6.1 C
Pristina
Friday, July 10, 2026
Home KËSHILLA

KËSHILLA

Si ndikon vitamina B12 për funksionimin e trurit dhe kujtesën

Vitamina B12 luan një rol shumë kompleks në organizëm. Përveç rolit të saj për energjinë, kjo vitaminë është e dobishme për shumë prej funksioneve nervore. Roli...

Pjepri – një frut i pasur me vitamina, minerale dhe antioksidantë

Pjepri është një ndër frutat më të mira për t’u konsumuar në ditët e ngrohta të verës. I ëmbël, i freskët por edhe tejet i...

Konsumoni për një muaj rrjesht xhinxher dhe shikoni se çfarë do të ndodhë me trupin tuaj

    Xhinxheri është një erëz e përdorur gjerësisht në kuzhinën aziatike dhe indiane, por prej shekujsh falë vetive kuruese, xhinxheri gjen përdorime të tjera jashtë...

Ja përse patjetër do të duhet t’i bini me gisht kënaçes para se ta hapni!

    Për shumicën e njerëzve është bërë shprehi që, para se të hapin kënaçen, trokasin me gisht në majë. Mirëpo përse bëjnë kështu njerëzit? Të gjithë...

Pse është e rëndësishme higjiena e përditshme orale?

Ruajtja e higjienës së dhëmbëve është pjesë e rutinës sonë të përditshme që e bëjmë që nga fëmijëria. Prandaj, higjienës së dhëmbëve i qasemi...

Ecja zvogëlon rrezikun e vdekjes së hershme

Ecja deri në 10 mije hapa në ditë zvogëlon rrezikun e sëmundjeve të zemrës dhe vdekjes së hershme, edhe nëse njerëzit kalojnë pjesën më...

Pesë këshilla për kujdesin ndaj veshkave

Ndërsa shumë njerëz vuajnë nga gurët në veshkë apo rëra, mjekët kanë dhënë disa këshilla bazike për kujdesin ndaj veshkave. Veshkat, përveç që janë përgjegjëse...

Këto pije rrisin rrezikun e aritmisë, ndaloni menjëherë përdorimin e tyre

Studiuesit kinezë kanë zbuluar se pirja e pijeve të ëmbla artificialisht mund të rrisë rrezikun e fibrilacionit atrial deri në 20 për qind. Pirja e...

Çfarë ndodh me trupin nëse agjërojmë për së paku tre ditë?

    Një studim amerikan thotë se ciklet e agjërimit të zgjatur jo vetëm që mbrojnë nga dëmtimi i sistemit imunitar – një efekt anësor kryesor...

Kalaja e fshehtë e Skënderbeut në Kurbin

    Në një nga valëzimet e fundit të shpatit lindor të malit të Predonit, 527 m mbi nivelin e detit, ndodhet Kalaja e fshehtë e...

Thithja e gishtit, si mund të parandalohet kjo shprehi tek fëmija juaj?

    Për faktin se është një ndër sjelljet më të hasura në foshnjëri e fëmijëri, prindërit nuk duhet të alarmohen, nëse fëmija e tyre thith...

Shtatë mënyra për t’u përballur me mosmarrëveshjet në familje

Shëndeti mendor është shumë i rëndësishëm për secilin individ dhe mjekët këshillojnë që të konsiderohet si prioritet. Disa mosmarrëveshje në familje mund të shkaktojnë probleme...

Most Read

Pija që eleminon dhjamin e barkut në vetëm 4 ditë, ja si ta përgatisni

  Kjo pije është ideale për këdo që është i gatshëm të ndryshojë stilin e jetës. Do ndihmojë në djegien e kileve të tepërta.   Ndërkohë, do përmirësojë...

A është i sigurt paracematoli tek gratë shtatzëna?

  Një rishikim i gjerë shkencor, i publikuar së fundmi në revistën mjekësore The Lancet, ka hedhur dritë mbi një temë që ka ngjallur debat...

Çfarë është “gj.aku i artë” që rrjedh në venat e vetëm 50 njerëzve në botë?

    Mjekët, infermierët, kirurgët ishin vazhdimisht në gatishmëri gjatë udhëtimeve të ish-Presidentit të SHBA-së Barack Obama.   Njësia Mjekësore e Shtëpisë së Bardhë (WHMU) duhej të ishte...

E paskemi ditur gabim! Ja si formohen gurët në veshka

    Për herë të parë, shkencëtarët kanë zbuluar prova të pranisë së baktereve të fshehura brenda gurëve të veshkave të quajtur “jo-infektivë”.   Këto grumbuj të fortë...