6.1 C
Pristina
Monday, July 20, 2026
Home KËSHILLA Shëndet

Shëndet

Teknika e thjeshtë që relakson gjithë trupin

“Kur djali im ishte foshnjë dhe ende zvarritej, pas kohës sonë të lojës në dhomën e tij, unë shtrihesha në dysheme për disa minuta,...

Kamomile me mjaltë, kura ideale e një gjumi të qetë

Ai qetëson nervat dhe muskujt e fytit dhe ju ndihmon të flini më mirë. E sjell gjumin sa hap e mbyll sytë Çaji i kamomilit dhe...

Metodat që do t’ju ndihmojnë të keni agjërim më të lehtë gjatë Ramazanit dhe shëndet më të mirë

Agjërimi gjatë muajit të Ramazanit mund të sjellë shumë përfitime në aspektin e shëndetit fizik dhe mendor te njeriu. Kjo gjithashtu është një kohë e veçantë...

Pse sherbela konsiderohet si një nga bimët më shëruese në botë?

Sherbela kategorizohet në një nga ilaçet më të mira. Kjo bimë rritet në shpate gëlqerore, në kullota, nga zonat e ulëta e deri te ato...

Tetë shenja në gojë që mund të jenë simptoma të diabetit

Diabeti mund të mbetet i pazbuluar për shumë vite, sepse nivelet e larta të sheqerit në gjak nuk janë aq të lehta për t’u...

Studim: Agjërimi mund t’ju mbrojë nga Alzheimeri

Agjërimi potencialisht mund të shmangë Alzheimerin, sugjeruan studiuesit sot. Shkencëtarët e Universitetit të Kembrixhit pranuan se ishte ende “shumë herët” për të provuar teorinë e...

Edhe konsumi i vetëm dy gotave me pije me sheqer të shtuar dëmton shëndetin e zemrës

Sipas një studimi të ri, edhe konsumimi i vetëm dy gotave me pije me sheqer të shtuar, rrit rrezikun nga sëmundjet e zemrës. Këto...

Ushqimi më i keq që nuk duhet ta hani kurrë, nëse keni inflamacion kronik

Inflamacioni është një gjendje shpesh e dukshme, si lëkurë e skuqur, gjunjë që dhembin, kyçe të ënjtura etj. Por, inflamacioni mund të ndodhë edhe...

Hurmat – fruti me vlera të larta ushqyese

Në të kaluarën ishin të njohura si “buka e shkretëtirës”. Tani është vërtetuar se hurmat njejtë sikur bajamet dhe rrushi i thatë bëjnë pjesë...

A rekomandohet të agjërojnë personat me diabet dhe me gjëndra tiroide, shpjegon internisti Erduan Sefedini

Një prej pesë ritualeve të shenjta të Fesë Islame është dhe agjërimi në muajin e Ramazanit. E personat me sëmundje të ndryshme përkundrejt gjendjes së tyre...

Shtatë fruta të thata që ndihmojnë kujtesën

Ndërsa shumë persona kanë probleme me harresën, neurologët këshillojnë konsumimin e disa frutave të thata që ndihmojnë kundër harresës, raporton India.com I pari që rekomandohet...

Një mënyrë e mirë për të humbur peshë pa dështim

Të gjithë e dimë se sa e vështirë është të humbësh peshë. Ndërsa disa plane ushqimi të shëndetshëm funksionojnë, por kërkojnë kohë, të tjera promovojnë...

Most Read

Hani këto ushqime gjatë vapës ekstreme

    Gjatë valës së të nxehtit, shumica e njerëzve do të kërkojnë ventilatorë dhe mënyra të tjera për t’u freskuar.   Por zgjidhja mund të fshihet në...

Pse mushkonjat pickojnë disa njerëz më shumë se të tjerët

    Të gjithë e dimë bezdisjen që mund të shkaktojë një mushkonjë gjatë netëve të verës. Megjithatë, disa njerëz pickohen shumë më tepër se të...

Çfarë ndodh nëse konsumoni hudhër esëll çdo ditë? Ja çfarë dihet nga studimet

    Hudhra është përdorur prej shekujsh si pjesë e ushqimit dhe në mjekësinë tradicionale. Në internet qarkullojnë shpesh histori të njerëzve që pretendojnë se ngrënia...

Fruti që pastron gjakun dhe shëron sëmundjet më shqetësuese

  Përveç përdorimit në kuzhinë për përgatitjen e ëmbëlsirave të ndryshme, nektarina renditet edhe si një frutë kuruese. Në mjekësinë popullore përdoren frutat e nektarinës,...