6.1 C
Pristina
Thursday, September 3, 2026
Home KËSHILLA

KËSHILLA

Sa kohë duhet të qëndroni në diell?

A është e keqe nxirja e diellit për ju? Nxirja e diellit nuk është pa rreziqe, pasi qëndrimi shumë kohë në diell, mund të çojë...

Mos flini me kondicioner të ndezur, ja si mund të ndikojë në shëndetin tuaj

  Kondicionerët janë një pajisje e domosdoshëm në shtëpi gjatë ditëve dhe netëve të nxehta të verës.   Shpesh, shumë njerëz flenë në një dhomë me kondicioner...

Studim: Aknet përmirësohen me acide yndyrore omega-3 dhe dietë me bazë bimore

Për pacientët me akne me acide yndyrore omega-3, ndjekja e një diete mesdhetare të larmishme të përqendruar te bimët dhe marrja e suplementeve me...

Çfarë duhet të konsumoni nëse helmoheni me ushqim?

    Duhet ta dini është se shërimi nga helmimi si pasojë e ushqimit të kontaminuar zgjat 2 deri në 5 ditë, gjithnjë duke pasur parasysh...

Apnea e gjumit është veçanërisht e rrezikshme për shëndetin e zemrës tek të rinjtë

Apnea e gjumit është veçanërisht e rrezikshme për shëndetin e zemrës së të rinjve, madje edhe më shumë se te të moshuarit, paralajmëron një...

Shtatë zëvendësime më të shëndetshme për gjalpin

Ndërkohë që gjalpi është më i mirë se disa vajra vegjetale, ka disa zëvendësime që janë edhe më të shëndetshme se ajo. DNA India ka bërë...

Çfarë i ndodh trupit nëse mbani klimën lëshuar gjatë gjithë ditës?

Në kuadër të vapës përvëluese të verës dhe temperaturave të larta, për shumicën dërrmuese përdorimi i klimës është bekim. Ajri i kondicionuar siguron një mjedis...

Çfarë ndodh me trupin tuaj nëse hani shumë shalqi?

Shalqiri është fruti i preferuar i verës dhe nuk janë të rralla rastet kur e teprojmë me të në përpjekje për t’u freskuar gjatë...

Ky është “armiku” numër 1 i zemrës, sipas një kardiologu

  Shëndeti i zemrës ndikohet nga shumë faktorë të ndryshëm. Ushqimi i mirë dhe ushtrimet e shpeshta janë sigurisht një pjesë e rëndësishme, megjithatë, ka gjëra të tjera “të vogla” që kontribuojnë në mirëqenien tuaj të...

Lëngu i gjelbër për pastrimin e gjakut dhe gjithë organizmit

  Ushqimet dhe pijet e gjelbra janë shumë (dhe nuk e nënvizojmë dot mjaftueshëm) të rëndësishëm dhe ushqyes për shëndetin e organizmit. Ardhja e pranverës...

E mbani afër çdo ditë, artikulli që ka mikrobe më shumë se sa guaska e tualetit

Ekziston një artikull në shtëpi që shpesh mund ta neglizhoni për ta pastruar. Por, ky artikull po del të jetë tejet problematik në grumbullimin e...

Simptoma e papritur që shkaktohet për shkak të vapës ekstreme

    Disa rreziqe shëndetësore vijnë me motin e ngrohtë, disa prej të cilave mund të jenë të dukshme, si djegia nga dielli dhe dehidratimi. Një...

Most Read

Vaj ulliri me hudhër: Çfarë i bën vërtet organizmit dhe kur duhet kujdes

    Shumë e përdorin për tensionin, kolesterolin dhe “pastrimin” e enëve të gjakut, por shkenca vendos disa kufij të rëndësishëm     Vaji i ullirit dhe hudhra kanë...

Para se të përjetoni sulm në zemër, trupi ju jep këto paralajmërime…

    Sulmet në zemër janë shkaktari i miliona vdekjeve në vit. Ndryshimi i stilit të jetesës në një më të shëndetshëm, patjetër se mund të na ndihmojë...

Pse kanceri i zemrës është kaq i rrallë? Shkencëtarët kanë një shpjegim befasues

Kanceri mund të prekë pothuajse çdo pjesë të trupit. Megjithatë, ekziston një organ ku kjo sëmundje shfaqet jashtëzakonisht rrallë: zemra. Ndërsa rreth një në pesë...

Kujdes! Këto shenja në duar sinjalizojnë se tiroidja nuk po funksionon siç duhet

    Shpeshherë duart janë një tregues i rëndësishëm në atë se çfarë ndodh në trupin tonë. Dhe kjo ndodh gjithashtu edhe kur bëhet fjalë për...