6.1 C
Pristina
Friday, July 10, 2026
Home KËSHILLA

KËSHILLA

Disa arsye pse jeni vazhdimisht të etur

Edhe pse etja e shtuar në shumicën e rasteve tek njerëzit është pasojë e marrjes së pamjaftueshme të lëngjeve, rritjes së aktivitetit fizik, konsumit...

Çfarë i ndodh organizmit nëse konsumoni djathë në mëngjes?

    Kush nuk e do djathin? Shqiptarët e konsumojnë shumë. Një fetë djathi e shndërron edhe sallatën apo vaktin më të mërzitshëm në një gosti...

Bëji vetes këto 12 pyetje dhe zbulo nëse ke trauma nga fëmijëria

  Mund të jetë e vështirë që të pranosh një traumë fëmijërie, veçanërisht kur e di historinë dhe origjinën e saj. Në fakt, për shumë njerëz...

Këto tri ëmbëlsira janë të shkëlqyera për trurin tuaj

Sipas të dhënave nga Organizata Botërore e Shëndetësisë, shkalla e demencës pothuajse do të trefishohet në dekadat e ardhshme. Edhe pse ky është një...

Ushqimet që mjekët rekomandojnë të hahen në mëngjes

Përkundër asaj që mund të keni dëgjuar, ngrënia e mëngjesit nuk është e nevojshme për të gjithë. Në fakt, shmangia e ngrënies së vaktit të...

Si t’i dalloni shenjat e plakjes, çfarë po ju lajmëron trupi?

Moshën njeriu nuk ka përse ta ketë ‘të shkruar’ në ballë. Kalimi i viteve nuk lë shenja vetëm në fytyrën e njeriut, por edhe...

Ndikimi i alkoolit, kanabisit e nikotines tek nxenesit e shkollave te mesme 

Nxënësit e shkollave të mesme që përdorin alkool, kanabis ose nikotinë kanë më shumë gjasa të kenë simptoma të çrregullimeve të shëndetin mendor sesa...

Mos e injoroni: Një shenjë që kockat po bëhen të dobëta dhe të brishta

Kockat e shëndetshme janë çelësi i një pleqërie të shëndetshme dhe pa dhimbje dhe nuk është kurrë shumë herët apo vonë për të filluar...

Mënyra natyrale për të shpëtuar nga hundët e zëna

  Pas një gripi të zgjatur ose që ka vazhduar gati çdo muaj sidomos në stinën e ftohtë të dimrit, hundët janë ato të cilat...

Pesë përfitime shëndetësore të dredhëzave

Dredhezat janë shumë të shijshme dhe mund të hahen në kombinime të ndryshme, gjithashtu ato janë shumë të shëndetshme. Janë plot me antioksidantë, folate...

Sulmet fatale në zemër mund të parandalohen nga ngrënia e specave djegës

    Shkencëtarët në Itali thonë se specat djegës ulin shkallën e vdekshmërisë nga sulmi në zemër dhe sëmundjet cerebrovaskulare (që kufizon rrjedhjen e gjakut në...

Kanceri i syve te fëmijët: Faktorët e rrezikut, diagnoza dhe trajtimi

    Kanceri i syve te fëmijët është një sfidë serioze për shëndetin e tyre. Një nga format më të rënda të kancerit të syrit të fëmijëve...

Most Read

Hojet e mjaltit, “armë” e re kundër kancerit

    Hojet e mjaltit përmbajnë një substancë aktive, e aftë të ndalë zhvillimin e qelizave kancerogjene.   Propolisi, që është një substancë rrëshinore e prodhuar nga bletët,...

Përse marrja e aspirinës çdo ditë mund t’ua shkaktojë vdekjen

    Njerëzit e shëndetshëm që marrin një aspirinë çdo ditë, për të parandaluar sulmet në zemër, mund të bëjnë më shumë dëm sesa dobi.   Aspirina –...

Si ta pastroni bokallin elektrik nga gurëzit

    Shumica ritualin e tyre të mëngjesit të pirjes së kafes nuk mund ta imagjinojnë pa këtë aparat elektrik. A e dini që herë pas...

I nxehti në Francë, ja truku i thjeshtë që po përdorin mijëra njerëz për t’u freskuar

    Përballë temperaturave rekord që kanë përfshirë Francën, shumë qytetarë po përdorin një metodë të thjeshtë dhe të lirë për të freskuar shtëpitë: lyerjen e...