6.1 C
Pristina
Wednesday, July 8, 2026
Home KËSHILLA

KËSHILLA

A janë saunat të mira për ju? Ja çfarë thonë studimet

Studimet e fundit kanë treguar se sauna është i mirë për ju pasi ka përfitime si ulja e rrezikut të demencës dhe sëmundjet e...

Pse duhet ngrënë mollët me lëvore për shëndetin tonë

E mira e të mollëve është se mund të konsumohen në çdo stinë. Molla posedon aftësinë për të ulur presionin arterial sepse përmban flavonoide. Ndërkohë,...

Ushqimet që duhet të shmangni në stinën e verës

  Dietologia Anila Kalleshi, tregoi se çfarë duhet të konsumojmë në stinën e verës dhe se çfarë duhet të shmangim.   “Unë mendoj që njeriu duhet të...

Efektet e terapisë me dritë të kuqe në shëndetin e lëkurës

Terapia me dritë të kuqe (RLT) është një lloj trajtimi që përdorë gjatësi të ulëta të valëve të dritës së kuqe për të trajtuar...

Si të zgjidhni një krem kundër Diellit pa toksina të dëmshme

Vera pothuajse ka mbërritur dhe përpara kemi sezonin e pushimeve. Duke qenë se kjo është koha kur kremrave të diellit iu vjen rradha për t’u...

Terapia gjenetike rikthen dëgjimin tek fëmijët e lindur të shurdhër

Fëmijëve të lindur të shurdhër u është rikthyer dëgjimi në të dy veshët si rezultat i terapisë gjenetike, raporton një studim i ri. Të pesë...

Shkencëtarët kinezë pretendojnë se kanë gjetur kurën për diabetin

    Shkencëtarët kinezë pretendojnë se e kanë shëruar një njeri 59 vjeç, i cili vuante nga diabeti i tipit 2. Pacienti ka bërë një lloj terapie...

Shkaktarët e të folurit gjatë gjumit, çka ndihmon kundër kësaj dukurie

Të folurit gjatë gjumit është një lloj i parasomnisë që njihet me emrin somniloqu dhe konsiderohet të jetë normale, sidomos gjatë fëmijërisë. Sipas American Academy...

Çfarë i ndodh trupit nëse hani më shumë se 20 qershi në ditë?

  Qershitë janë një burim i mirë i vitaminave A, B1, B2, B3, B6, C dhe K dhe i mineraleve kalium, kalcium, hekur, bakër, mangan,...

Nga antioksidantë e deri te mbrojtja e syve, këto janë benefitet e të ngrënit spinaq

Spinaqi është një nga perimet më të përdorura. Ai përmban vitamina dhe antioksidantë që ju mbrojnë nga sëmundjet kronike dhe luajnë rol në shëndetin...

Dëmet që shkakton kondicioneri në shëndet

    Shumica prej nesh i jemi mirënjohës kondicionerit, sidomos në rastet kur temperaturat janë tepër të larta dhe është e pamundur të mos djersish edhe...

Raporti me detaje të përhapura, efektet e ndërlikuara të COVID-it të gjatë

Covid-i i gjatë vazhdon të rrënojë miliona njerëz, teksa kostot shëndetësore të pandemisë mbeten edhe katër vjet më vonë, paralajmëron një raport i ri. Në...

Most Read

Sa gradë duhet të jetë frigoriferi në verë? Mos e vendosni poshtë kësaj temperature

    Shumë persona besojnë se ushqimet ruhen më mirë kështu, por një rregull i thjeshtë përcakton kufirin mes sigurisë dhe ngrirjes së panevojshme     Pavarësisht stinës, frigoriferi...

Spreji kundër diellit nuk përdoret siç mendoni, dermatologët tregojnë gabimet që mund t’ju kushtojnë lëkurën

    Dermatologët këshillojnë si ta aplikoni drejt, sa shpesh duhet ta përsërisni dhe pse nuk duhet përdorur pranë nxehtësisë Produktet për mbrojtje nga dielli në formë...

Ushqimet që pastrojnë organizmin

    Problemet gastrointestinale janë shumë të përhapura dhe kjo ndodh për faktin se shumica e njerëzve hanë ushqime të pashëndetshme, të thata dhe që duan...

Do habiteni/Çfarë mban të fshehtë përkrenarja e Skenderbeut?!

    Okultizmi si vizion alternativ shpjegon gjuhën simbolike të përkrenares Përkrenarja e Skënderbeut është bërë tani pjesë e pandashme e heroit, aq organike sa nuk ka...