6.1 C
Pristina
Sunday, June 20, 2021
Home KËSHILLA Çka duhet të hani që të mos prekeni nga gripi?

Çka duhet të hani që të mos prekeni nga gripi?

Këtë paragjellë, e cila e rritë imunitetin dhe e mbron organizmin nga faktorët e jashtëm, sidomos gjatë sezonit të gripit, duhet ta konsumoni sa më shpesh.

PËRBËRËSIT: – 3 litra ujë – 2 thelpinj të hudhrës – 1-2 lugë të xhenxhefilit të gërryer – 1 lugë piper të zi – 2 karota (pa i qëruar) – 1 filxhan gjethe të selinos – 1/4 të qepës – 1 degë e madhe e rozmarinës – 1 lugë të vogël trumzë – 1 lugë të vogël sherbelë – lëngun e gjysmës së limonit.

PËRGATITJA: Të gjithë përbërësit, me përjashtim të lëngut të limonit, i qitni në një enë më të madhe me kapak, për t’i zier. Nxehni ata derisa uji të vlojë, e më pas uleni temperaturën për ta pasur një zierje të qetë, duke e përzier vazhdimisht. Më pas mbulojeni enën me kapak, që të zihet edhe për një orë. Kullojeni këtë masë në një enë tjetër. Perimet imtësoni dhe bluani në bluarës. Kjo supë është e dobishme për parandalimin dhe shërimin e ftohjes dhe gripit. Lëngu i limonit shtohet direkt në supë, para përdorimit.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Most Popular

Kush ishte “Popeye” i jetës reale?Personazhi nga i cili u krijua filmi i animuar

Emri i tij i vërtetë ishte Frank "Rocky" Fiegel. Ai lindi në 1868 në Poloni dhe, si fëmijë, emigroi në Shtetet e...

Italianët që projektuan Tiranën moderne

Nga Zylyftar Hoxha Në historinë e kryeqytetit tonë, Tiranës, vitet ’30 – ‘40 të shekullit të kaluar, përsa u...

Ndoshta e dinit gabim! Gota e ujit pihet para apo mbas kafesë ?

Ujë para apo pas kafesë? Kjo është dilema të cilën duam ta sqarojmë. Sipas traditës në pjesën më të madhe të bareve,...

Historia e shqiptarëve pranë Zadarit “Arbanasit” – Dom Mijo Čurković (1922)

Bazuar në librin “Povijest Arbanasa kod Zadra” (Historia e shqiptarëve pranë Zadarit) e Dom Mijo Čurković (1922) Që nga...

Recent Comments