6.1 C
Pristina
Monday, May 11, 2026
Home KËSHILLA

KËSHILLA

Flini çdo natë me televizorin ndezur? Zbuloni çfarë thonë ekspertët për këtë zakon

    Pavarësisht nëse janë lajmet e fundit apo një episod i një seriali të dashur për ju, ka shumë njerëz që e kanë kthyer në...

Të gjithë duhet t’i hani këto tre lloje perimesh, pavarësisht nëse ju pëlqejnë ose jo

Perimet janë plot me vitamina, fibra, minerale dhe lëndë ushqyese të tjera dhe duhet të jenë një pjesë thelbësore e dietës suaj të përditshme....

Pse është e rëndësishme të konsumoni hurme?

Hurmat janë bërë tradicionalisht frute të cilat po simbolizojnë muajin e shenjtë të Ramazanit për shumë besimtarë që agjërojnë. Edhe pse tre hurma hahen në...

A është e mirë pirja e qumështit për ju? Ja kur nuk duhet ta bëni

Qumështi është një ushqim që konsiderohet ndër më të kompletuarit pasi është i pasur me vitamina dhe kripëra minerale të cilat janë absolutisht të...

Dhimbja e veshit mund të jetë shenjë paralajmëruese e kancerit të fytit

Ekspertët kanë paralajmëruar të kujdeseni për një simptomë të vazhdueshme të veshit që mund të jetë një shenjë e një problemi shumë më të...

Si ndikon vitamina B12 për funksionimin e trurit dhe kujtesën

Vitamina B12 luan një rol shumë kompleks në organizëm. Përveç rolit të saj për energjinë, kjo vitaminë është e dobishme për shumë prej funksioneve nervore. Roli...

Pjepri – një frut i pasur me vitamina, minerale dhe antioksidantë

Pjepri është një ndër frutat më të mira për t’u konsumuar në ditët e ngrohta të verës. I ëmbël, i freskët por edhe tejet i...

Konsumoni për një muaj rrjesht xhinxher dhe shikoni se çfarë do të ndodhë me trupin tuaj

    Xhinxheri është një erëz e përdorur gjerësisht në kuzhinën aziatike dhe indiane, por prej shekujsh falë vetive kuruese, xhinxheri gjen përdorime të tjera jashtë...

Ja përse patjetër do të duhet t’i bini me gisht kënaçes para se ta hapni!

    Për shumicën e njerëzve është bërë shprehi që, para se të hapin kënaçen, trokasin me gisht në majë. Mirëpo përse bëjnë kështu njerëzit? Të gjithë...

Pse është e rëndësishme higjiena e përditshme orale?

Ruajtja e higjienës së dhëmbëve është pjesë e rutinës sonë të përditshme që e bëjmë që nga fëmijëria. Prandaj, higjienës së dhëmbëve i qasemi...

Ecja zvogëlon rrezikun e vdekjes së hershme

Ecja deri në 10 mije hapa në ditë zvogëlon rrezikun e sëmundjeve të zemrës dhe vdekjes së hershme, edhe nëse njerëzit kalojnë pjesën më...

Pesë këshilla për kujdesin ndaj veshkave

Ndërsa shumë njerëz vuajnë nga gurët në veshkë apo rëra, mjekët kanë dhënë disa këshilla bazike për kujdesin ndaj veshkave. Veshkat, përveç që janë përgjegjëse...

Most Read

Nëse foshnja juaj ka bllokim të hundëve, ja çfarë duhet të bëni

  Bllokimi i hundëve është shumë i zakonshëm tek foshnjat, sidomos gjatë stinëve të ftohta apo ndryshimeve të motit. Për shkak se foshnjat marrin frymë...

IKSHPK njofton qytetarët për Hantavirusin: Sa jemi në rrezik?

    IKSHPK ka njoftuar qytetarët rreth rrezikut me infeksionin Hantavirus. Sipas IKSHPK rreziku vlerësohet shumë i ulët.   “Sipas të dhënave të ECDC (https://www.ecdc.europa.eu) deri më 6...

​Dhjetë raste të fruthit në Kosovë, rritet interesimi për vaksinim të fëmijëve

    Nga 16 prill deri më 8 maj, në Kosovë janë konfirmuar dhjetë raste të fruthit në Kosovë. Që nga përhapja e sëmundjes ngjitëse, është...

Shqipëria dhe Kosova, ndër vendet me përdorimin më të lartë të IA-së gjeneruese në Europë

Përdorimi i inteligjencës artificiale gjeneruese po përhapet me ritme të ndryshme në Europë, por Shqipëria dhe Kosova po shfaqen si ndër vendet më aktive...