6.1 C
Pristina
Friday, July 10, 2026
Home KËSHILLA

KËSHILLA

TikTok sugjeron një mënyrë të re për larjen e fytyrës

    Ke dëgjuar për larjen e fytyrës me ujë të gazuar? Kjo është një nga metodat që prej kohësh promovohet në TikTok. Sipas personave që...

Lista e zezë me dhjetë ushqimet më të dëmshme për zemrën

    Mirëqënia e zemrës varet nga një sërë faktorësh dhe ushqimet janë një prej tyre. Ushqimet e duhura e të shëndetshme luajnë një rol thelbësor për...

A djeg kalori të menduarit? Çfarë thotë shkenca

    E ke pyetur veten ndonjëherë nëse akti i të menduarit harxhon kalori? Studiuesit thonë po, por ka një kleçkë. Edhe pse të mendohesh shumë hyn në...

Hani ushqime të pasura me Omega 3

Trupi ynë adaptohet ndaj një niveli energjie përmes ushqyeshmërisë dhe dhimbjet e urisë përpiqen të detyrojnë futjen e energjisë në nivelin e saj origjinal....

Sa paracetamol dhe ibuprofen mund të pini në ditë?

  Paracetamoli dhe ibuprofeni janë dy ndër ilaçet më të përdorura kundër dhimbjes por jo vetëm. Ato përdoren gjërësisht kundër temperaturës, artritit, dhimbjeve dhe migrenës. Paracetamoli shërben...

Peshku më i mirë kundër yndyrës së tepërt

Salmoni njihet si peshk shumë i shëndetshëm pasi që është i pasur me acidin yndyror omega3. Ky acid mbron organizmin nga formimi i kolesterinës, e...

5 kurat më të mira natyrale kundër tharjes së duarve

Ndryshimi i stinëve dhe temperaturave manifestohet edhe në simptoma të ndryshme që prekin shëndetin e lëkurës. Duart janë të parat që përballen me pasojat e...

Çaji i zi ndihmon në uljen e shtypjes së gjakut

Çaji i zi përdoret shumë nga njerëzit, pasi ai u sjell përftime të mëdha shëndetësore. Sipas Healthline, ata që pinë këtë qaj munden të kenë...

Ky piling natyror është vdekje për celulitin, do ta gjeni në kuzhinën tuaj

Përgatitja është e thjeshtë, mirëpo edhe rezultatet arrihen shpejt. E vetmja mënyrë që të hiqni qafe celulitin është kombinimi i ushqimit të shëndetshëm, i aktiviteteve...

Ja ku nuk duhet ta lini asnjëherë celularin

  Në shtrat ose nën jastëk Të flesh me celular është një ide e keqe për disa arsye. Njoftimet nuk ndalojnë natën. Drita e ekranit mund...

Sa orë gjumë duhet të bëjnë bebet?

    Rekomandimet për orët e nevojshme të gjumit tek fëmijët fillojnë me 16 orë tek foshnjat dhe të paktën tetë orë gjumi për adoleshentët. Ditën e...

Çfarë i ndodh trupit nëse hiqni dorë nga konsumimi i kafes, ja efektet pozitive dhe negative

    Shqiptarët janë të çmendur pas kafesë. Konsumimi i kafes në vend është 2.3 kilogramë për frymë në vit. Kur vjen puna tek kafja, në botë...

Most Read

Nga sallatat te frutat e freskëta/ Si përhapet paraziti që shkakton diarre të rëndë!

    Një shpërthim i infeksionit cyclosporiasis, i shkaktuar nga paraziti mikroskopik Cyclospora, po përhapet në disa shtete të SHBA-së, duke infektuar mijëra persona gjatë javëve...

Sa kafe në ditë është e sigurt? Ja çfarë thonë studimet

    Kafja është një nga pijet më të konsumuara në botë dhe njihet për efektin e saj në rritjen e energjisë dhe përqendrimit. Përveç kësaj,...

A ndihmon vërtet pirja e ujit sapo zgjohesh? Ja çfarë thonë ekspertët

    Një zakon i përhapur në Japoni, i cili konsiston në pirjen e ujit menjëherë pas zgjimit, është bërë gjithnjë e më popullor në mbarë...

Pse ndiheni gjithmonë të lodhur? Ky është shkaku…

    Lodhja është një ndjesi e zakonshme pas një dite të ngarkuar apo aktiviteti fizik, por shumë njerëz përjetojnë lodhje të vazhdueshme edhe pa ndonjë...