6.1 C
Pristina
Saturday, November 14, 2026
Home KËSHILLA

KËSHILLA

Studimi paralajmëron: Ngrënia vonë natën mund të rrisë deri në 30% rrezikun e sëmundjeve të mëlçisë

    Një studim paralajmëron se ngrënia e ushqimeve të lehta vonë mund të rrisë rrezikun për zhvillimin e sëmundjeve të mëlçisë. Hulumtimet zbuluan se njerëzit që...

Si ta largoni vartësinë nga pijet e gazuara dhe dietale?

    Mund të jetë e vështirë për ju të heqni dorë nga dashuria për pijet e gazuara me sheqer dhe pijet dietale, edhe pse e...

Pija më e mirë pas darkës për shëndetin e veshkave

    Veshkat filtrojnë vazhdimisht gjakun, largojnë produktet e mbeturinave dhe ndihmojnë në ruajtjen e ekuilibrit të ujit dhe elektroliteve të trupit. Funksioni i tyre ndikohet...

A duhet të shtyhen vaksinat e bebës kur është e sëmurë?

    Kur bebja sëmuret, prindërit mund të pyesin veten nëse duhet ta shtyjnë vaksinimin. Në shumicën e rasteve, një sëmundje e lehtë, si ftohja, nuk...

Mos e hidhni parfumin gabim: Ja si ta bëni aromën të zgjasë më shumë

    Mënyra, momenti dhe vendi ku e aplikoni parfumin mund të ndikojnë më shumë nga sa mendoni në sa gjatë qëndron aroma në lëkurë.     Për vite...

Diabeti: Si ta Kuptoni dhe ta Menaxhoni në Kohë

    Diabeti është një sëmundje kronike që ndodh kur niveli i sheqerit në gjak rritet mbi normalen. Ai mund të zhvillohet gradualisht dhe shpesh simptomat...

Pesë ushqime anti-inflamatore që duhet t’i hani këtë vjeshtë

    Vjeshta sjell me vete një numër ushqimesh që mund të shtohen në dietën tuaj për të ndihmuar në uljen e inflamacionit në trupin tuaj. Ushqime...

A mund të ulin arrat rrezikun e tensionit të lartë, ja çfarë zbuloi studimi

Konsumimi i rreth një grushti arra në ditë mund të lidhet me një rrezik më të ulët për zhvillimin e tensionit të lartë të...

Si ndikon në trup pirja e kafesë në orët e mbrëmjes?

    Kafeina mund ta bëjë gjumin më pak rigjenerues, edhe kur ju zë gjumi normalisht dhe qëndroni në shtrat për tetë orë. Regjistrimet me EEG...

Ushqimet që do t’ju ndihmojnë të shtoni peshë

    Teprica e kalorive është thelbësore për të fituar masë muskulore. Vaktet e lëngshme si smoothiet e bëjnë më të lehtë konsumimin e kalorive. Arrat sigurojnë densitet...

Si ta kuptoni se a ju dhemb veshka apo pjesa e poshtme e shpinës?

    Dhimbjet e shpinës dhe veshkave shpesh ngatërrohen dhe nuk na është e qartë se çfarë po ndodh. Prandaj sot do të sqarojmë dyshimet me...

Qymyr i ëmbël: Çfarë është dhe si bëhet?

Qymyri i ëmbël është një traditë e Tre Mbretërve në Spanjë, që simbolizon sjelljen e fëmijëve gjatë gjithë vitit. Përgatitet...

Most Read

Helmi i bletës kundër kancerit të gjirit, molekula e vogël që tronditi qelizat e tumoreve agresive dhe hapi një horizont të ri për mjekësinë

Nga Albert Vataj Një përbërës natyror i helmit të bletës, melitina, ka demonstruar aftësi të jashtëzakonshme për të shkatërruar qeliza të disa formave agresive të...

Mënyra se si njerëzit bënin punën e tyre të pëditshme në një fabrikë thikash në Francën e fillimshekullit XX

  Në vitin 1902, në punishte të vogla të prodhimit të thikave në Francë, mund të shihej një skenë po aq e çuditshme sa edhe...

Këto dy shifra të thjeshta mund të parashikojnë rrezikun nga sëmundjet e zemrës

    A mund të ofrojë një përllogaritje e re, e bazuar në dy tregues që maten zakonisht, një rrugë të shkurtër për të kuptuar shëndetin...

Kur aplikohet tarifa e lirë e rrymës gjatë dimrit?

  Konsumatorët familjarë në Kosovë mund të përfitojnë nga tarifa e ulët e energjisë elektrike gjatë orëve të natës. Me hyrjen në fuqi të orarit...