6.1 C
Pristina
Tuesday, July 7, 2026
Home KËSHILLA

KËSHILLA

Vetmia e përkohshme mund ta dëmtojë shëndetin fizik

Ndoshta nuk e konsideroni veten si person të vetmuar, por ndonjëherë i keni ato ditë kur vetmia ju prekë më shumë. Sipas një studimi të...

Fiq të freskët, ja pse duhen konsumuar herët në mëngjes

Koha më e mirë për të ngrënë fiq është në mëngjes në mënyrë që ata të mund të pastrojnë sistemin tuaj të tretjes gjatë...

Pesë gjërat që janë edhe më të rrezikshme sesa pirja e duhanit

Pirja e duhanit është një prej sjelljeve të fundit që po zhduket në Shtetet e Bashkuara të Amerikës. Shkala e të rriturve në Amerikës që...

Mos e përdorni këtë produkt për sytë

  Shëndeti i syve shpesh neglizhohet. “Vetëm kur ka ndonjë problem, ju bëheni mirënjohës për shëndetin tuaj”, tha Dr. Michelle Holmes , një okuliste në...

Çfarë i bëjnë trupit valët e të nxehtit, kush është më i rrezikuar dhe si të mbrohemi

    Valët e të nxehtit do të bëhen më të shpeshta ndërsa bota vazhdon të ngrohet, duke sjellë gjasa temperatura të larta e të rrezikshme. Nxehtësia...

Një lugë krip më pak në ditë e barabartë me ilaçet kundër tensionit të gjakut

    Një studim i ri thotë se të heqësh vetëm një lugë çaji kripë në ditë ka të njëjtin efekt si marrja e ilaçeve për...

Sa kohë i duhet antibiotikëve të veprojnë?

  Antibiotikët përdoren posaçërisht për të ndihmuar trupin tonë të luftojë infeksionet. Por shumë vende i janë bashkuar luftës për të parandaluar rezistencën ndaj antibiotikëve,...

Çfarë ndodh me trupin tuaj kur konsumoni ushqime pikante?

    Të gjithëve u pëlqejnë ushqimet pikante kjo shpesh varet edhe nga vendi ku jetoni. Për shembull, shumë njerëz u rritën në një dietë ku...

Vrapimi në çfarëdo distance ul rrezikun e vdekjes së parakohshme

Po pyesni veten nëse ia vlen të shkoni për një vrapim të vogël? Merrni atletet dhe mos e mendoni gjatë – një studim i ri...

Ushqimet që përmbajnë sasi të madhe të mikroplastikës

Mesa duket nuk është aspak e lehtë të shmangim mikroplastikën në ushqim, pavarësisht se sa e shëndetshme është dieta. Në një studim, muajt e fundit,...

Fruti më i mirë që ju ndihmon të keni një bark të sheshtë

Përpjekja për të humbur peshë mund të jetë një udhëtim i vështirë, veçanërisht nëse po përpiqeni të hiqni dorë nga të gjitha ushqimet që...

Dieta e Shëndetit Planetar lidhet me rrezikun më të ulët të vdekjes së hershme

Një regjim ushqimor me bazë bimore i krijuar për të shpëtuar Tokën, gjithashtu shpëton jetën e njerëzve, konfirmon një studim i fundit. “Ndryshimi i mënyrës...

Most Read

Sa gradë duhet të jetë frigoriferi në verë? Mos e vendosni poshtë kësaj temperature

    Shumë persona besojnë se ushqimet ruhen më mirë kështu, por një rregull i thjeshtë përcakton kufirin mes sigurisë dhe ngrirjes së panevojshme     Pavarësisht stinës, frigoriferi...

Spreji kundër diellit nuk përdoret siç mendoni, dermatologët tregojnë gabimet që mund t’ju kushtojnë lëkurën

    Dermatologët këshillojnë si ta aplikoni drejt, sa shpesh duhet ta përsërisni dhe pse nuk duhet përdorur pranë nxehtësisë Produktet për mbrojtje nga dielli në formë...

Ushqimet që pastrojnë organizmin

    Problemet gastrointestinale janë shumë të përhapura dhe kjo ndodh për faktin se shumica e njerëzve hanë ushqime të pashëndetshme, të thata dhe që duan...

Do habiteni/Çfarë mban të fshehtë përkrenarja e Skenderbeut?!

    Okultizmi si vizion alternativ shpjegon gjuhën simbolike të përkrenares Përkrenarja e Skënderbeut është bërë tani pjesë e pandashme e heroit, aq organike sa nuk ka...