6.1 C
Pristina
Friday, March 6, 2026
Home KËSHILLA Shëndet

Shëndet

Ushqimet që përmirësojnë shëndetin e trurit

Vlerat ushqyese luajnë rol të rëndësishëm në mbajtjen e funksionit të aftësive njohëse në tru. Truri kërkon vazhdimisht furnizim me vlera ushqyese në mënyrë që...

Katër veprimet e thjeshta që ua largojnë dhimbjen e kokës

Dhimbja e kokës padyshim se është problematike, por jo gjithmonë situata konsiderohet serioze. Ekzistojnë mënyra apo forma që mund ta largoni dhimbjen, pa përdorur...

Pse duhet të konsumojmë ujin me limon?

Konsumimi i ujit me limon është bërë një praktikë e zakonshme për shumë njerëz që kërkojnë një mënyrë natyrale dhe efektive për të përmirësuar...

Si ta përdorni lëngun e patates për rritjen e flokëve

Patatja është një nga perimet më popullore të nëntokës. Përveç përdorimit të larmishëm në kuzhinë, patatja përdoret edhe për lëkurën dhe flokët. Lëngu i patates në...

Studimi i ri, frutat e thata mund të jenë çelësi për të ndalur përhapjen e kancerit të gjirit

Hulumtimet e reja kanë zbuluar se një mineral i gjetur në arrat braziliane mund të jetë çelësi për të ndaluar përhapjen e kancerit të...

Si ndikon përdorimi i antibiotikëve në shtatzëni?

Përdorimi i ilaçeve gjatë shtatzënisë duhet të jetë shumë i kujdesshëm, sidomos kur bëhet fjalë për antibiotikët. Ky medikament shërben për të luftuar bakteriet që...

Mandarinat janë një thesar i vitaminave C, E dhe B: 7 arsye të tjera të mira për t’i ngrënë sa më shpesh

Mandarinat përmbajnë lëndë ushqyese që ndihmojnë në shërimin më të shpejtë të plagëve dhe na bëjnë më rezistent ndaj ftohjes, por kanë edhe disa...

Lista me ushqimet më të mira për pastrimin e mëlçisë

Mëlçia është një nga organet më jetësorë të organizmit. Mëlçia e një të rrituri të shëndetshëm peshon mbi 1 kilogram. Ky organ është thelbësor jo...

Doni gjumë të qetë? Mos hani këto ushqime

Shpesh mund të ndodhë që nuk ju zë gjumi, dhe rrotulloheni sa në një krah, sa në tjetrin pasi nuk ndiheni rehat. Kjo ndodh pasi...

Ndikimi i medieve sociale në shëndetin mendor

Shkruan: Doruntina Grulaj Mediet sociale janë platforma digjitale që njerëzve ua mundësojnë lidhjen dhe komunikimin në internet. Përmes platformave të ndryshme njerëzit mbajnë nga distanca lidhje...

Pasta, simbol global i shijes dhe trashëgimisë

Sot shënohet Dita Botërore e Pastave, ku të gjithë dashamirët e ushqimit kremtojnë këtë gatim të dashur që ka fituar popullaritet global, duke tejkaluar...

Menaxhimi i stresit, çelës për shëndetin e mirë afatgjatë

Stresi është një nga sfidat më të zakonshme të jetës moderne dhe ka një ndikim të drejtpërdrejtë në shëndetin tonë afatgjatë. Kur stresi nuk menaxhohet...

Most Read

Dokumenti që paralajmëroi spastrimin: “Instruksionet” e 20 dhjetorit 1941 dhe hija e tyre mbi Sanxhakun

Nga kapja në Sjenicë, te përkthimi në Tiranë dhe publikimi në shtyp – rruga e një dokumenti që fliste për “pastrim” etnik në Sanxhak Në...

Misteri i bunkerëve të diktaturës

Nga: Pëllumb Vreka Viti 1992. I ndodhur në Greqi për shërbim pune, drekova me ish-gjeneralin e Policisë së Patrës dhe njëkohësisht mikun tim, Anxhelo Paskalas,...

Pse ‘Deti i Vdekur’ ka këtë emër?

  Shpesh e keni dëgjuar si emer “Deti i Vdekur”, apo ndoshta edhe e keni vizituar për pushime. Por, a iu ka shkuar mendja ta...

Romët: Prejardhja dhe pse nuk kanë shtet dhe historia e persekutimit?

  Romët, cila është prejardhja e tyre e vërtetë? Pse stili endacak i jetesës nuk ka qenë gjithmonë zgjedhje e tyrja. Si ka mundësi që...