6.1 C
Pristina
Wednesday, September 2, 2026
Home KËSHILLA

KËSHILLA

Kujdes, këto ushqime ju plakin!

Kripa: Përbërësi kryesor i saj është natriumi, i cili bën që të mbani ujë në trup dhe shkakton fryrje. Për të reduktuar efektin, thjesht përpiquni...

Ndoshta kjo është arsyeja pse nuk po humbisni peshë

Hulumtimi i ri vjen për të shpjeguar sjelljen e të ushqyerit – Kjo është ndoshta arsyeja pse është më e vështirë për disa njerëz...

Me këtë pije ju humbisni 10 cm nga beli juaj në vetëm katër ditë…

    Uji me tranguj është një element kyç për bark të sheshte, e cila ishte krijuar nga dietologia Cynthia Sass. Kjo pije e shijshme mori...

Shtatë lloje frutash që duhet të hani nëse dëshironi të humbni yndyrën e barkut

Nëse keni dhjamë në bark dhe dëshironi ta humbni atë, por nuk dëshironi të mbani një dietë drastike, ndoshta duhet të përfshini disa nga...

Një test i ri gjaku mund të parashikojë rikthimin e kancerit të gjirit përpara se të shfaqen simptomat, thotë një studim

Një test i ri gjaku mund të parashikojë rrezikun e rikthimit të kancerit të gjirit tre vjet përpara se ndonjë tumor të shfaqet në...

Disa zakone që rrisin rrezikun e diabetit

Një dietë ushqyese dhe e ekuilibruar është një nga faktorët kryesorë në shëndetin tonë të përgjithshëm dhe nëse ju mungojnë disa vlera ushqyese, mund...

Si të rrisim fëmijë të shëndetshëm dhe të lumtur, sipas ekspertëve të Harvardit

Tre këshilla të thjeshta për fëmijë më të lumtur dhe më të shëndetshëm, nga ekspertët më të mirë të Harvardit. Të rritësh një fëmijë që...

Reduktohet konsumimi i grejpfrutit, të moshuarit britanikë po e braktisin për shkak të efekteve anësore

Është një pilulë e hidhur për t’u gëlltitur për adhuruesit e grejpfrutit, por elementi kryesor dikur i njohur i tryezës së mëngjesit po zhduket...

Pesë përbërës ushqimorë që ndikojnë në rritjen e flokëve

Shumë prej nesh përdorin maska, vajra dhe serume për të ushqyer flokët dhe për t’i pasur sa më të shëndetshëm dhe me sa më...

Sa ju ndihmon lëngu i pjeprit për rënien në peshë?

    Pjepri është nga frutat më të pasura me ushqyes të dobishëm për shëndetin e njeriut. Ai është i pasur me shumë vitamina, minerale dhe...

Si të largoni nga rrobat tuaja njollat e qershive

    Tashmë kemi hyrë në periudhën ku janë shfaqur frutat e ndryshme, shumica e të cilave janë të preferuarat e fëmijëve. Luleshtrydhe, qershi, kajsi, pjeshke...

Tensioni i syrit, shenjat kur duhet të shkoni patjetër te mjeku

    Sytë janë të brishtë e të rrezikuar nga një sërë problemesh shëndetësore që shkaktojnë dhimbje e probleme me shikimin. Një prej problemeve në fjalë ka...

Most Read

Kujdes! Këto shenja në duar sinjalizojnë se tiroidja nuk po funksionon siç duhet

    Shpeshherë duart janë një tregues i rëndësishëm në atë se çfarë ndodh në trupin tonë. Dhe kjo ndodh gjithashtu edhe kur bëhet fjalë për...

Ja pse duhet të hani një mollë para gjumit…

Ngrënia e një molle para gjumit ose si një vakt i lehtë në mbrëmje mund t’ju ndihmojë të flini më mirë. 1. Mund t’ju ndihmojë të...

Pse nuk duhet ta pini asnjëherë ujin që keni harruar brenda në makinë?

    Një zakon i thjeshtë që shumë njerëz e neglizhojnë është lënia e një shisheje plastike me ujë brenda makinës. Kjo mund të kthehet në...

Çfarë është ishemia cerebrale? Simptomat dhe si ta dallojmë në kohë

    Goditja në tru është një urgjencë mjekësore që ndodh kur furnizimi me gjak dhe oksigjen i një pjese të trurit ndërpritet ose kur një...