6.1 C
Pristina
Thursday, September 3, 2026
Home KËSHILLA

KËSHILLA

A jeni të shëndetshëm? 5 pjesët e trupit që duhet të kontrolloni çdo ditë për ta kuptuar

Një mjeke ka zbuluar se cilat pesë pjesë të trupit duhet të kontrolloni çdo ditë për t'u siguruar që gëzoni shëndet të plotë. Dr....

Përfitimet shëndetësore nga manaferrat

Ndërkohë që manaferrat janë fruta të sezonit të nxehtë, ato ofrojnë shumë të mira shëndetësore. “BBC Good Food” ka shkruar se ato janë të pasura...

Sa më pak lodra të kenë fëmijët, aq më shumë luajnë

Në një studim të bërë nga një projekt gjerman i quajtur, “Der Spielzeugfreie Kindergarten” (çerdhja pa lodra) donte të shihte se çfarë do të...

Cigaret elektronike mund të shkaktojnë sëmundje të zemrës dhe kancer

Cigaret elektronike (E-cigaret) paraqiten në treg si alternativë e sigurt përballë cigareve të zakonshme, por një studim i bërë së fundmi tregon se cigaret...

Këshillat më të mira për detoksikim të trupit

Kur është koha e duhur për detoksifikim do ta kuptoni lehtësisht sepse trupi juaj do të dërgojë sinjale të qarta që ka nevojë për...

Përfitimet shëndetësore që ofron zinku

Zinku është mineral esencial që ndihmon trupin e njeriut në kryerjen e disa funksioneve bazike, duke filluar nga prodhimi i ADN-së dhe rritja e...

Pse ‘ngrënia e thonjve’ ka rrezik për shëndetin?

Thuhet se rreth 1/3 e të rriturve e vazhdojnë këtë zakon përgjatë jetës së tyre, por a e keni pyetur ndonjëherë veten, se çfarë...

Arsyet se pse duhet të zgjoheni herët në mëngjes

Gjumi i mirë llogaritet 7 deri në 8 orë, por koha e zgjimit duhet të jetë herët në mëngjes. Pasi të mirat që i emeton...

Si të përdoret vaji i ullirit për t’u nxirë gjatë verës pa u djegur

Dëshira për të pasur një trup të nxirë sa më shpejt që të jetë e mundur, i shtyn njerëzit të përdorin produkte nga më...

Eksperti tregon pse duhet të pini ujë të ngrohtë çdo mëngjes

Shumë prej nesh kemi rutina standarde të mëngjesit. Rutina mund të përfshijë qoftë ushtrimet, zgjatjet, ngrënien e një vakti apo edhe shikimin e televizorit. Pijet...

Kardiologët zbuluan sa vezë në javë mund t’i hamë

Kardiologët amerikanë kryen kërkime dhe arritën në përfundimin se konsumimi i deri në 12 vezë në javë nuk dëmton shëndetin. Kjo është një sasi që...

Mos hani kurrë dredhëza që nuk janë larë mirë! Një bakter i rrezikshëm fshihet në to

Mjekja paralajmëron për simptomat e infeksionit Dredhëzat shpesh trajtohen me pesticide për t’i mbrojtur nga dëmtuesit. Mbetjet e këtyre kimikateve mund të mbeten në sipërfaqen...

Most Read

Kujdes! Këto shenja në duar sinjalizojnë se tiroidja nuk po funksionon siç duhet

    Shpeshherë duart janë një tregues i rëndësishëm në atë se çfarë ndodh në trupin tonë. Dhe kjo ndodh gjithashtu edhe kur bëhet fjalë për...

Ja pse duhet të hani një mollë para gjumit…

Ngrënia e një molle para gjumit ose si një vakt i lehtë në mbrëmje mund t’ju ndihmojë të flini më mirë. 1. Mund t’ju ndihmojë të...

Pse nuk duhet ta pini asnjëherë ujin që keni harruar brenda në makinë?

    Një zakon i thjeshtë që shumë njerëz e neglizhojnë është lënia e një shisheje plastike me ujë brenda makinës. Kjo mund të kthehet në...

Çfarë është ishemia cerebrale? Simptomat dhe si ta dallojmë në kohë

    Goditja në tru është një urgjencë mjekësore që ndodh kur furnizimi me gjak dhe oksigjen i një pjese të trurit ndërpritet ose kur një...