6.1 C
Pristina
Friday, July 10, 2026
Home KËSHILLA

KËSHILLA

Një mënyrë e mirë për të humbur peshë pa dështim

Të gjithë e dimë se sa e vështirë është të humbësh peshë. Ndërsa disa plane ushqimi të shëndetshëm funksionojnë, por kërkojnë kohë, të tjera promovojnë...

Llogaritësi i gjumit tregon se në cilën orë duhet të shkoni në shtrat çdo natë

Nëse në mëngjes e keni problem për t’u ngritur nga krevati dhe e shtyni alarmin për të vazhduar gjumin edhe për vetëm pesë minuta...

Pesë mënyra për t’i mbajtur fëmijët larg ushqimit të shpejtë

Në ditët e sotme ushqimi i shpejt apo i shumëpërpunuar po e dëmton tej mase shëndetin e fëmijëve duke çuar në gjendje jo të...

Ato përmbajnë kafeinë: Ushqimet befasuese që mund t’ju mbajnë zgjuar gjatë natës

Kafeina lidhet kryesisht me kafenë dhe disa lloje çaji, por ka edhe ushqime të tjera që e përmbajnë atë dhe mund t’ju bëjnë të...

Pesë ushqimet që duhen ngrënë çdo ditë për jetëgjatësi

Një dietë e plotë është çelësi për një mënyrë jetese të shëndetshme, por ekspertët pajtohen se ka disa ushqime që dallohen për të qenë...

Njihuni me lëngun magjik për shëndetin

    Pirja e lëngut të domatës së pakriposur, mund të zvogëlojë rrezikun e sëmundjeve të zemrës, thonë hulumtime të reja. Shkencëtarët gjetën se pirja e një...

Pse është rritur numri i të rinjve me sëmundje të zemrës

Doktori kardiolog, Kristo Papas, ka shprehur shqetësimin e tij lidhur me rritjen e rasteve të sëmundjeve kardiovaskulare te të rinjtë. Se përse po preken të...

Ilaçi shtatë ditor kundër diabetit me farat e fiqve dhe mjaltë

  Fiqtë janë një nga frutat më të ëmbël dhe aromatikë në botë. Fiqtë i gjejmë në ngjyrë të kuqe, të zezë ose të bardhë.   Këto fruta...

Ekspertët: Fëmijët që lindën gjatë pandemisë, janë me zhvillim më të dobët kognitiv

    Ekspertët që merren me edukimin dhe edukimin e fëmijëve të lindur gjatë pandemisë COVID-19 shënojnë rezultate më të këqija në testet e zhvillimit të...

Ushqimet e pasura me flavonol mund të ndihmojnë në uljen e sëmundjeve

Flavonolet janë përbërës natyralë të pranishëm në ushqimet me bazë bimore si frutat, perimet dhe gjethet e çajit. Një studim i ri tregon se konsumimi...

Metoda japoneze për eliminimin e stresit

Askush nuk mund ta mohojë që stresi, është e keqja më e madhe për njerëzimin, dhe mund të ketë efekte negative në shëndetin tuaj. Në...

Myku i gojës, katër mënyra për ta kuruar në mënyrë natyrale

Myku i gojës është një infeksion i shkaktuar nga përhapja e kërpudhave Candida albicans në mukozën e gojës. Mund të ndodhë në çdo moshë,...

Most Read

Pija që eleminon dhjamin e barkut në vetëm 4 ditë, ja si ta përgatisni

  Kjo pije është ideale për këdo që është i gatshëm të ndryshojë stilin e jetës. Do ndihmojë në djegien e kileve të tepërta.   Ndërkohë, do përmirësojë...

A është i sigurt paracematoli tek gratë shtatzëna?

  Një rishikim i gjerë shkencor, i publikuar së fundmi në revistën mjekësore The Lancet, ka hedhur dritë mbi një temë që ka ngjallur debat...

Çfarë është “gj.aku i artë” që rrjedh në venat e vetëm 50 njerëzve në botë?

    Mjekët, infermierët, kirurgët ishin vazhdimisht në gatishmëri gjatë udhëtimeve të ish-Presidentit të SHBA-së Barack Obama.   Njësia Mjekësore e Shtëpisë së Bardhë (WHMU) duhej të ishte...

E paskemi ditur gabim! Ja si formohen gurët në veshka

    Për herë të parë, shkencëtarët kanë zbuluar prova të pranisë së baktereve të fshehura brenda gurëve të veshkave të quajtur “jo-infektivë”.   Këto grumbuj të fortë...