si frutat, perimet dhe gjethet e çajit. Një studim i ri tregon se konsumimi...

Metoda japoneze për eliminimin e stresit

Askush nuk mund ta mohojë që stresi, është e keqja më e madhe për njerëzimin, dhe mund të ketë efekte negative në shëndetin tuaj. Në...

Myku i gojës, katër mënyra për ta kuruar në mënyrë natyrale

Myku i gojës është një infeksion i shkaktuar nga përhapja e kërpudhave Candida albicans në mukozën e gojës. Mund të ndodhë në çdo moshë,...

Kjo dietë është më e mira për lehtësimin e dhimbjeve të shkaktuara nga artriti

Miliona njerëz jetojnë me artrit, një gjendje e dhimbshme që mund të shkaktojë dhimbje dhe ngurtësi të kyçeve dhe madje vështirësi në lëvizje. Nuk...

Përse bebet i fërkojnë sytë?

Me siguri tashmë keni mësuar që duke fërkuar sytë bebja thotë që është “e gatshme” për gjumë. Mirëpo, a keni pyetur përse bën ashtu? Ekspertët...

Kujdes me këto perime, janë plot me pesticide dhe helme

Perimet dhe frutat “e hershme” mbartin me vete një rrezik evident për shëndetin, për faktin se ato përmbajnë një sasi më të madhe nitratesh. Sezoni...

Most Read

Turshitë me konservues, a mund të dëmtojnë shëndetin? Ja çfarë duhet të dini

    Me ardhjen e vjeshtës, turshitë bëhen pjesë e tryezave të shumë familjeve. Por, krahas shijes së tyre, lind edhe pyetja se sa të sigurta...

Të mirat që trupi merr nga molla

    Dihet se molla ndikon pozitivisht në mirëmbajtjen e shëndetit apo përmirësimin e tij. Ajo përmban minerale të kaliumit, kalciumit, fosforit dhe hekurit. Molla zakonisht hahet...

Ku ndodhen gjurmët më të vjetra të këmbëve në botë?

    Pyetja se ku ndodhen gjurmët më të vjetra të njerëzimit varet nga mënyra se si përcaktohet fjala “më të vjetra”. A bëhet fjalë për...

Ky buton në lavatriçen tuaj po ju “zbraz” portofolin, ulni faturat e energjisë elektrike dhe të ujit deri në 50 për qind me një...

    Në një kohë kur çdo artikull në faturën tuaj rritet pa paralajmërim, ideja se mund t’i ulni kostot deri në 80 përqind tingëllon si...