6.1 C
Pristina
Wednesday, September 2, 2026
Home KËSHILLA

KËSHILLA

Hurmat – fruti me vlera të larta ushqyese

Në të kaluarën ishin të njohura si “buka e shkretëtirës”. Tani është vërtetuar se hurmat njejtë sikur bajamet dhe rrushi i thatë bëjnë pjesë...

A rekomandohet të agjërojnë personat me diabet dhe me gjëndra tiroide, shpjegon internisti Erduan Sefedini

Një prej pesë ritualeve të shenjta të Fesë Islame është dhe agjërimi në muajin e Ramazanit. E personat me sëmundje të ndryshme përkundrejt gjendjes së tyre...

Ushqimet që duhet të hani në syfyr, për një agjërim sa më të lehtë

    Muaji i Ramazanit është një kohë shumë e veçantë për reflektim dhe mirësi për të gjithë ata që agjërojnë dhe nuk ka asnjë ndjenjë...

Mos e përdorni këtë produkt për sytë

    Shëndeti i syve shpesh neglizhohet.   “Vetëm kur ka ndonjë problem, ju bëheni mirënjohës për shëndetin tuaj”, tha Dr. Michelle Holmes , një okuliste në Institutin...

A po shkaktojnë vërtet vaksinat e Covid-it goditje në tru dhe infarkte?

    "A po shkaktojnë vërtet vaksinat e Covid-it goditje në tru dhe infarkte?", pyetja që shtrohet sot.   Ka shumë teori konspirative në median sociale, kryesisht TikTok-u...

Si të ushqehemi dhe trajnohemi gjatë Ramazanit

    Shumicës u duket e pamundur të trajnohen gjatë kohës së agjërimit, mirëpo nuk është ashtu… Çdo gjë mund të harmonizohet, nevojitet vetëm vullneti. Nga aspekti...

Pse sherbela konsiderohet si një nga bimët më shëruese në botë?

  Sherbela kategorizohet në një nga ilaçet më të mira.   Kjo bimë rritet në shpate gëlqerore, në kullota, nga zonat e ulëta e deri te ato...

Ushqimi më i keq që nuk duhet ta hani kurrë, nëse keni inflamacion kronik

    Inflamacioni është një gjendje shpesh e dukshme, si lëkurë e skuqur, gjunjë që dhembin, kyçe të ënjtura etj. Por, inflamacioni mund të ndodhë edhe...

Nuk rrjedhë prej Rusisë: Lexoni 6 fakte për pijen e preferuar të kosovarëve

    Çaji i zi përbën një ndër preferencat kryesore të njerëzve, kjo si rezultat i përfitimeve shëndetësore që ai sjellë.   Sa më shumë të oksidohen gjethet...

Trupi ynë akumulon stresin: Ku fshihet më së shpeshti dhe si ta identifikoni

  Mënyra moderne e jetës dhe koha në të cilën po jetojmë na sjellin shumë stres me të cilin shpesh nuk dimë të përballemi Shpesh problemet...

Lëngu që ju ndihmon në kurimin e mushkërive

  Njerëzit me sëmundje pulmonare obstruktive kronike provuan një shtesë diete me lëng panxhari për dymbëdhjetë javë dhe panë një ulje të presionit të gjakut...

Ja se çfarë nuk duhet t’i fshihni kurrë mjekut tuaj!

    Për shumë arsye pacientët mund të mbajnë të fshehtë shumë gjëra gjatë vizitës tek mjeku dhe kjo nuk është diçka e mirë. Nuk duhet ta...

Most Read

Sëmundja e Parkinsonit: Këto janë shenjat e hershme që shfaqen deri në 10 vjet para diagnozës

    Sëmundja e Parkinsonit është një sëmundje neurodegjenerative e shkaktuar nga vdekja progresive e qelizave të caktuara të trurit që prodhojnë dopaminë, një neurotransmetues që...

Sa të dëmshëm janë detergjentët me aromë?

    Detergjentët e aromatizuar, përfshirë edhe produktet që tregtohen si “natyrale” dhe përmbajnë vajra esencialë, mund të shkaktojnë formimin e sasive shumë të mëdha të...

Mos i shtrydhni puçrrat, ja çfarë mund t’i shkaktoni fytyrës

    Pastrimi i papastërtive dhe puçrrave nga fytyra nuk këshillohet të bëhet me gishta, pasi kjo mund të rrisë rrezikun e infeksioneve dhe të përhapë...

Shumë njerëz hanë speca çdo ditë, pak e dinë se si ndikojnë në organizëm

Speci është një nga perimet më të gjithanshme. Është i domosdoshëm në sallata, në skarë ose si një shtesë shumëngjyrëshe në pica dhe shumë...