6.1 C
Pristina
Saturday, August 8, 2026
Home KËSHILLA

KËSHILLA

Dhjetë ushqimet që janë të pasura me hekur

Hekuri është një komponim që gjendet në ushqime si mishi i kuq e spinaqi, i cili ndihmon në forcimin e imunitetit dhe rekomandohet nga...

Cilat janë përfitimet e pirjes së qumështit tek të rriturit?

Që nga momenti që lindim, na thuhet se pirja e qumështit çdo ditë është një pjesë thelbësore e një jete të shëndetshme, por a...

Alergjia e pranverës shqetëson një në 3 persona dhe këto metoda janë shpëtimtare

Poleni vepron si një alergjen në një numër të madh njerëzish, stimulon çlirimin e histaminës nga mastocitet dhe çon në një reaksion alergjik tipik,...

Këto ushqime përmirësojnë përqendrimin dhe disponimin

Shumë faktorë luajnë një rol në shëndetin e trurit tonë. Ka disa zakone të shëndetshme që mund t’i përfshijmë në rutinën tonë të përditshme...

Si merren vitaminat shtesë?

Mjetet ndihmëse shëruese dhe shtojcat e ushqimit mund të shkaktojnë probleme me tretjen. Hekuri më së miri është të merret në stomak të thatë, ndërkaq...

A është buka e nxehtë e dëmshme për organizmin

    Shkencëtarët francez kanë kultivuar qeliza të tumorit malinj në tretjen në të cilën i ka shtuar tharmë termofil Qelizat e kancerit janë rritur po sikur...

Cilën veshje nuk duhet të vishni kurrë kur udhëtoni me aeroplan?

    Është një veshje e zakonshme që duhet shmangur me çdo kusht herën tjetër që të hipni në aeroplan, sipas një eksperti të udhëtimeve.   Shumë fluturues...

Gjashtë përfitime për lëkurën nga lëvoret e portokajve

Pasi portokajtë janë të pasur me shumë vlera shëndetësore, dermatologët po këshillojnë që lëvorja e tyre të përdoret për ta bërë më të shndritshme...

Çfarë duhet të dini për rënien e flokëve pas shtatzënisë?

Humbja e flokëve pas shtatzënisë (humbje e dukshme më shumë se mesatarja e 100 qimeve në ditë) është jashtëzakonisht e zakonshme. Një studim për...

Studim: Të flesh me roleta të hapura, rrit rrezikun e sulmit në tru ose zemër për 40%

Fjetja me perde të hapura mund të rrisë rrezikun e goditjes në tru deri në 43 për qind, sugjeron një studim. Dritat e rrugës dhe...

Gratë mbi 50 vjeçe duhet t’i dinë këto rregulla për të humbur peshë, thotë ekspertja

Teksa plakemi, rekomandohet të ushqehemi më mirë dhe të kujdesemi për të futur substanca të mira dhe ushqyese në trup. Trajnerja shëndetësore Jacqui Garrison ka...

Gjashtë ushqime që mbështesin sistemin imunitar, duhet t’i hamë shpesh

Lloje të caktuara ushqimesh njihen për përfitimet e tyre shëndetësore dhe ndikimin pozitiv në shëndetin e përgjithshëm. Ato duhet të hahen rregullisht në mënyrë...

Most Read

Nëse keni ndonjë nga këto sëmundje, mos e nënvlerësoni valën e të nxehtit

    Mjekët shpesh paralajmërojnë se nxehtësia ekstreme mund të paraqesë një rrezik të veçantë për njerëzit me sëmundje kronike. Këto janë sëmundjet me të cilat...

Mizat pushtojnë shtëpinë gjatë verës? Ja përzierja natyrale me 3 përbërës që i largon

    Mizat mund të kthehen në një shqetësim të përditshëm gjatë muajve të verës, por një përzierje e thjeshtë me përbërës natyralë mund të ndihmojë...

Pse çiftet grinden më shumë në pushime?

    Nëse po mendoni se do të kaloni pushimet më të bukura në jetën tuaj çift, më parë duhet të dini se ka disa rrethana...

Ilaçi i vetëm efikas kundër alergjisë ndaj polenit (Foto)

    Ekziston truku me vazelinë dhe u ndihmon të gjithë atyre që vuajnë nga alergjia ndaj polenit dhe pluhurit     Lulëzimi i disa bimëve dhe poleni sërish...