6.1 C
Pristina
Friday, July 10, 2026
Home KËSHILLA

KËSHILLA

Çka i ndodh organizmit nëse e teproni me bukën

    Buka është padyshim e mrekullueshme në shije dhe në shqisa por sa i përket shëndetit jo dhe aq. Buka është e para prej së cilës...

Si t’i mundni viruset?

    Bimët janë ilaçi më i shpeshtë kundër viruseve të cilat në këtë periudhë të vitit na sulmojnë Hundët e zëna, ndjesi djegie në fyt, kollë...

Ju janë shfaqur rrudhat e para? Kjo është mënyra se si t’i reduktoni

A e keni ditur që kakao është pije e cila natyrshëm zvogëlon rrudhat? 1. Shtoni më shumë mish peshku në ushqim Për shembull salmoni është ushqim...

Terapia e shallit kundër bajameve dhe të ftohurës

Sipas tyre, shalli duhet përdorur për të mbuluar qafën dhe hundën nga temperaturat e ftohta. Një nga këshillat kryesore të gjysheve dhe nënave tona kur...

Pse qëndrimi ulur në punë rrezikon shëndetin?

Puna në zyrë mund të bajt qëndrimin ulur të pashmangshëm, por sipas disa hulumtimeve, qëndrimi i zgjatur ulur është i dëmshëm për shëndetin tuaj. Një...

Ky frut mund të përmirësojë shëndetin mendor në vetëm katër ditë

    Molla nuk është më fruti më i shëndetshëm. Shkencëtarët nga Zelanda e Re kanë zbuluar se ngrënia e kivit mund të përmirësojë gjendjen shpirtërore...

Të mirat e 1 racioni me fasule të kuqe në javë

Konsumimi i një racioni me fasule të kuqe në javë mund të ketë disa efekte pozitive në shëndet për shkak të vlerave të larta...

Gjashtë shenja të hershme që tregojnë se një person ka diabet

Diabeti mund të çojë në komplikime serioze shëndetësore nëse nuk trajtohet siç duhet. Kjo gjendje bën që nivelet e sheqerit në gjak të bëhen...

Çka i ndodh organizmit nëse e teproni me bukën

Buka është padyshim e mrekullueshme në shije dhe në shqisa por sa i përket shëndetit jo dhe aq. Buka është e para prej së cilës...

Ekspertja: Kumbullat e thata ndihmojnë personat që vuajnë nga ky problem

    Kapsllëku mund të shkaktojë ngërçe në stomak, fryrje, të përziera dhe dhimbje dhe këto simptoma të pakëndshme mund t’ju prishin lehtësisht ditën. Përveç mjekimeve,...

Si të zëvendësoni ilaçet e zemrës me ushqime natyrale

    Ilaçet e zemrës siç është kardiopirina ndihmojnë në parandalimin e sëmundjeve kardiovaskulare. Ky ilaç jepet vetëm nga mjeku, si për personat që kanë një gjendje...

Nëse flini me televizorin ndezur rrezikoni shëndetin

A e dini se nëse flini me televizorin ndezur, mund të rrisni rrezikun e sëmundjeve të zemrës dhe diabetit. Kështu thotë një studim i botuar...

Most Read

Sa kafe në ditë është e sigurt? Ja çfarë thonë studimet

    Kafja është një nga pijet më të konsumuara në botë dhe njihet për efektin e saj në rritjen e energjisë dhe përqendrimit. Përveç kësaj,...

A ndihmon vërtet pirja e ujit sapo zgjohesh? Ja çfarë thonë ekspertët

    Një zakon i përhapur në Japoni, i cili konsiston në pirjen e ujit menjëherë pas zgjimit, është bërë gjithnjë e më popullor në mbarë...

Pse ndiheni gjithmonë të lodhur? Ky është shkaku…

    Lodhja është një ndjesi e zakonshme pas një dite të ngarkuar apo aktiviteti fizik, por shumë njerëz përjetojnë lodhje të vazhdueshme edhe pa ndonjë...

A mund të konsumojnë fruta personat me diabet? Ekspertët sqarojnë mitet dhe japin rekomandimet

    Shpesh qarkullon mendimi se personat me diabet duhet të shmangin plotësisht frutat për shkak të përmbajtjes së sheqerit. Megjithatë, ekspertët e ushqyerjes theksojnë se...